Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

237 Tommi Oksanen, HS

4. dag

Mål: 6,1 km 46:37 +0 0.  7:38 min/km
Mellantider:4,8 km 37:18 +0 0.
Gemensamresultat   3:08:47 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 2:34 +11 7. 2:34 +11 7. 381 m 6:44 min/km
2 36 4:15 +21 6. 1:41 +12 7. 240 m 7:00 min/km
3 49 7:25 +8 3. 3:10 +15 5. 426 m 7:26 min/km
4 104 12:38 +18 4. 5:13 +20 8. 751 m 6:56 min/km
5 80 18:38 +1:18 9. 6:00 +1:29 24. 565 m 10:37 min/km
6 76 20:34 +1:10 9. 1:56 +13 8. 238 m 8:07 min/km
7 103 24:36 +1:11 9. 4:02 +15 10. 478 m 8:26 min/km
8 156 33:23 +2:01 8. 8:47 +1:23 10. 1176 m 7:28 min/km
9 177 37:19 +2:12 8. 3:56 +41 12. 534 m 7:21 min/km
10 173 39:51 +1:54 6. 2:32 +5 2. 386 m 6:33 min/km
11 189 44:52 +3:17 8. 5:01 +1:58 43. 535 m 9:22 min/km
12 100 46:23 +3:05 8. 1:31 +6 5. 315 m 4:48 min/km
13 555 46:38 +3:04 8. 15 +3 6. 95 m 2:37 min/km


H16E

237 Tommi Oksanen, HS

3. dag

Mål: 4,4 km 35:01 +0 0.  7:57 min/km
Mellantider:2,0 km 17:41 +0 0.
3,4 km 29:21 +0 0.
Gemensamresultat   2:22:10 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 3:35 +25 11. 3:35 +25 11. 519 m 6:54 min/km
2 166 7:17 +1:02 13. 3:42 +37 15. 471 m 7:51 min/km
3 280 10:35 +3:11 23. 3:18 +2:09 39. 223 m 14:47 min/km
4 283 13:12 +3:28 18. 2:37 +17 3. 377 m 6:56 min/km
5 285 14:43 +3:40 15. 1:31 +20 23. 193 m 7:51 min/km
6 291 18:27 +5:33 27. 3:44 +1:53 52. 231 m 16:09 min/km
7 296 20:35 +5:27 25. 2:08 +21 12. 306 m 6:58 min/km
8 268 25:22 +6:32 27. 4:47 +1:26 41. 564 m 8:28 min/km
9 257 29:21 +7:08 20. 3:59 +36 9. 557 m 7:09 min/km
10 211 32:27 +5:36 19. 3:06 +28 8. 430 m 7:12 min/km
11 209 33:54 +4:39 16. 1:27 +26 10. 207 m 7:00 min/km
12 100 34:45 +4:49 16. 51 +11 24. 193 m 4:24 min/km
13 555 35:00 +4:51 16. 15 +2 15. 95 m 2:37 min/km


H16E

237 Tommi Oksanen, HS

2. dag

Mål: 6,0 km 47:48 +0 0.  7:58 min/km
Mellantider:5,2 km 42:22 +0 0.
Gemensamresultat   1:47:09 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 3:23 +25 10. 3:23 +25 10. 485 m 6:58 min/km
2 444 10:11 +1:01 10. 6:48 +47 15. 852 m 7:58 min/km
3 461 14:47 +2:22 13. 4:36 +1:26 36. 474 m 9:42 min/km
4 456 16:31 +2:38 12. 1:44 +16 9. 232 m 7:28 min/km
5 452 18:43 +2:58 10. 2:12 +22 14. 229 m 9:36 min/km
6 434 23:06 +3:56 11. 4:23 +1:09 26. 463 m 9:28 min/km
7 377 29:36 +4:17 9. 6:30 +30 7. 771 m 8:25 min/km
8 371 30:48 +4:20 9. 1:12 +13 20. 136 m 8:49 min/km
9 381 32:59 +4:27 9. 2:11 +9 7. 332 m 6:34 min/km
10 364 35:21 +4:57 8. 2:22 +30 14. 297 m 7:58 min/km
11 365 37:55 +5:20 8. 2:34 +24 22. 315 m 8:08 min/km
12 361 42:22 +6:09 9. 4:27 +49 21. 570 m 7:48 min/km
13 228 45:46 +5:49 9. 3:24 +34 9. 475 m 7:09 min/km
14 100 47:34 +6:03 9. 1:48 +23 25. 314 m 5:43 min/km
15 555 47:48 +6:05 9. 14 +2 3. 95 m 2:27 min/km


H16E

237 Tommi Oksanen, HS

1. dag

Mål: 6,0 km 59:21 +0 0.  9:53 min/km
Mellantider:3,2 km 32:55 +0 0.
5,3 km 50:18 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 4:41 +40 13. 4:41 +40 13. 597 m 7:50 min/km
2 375 8:27 +1:08 9. 3:46 +42 12. 440 m 8:33 min/km
3 391 14:21 +2:52 13. 5:54 +1:49 34. 599 m 9:50 min/km
4 392 16:04 +3:20 12. 1:43 +31 31. 169 m 10:09 min/km
5 393 17:34 +3:50 15. 1:30 +32 44. 145 m 10:20 min/km
6 355 32:56 +10:50 32. 15:22 +7:00 46. 1268 m 12:07 min/km
7 345 35:21 +10:58 26. 2:25 +35 14. 248 m 9:44 min/km
8 330 40:11 +11:57 25. 4:50 +59 14. 539 m 8:58 min/km
9 319 46:07 +12:51 24. 5:56 +1:17 21. 762 m 7:47 min/km
10 213 50:19 +13:17 19. 4:12 +26 11. 484 m 8:40 min/km
11 218 56:59 +16:32 21. 6:40 +3:15 39. 499 m 13:21 min/km
12 100 58:51 +17:34 24. 1:52 +1:02 56. 165 m 11:18 min/km
13 555 59:21 +17:50 26. 30 +17 56. 95 m 5:15 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English