Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45A

2421 Terttu Lahtinen, IHR

4. dag

Mål: 5,0 km 1:15:36 +0 0.  15:07 min/km
Gemensamresultat   4:28:03 +0 36/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 32 3:46 +1:10 31. 3:46 +1:10 31. 310 m 12:09 min/km
2 46 8:33 +2:17 18. 4:47 +1:28 16. 361 m 13:15 min/km
3 53 14:30 +3:28 20. 5:57 +1:25 23. 494 m 12:02 min/km
4 80 36:52 +18:13 37. 22:22 +15:06 39. 895 m 24:59 min/km
5 81 38:01 +18:25 37. 1:09 +16 14. 106 m 10:50 min/km
6 85 41:00 +18:38 37. 2:59 +1:09 34. 197 m 15:08 min/km
7 108 48:43 +20:02 37. 7:43 +2:16 30. 663 m 11:38 min/km
8 145 53:49 +21:26 37. 5:06 +1:28 24. 377 m 13:31 min/km
9 141 55:30 +21:57 37. 1:41 +35 24. 123 m 13:41 min/km
10 175 1:00:53 +24:11 37. 5:23 +2:29 37. 354 m 15:12 min/km
11 187 1:09:27 +27:38 38. 8:34 +3:40 30. 540 m 15:51 min/km
12 100 1:15:06 +29:49 38. 5:39 +2:28 39. 475 m 11:53 min/km
13 555 1:15:38 +30:02 38. 32 +15 39. 95 m 5:36 min/km


D45A

2421 Terttu Lahtinen, IHR

3. dag

Mål: 3,4 km 46:56 +0 0.  13:48 min/km
Gemensamresultat   3:12:27 +0 36/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 2:46 +38 16. 2:46 +38 16. 286 m 9:40 min/km
2 265 8:25 +3:35 35. 5:39 +3:08 38. 284 m 19:53 min/km
3 274 12:44 +5:13 31. 4:19 +1:38 27. 360 m 11:59 min/km
4 277 18:14 +8:50 35. 5:30 +3:37 40. 225 m 24:26 min/km
5 295 22:14 +10:08 36. 4:00 +1:25 34. 270 m 14:48 min/km
6 299 25:19 +11:09 36. 3:05 +1:11 33. 217 m 14:12 min/km
7 268 28:58 +12:25 36. 3:39 +1:23 38. 303 m 12:02 min/km
8 173 34:31 +14:10 30. 5:33 +1:50 21. 443 m 12:31 min/km
9 185 40:12 +15:58 31. 5:41 +2:09 29. 454 m 12:31 min/km
10 218 45:19 +17:19 29. 5:07 +2:13 30. 261 m 19:36 min/km
11 100 46:35 +17:37 29. 1:16 +18 18. 165 m 7:40 min/km
12 555 46:56 +17:41 29. 21 +4 17. 95 m 3:41 min/km


D45A

2421 Terttu Lahtinen, IHR

2. dag

Mål: 4,8 km 1:04:16 +0 0.  13:23 min/km
Gemensamresultat   2:25:31 +0 39/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 431 8:47 +2:27 30. 8:47 +2:27 30. 829 m 10:35 min/km
2 437 12:11 +2:32 21. 3:24 +16 5. 302 m 11:15 min/km
3 452 14:57 +3:16 23. 2:46 +54 28. 190 m 14:33 min/km
4 464 19:57 +4:55 22. 5:00 +1:55 31. 340 m 14:42 min/km
5 447 29:12 +7:05 25. 9:15 +2:39 29. 615 m 15:02 min/km
6 386 36:10 +8:15 23. 6:58 +1:19 17. 647 m 10:46 min/km
7 381 38:13 +8:45 23. 2:03 +32 25. 158 m 12:58 min/km
8 244 51:34 +16:03 29. 13:21 +7:51 42. 752 m 17:45 min/km
9 238 55:35 +17:30 29. 4:01 +1:39 32. 339 m 11:50 min/km
10 230 1:00:22 +20:49 33. 4:47 +3:26 40. 179 m 26:43 min/km
11 100 1:03:51 +21:38 33. 3:29 +54 31. 404 m 8:37 min/km
12 555 1:04:17 +21:47 33. 26 +9 37. 95 m 4:33 min/km


D45A

2421 Terttu Lahtinen, IHR

1. dag

Mål: 4,6 km 1:21:15 +0 0.  17:39 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 389 5:39 +1:19 19. 5:39 +1:19 19. 576 m 9:48 min/km
2 375 21:07 +14:05 41. 15:28 +12:46 42. 335 m 46:10 min/km
3 369 24:50 +15:15 40. 3:43 +1:10 19. 302 m 12:18 min/km
4 340 36:07 +17:14 40. 11:17 +2:59 23. 838 m 13:27 min/km
5 338 38:11 +17:28 38. 2:04 +49 32. 146 m 14:09 min/km
6 330 54:22 +29:46 42. 16:11 +12:47 42. 383 m 42:15 min/km
7 323 59:42 +31:37 41. 5:20 +2:11 36. 392 m 13:36 min/km
8 214 1:07:56 +33:47 42. 8:14 +2:43 33. 678 m 12:08 min/km
9 208 1:17:38 +38:09 41. 9:42 +4:38 32. 557 m 17:24 min/km
10 100 1:20:46 +39:02 41. 3:08 +1:08 39. 330 m 9:29 min/km
11 555 1:21:16 +39:10 41. 30 +13 41. 95 m 5:15 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English