Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

241 Tuomo Stenberg, MSParma

4. dag

Mål: 6,1 km ej startad  


H16E

241 Tuomo Stenberg, MSParma

3. dag

Mål: 4,4 km 33:56 +0 0.  7:42 min/km
Mellantider:2,0 km 16:30 +0 0.
3,4 km 27:30 +0 0.
Gemensamresultat   2:25:52 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 3:27 +17 5. 3:27 +17 5. 519 m 6:38 min/km
2 166 7:15 +1:00 10. 3:48 +43 19. 471 m 8:04 min/km
3 280 11:00 +3:36 31. 3:45 +2:36 42. 223 m 16:48 min/km
4 283 13:39 +3:55 22. 2:39 +19 5. 377 m 7:01 min/km
5 285 15:15 +4:12 19. 1:36 +25 32. 193 m 8:17 min/km
6 291 17:16 +4:22 17. 2:01 +10 8. 231 m 8:43 min/km
7 296 19:28 +4:20 15. 2:12 +25 16. 306 m 7:11 min/km
8 268 23:16 +4:26 12. 3:48 +27 12. 564 m 6:44 min/km
9 257 27:30 +5:17 12. 4:14 +51 15. 557 m 7:36 min/km
10 211 30:43 +3:52 11. 3:13 +35 12. 430 m 7:28 min/km
11 209 32:53 +3:38 11. 2:10 +1:09 40. 207 m 10:28 min/km
12 100 33:39 +3:43 10. 46 +6 8. 193 m 3:58 min/km
13 555 33:56 +3:47 11. 17 +4 40. 95 m 2:58 min/km


H16E

241 Tuomo Stenberg, MSParma

2. dag

Mål: 6,0 km 50:06 +0 0.  8:21 min/km
Mellantider:5,2 km 44:29 +0 0.
Gemensamresultat   1:51:56 +0 21/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 5:02 +2:04 44. 5:02 +2:04 44. 485 m 10:22 min/km
2 444 11:29 +2:19 25. 6:27 +26 9. 852 m 7:34 min/km
3 461 15:27 +3:02 21. 3:58 +48 19. 474 m 8:22 min/km
4 456 17:06 +3:13 16. 1:39 +11 5. 232 m 7:06 min/km
5 452 19:45 +4:00 17. 2:39 +49 33. 229 m 11:34 min/km
6 434 24:51 +5:41 20. 5:06 +1:52 34. 463 m 11:00 min/km
7 377 32:14 +6:55 19. 7:23 +1:23 21. 771 m 9:34 min/km
8 371 33:19 +6:51 18. 1:05 +6 5. 136 m 7:57 min/km
9 381 35:25 +6:53 15. 2:06 +4 3. 332 m 6:19 min/km
10 364 37:40 +7:16 14. 2:15 +23 12. 297 m 7:34 min/km
11 365 40:09 +7:34 13. 2:29 +19 12. 315 m 7:53 min/km
12 361 44:30 +8:17 12. 4:21 +43 15. 570 m 7:37 min/km
13 228 48:01 +8:04 12. 3:31 +41 13. 475 m 7:24 min/km
14 100 49:51 +8:20 12. 1:50 +25 28. 314 m 5:50 min/km
15 555 50:07 +8:24 12. 16 +4 31. 95 m 2:48 min/km


H16E

241 Tuomo Stenberg, MSParma

1. dag

Mål: 6,0 km 1:01:50 +0 0.  10:18 min/km
Mellantider:3,2 km 34:24 +0 0.
5,3 km 54:25 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 5:41 +1:40 29. 5:41 +1:40 29. 597 m 9:31 min/km
2 375 10:05 +2:46 22. 4:24 +1:20 23. 440 m 10:00 min/km
3 391 14:42 +3:13 16. 4:37 +32 13. 599 m 7:42 min/km
4 392 16:04 +3:20 12. 1:22 +10 8. 169 m 8:05 min/km
5 393 17:06 +3:22 12. 1:02 +4 3. 145 m 7:07 min/km
6 355 34:26 +12:20 33. 17:20 +8:58 51. 1268 m 13:40 min/km
7 345 36:55 +12:32 33. 2:29 +39 16. 248 m 10:00 min/km
8 330 44:01 +15:47 33. 7:06 +3:15 39. 539 m 13:10 min/km
9 319 50:30 +17:14 33. 6:29 +1:50 32. 762 m 8:30 min/km
10 213 54:26 +17:24 32. 3:56 +10 4. 484 m 8:07 min/km
11 218 1:00:32 +20:05 30. 6:06 +2:41 33. 499 m 12:13 min/km
12 100 1:01:31 +20:14 30. 59 +9 21. 165 m 5:57 min/km
13 555 1:01:50 +20:19 30. 19 +6 38. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English