Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

243 Timo Moisander, KangSK

4. dag

Mål: 6,1 km 51:24 +0 0.  8:25 min/km
Mellantider:4,8 km 41:53 +0 0.
Gemensamresultat   3:18:13 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 3:14 +51 27. 3:14 +51 27. 381 m 8:29 min/km
2 36 5:04 +1:10 22. 1:50 +21 19. 240 m 7:38 min/km
3 49 8:42 +1:25 21. 3:38 +43 27. 426 m 8:31 min/km
4 104 14:55 +2:35 19. 6:13 +1:20 29. 751 m 8:16 min/km
5 80 20:09 +2:49 18. 5:14 +43 17. 565 m 9:15 min/km
6 76 22:10 +2:46 15. 2:01 +18 16. 238 m 8:28 min/km
7 103 27:02 +3:37 18. 4:52 +1:05 37. 478 m 10:10 min/km
8 156 37:40 +6:18 21. 10:38 +3:14 28. 1176 m 9:02 min/km
9 177 41:53 +6:46 18. 4:13 +58 25. 534 m 7:53 min/km
10 173 45:26 +7:29 14. 3:33 +1:06 23. 386 m 9:11 min/km
11 189 49:09 +7:34 15. 3:43 +40 13. 535 m 6:56 min/km
12 100 51:05 +7:47 16. 1:56 +31 25. 315 m 6:08 min/km
13 555 51:24 +7:50 16. 19 +7 37. 95 m 3:20 min/km


H16E

243 Timo Moisander, KangSK

3. dag

Mål: 4,4 km 38:14 +0 0.  8:41 min/km
Mellantider:2,0 km 17:25 +0 0.
3,4 km 31:37 +0 0.
Gemensamresultat   2:26:49 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 5:24 +2:14 48. 5:24 +2:14 48. 519 m 10:24 min/km
2 166 9:34 +3:19 45. 4:10 +1:05 31. 471 m 8:50 min/km
3 280 11:19 +3:55 36. 1:45 +36 14. 223 m 7:50 min/km
4 283 14:11 +4:27 31. 2:52 +32 22. 377 m 7:36 min/km
5 285 15:49 +4:46 25. 1:38 +27 33. 193 m 8:27 min/km
6 291 18:10 +5:16 24. 2:21 +30 34. 231 m 10:10 min/km
7 296 20:33 +5:25 24. 2:23 +36 33. 306 m 7:47 min/km
8 268 25:32 +6:42 29. 4:59 +1:38 47. 564 m 8:50 min/km
9 257 31:37 +9:24 32. 6:05 +2:42 45. 557 m 10:55 min/km
10 211 35:25 +8:34 32. 3:48 +1:10 33. 430 m 8:50 min/km
11 209 37:03 +7:48 30. 1:38 +37 19. 207 m 7:53 min/km
12 100 38:00 +8:04 30. 57 +17 38. 193 m 4:55 min/km
13 555 38:14 +8:05 30. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H16E

243 Timo Moisander, KangSK

2. dag

Mål: 6,0 km 54:51 +0 0.  9:08 min/km
Mellantider:5,2 km 49:05 +0 0.
Gemensamresultat   1:48:35 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 3:47 +49 25. 3:47 +49 25. 485 m 7:48 min/km
2 444 11:20 +2:10 24. 7:33 +1:32 31. 852 m 8:51 min/km
3 461 15:44 +3:19 24. 4:24 +1:14 33. 474 m 9:16 min/km
4 456 17:37 +3:44 21. 1:53 +25 15. 232 m 8:07 min/km
5 452 20:17 +4:32 21. 2:40 +50 35. 229 m 11:38 min/km
6 434 24:14 +5:04 17. 3:57 +43 18. 463 m 8:31 min/km
7 377 31:57 +6:38 17. 7:43 +1:43 25. 771 m 10:00 min/km
8 371 33:07 +6:39 17. 1:10 +11 15. 136 m 8:34 min/km
9 381 35:56 +7:24 17. 2:49 +47 35. 332 m 8:29 min/km
10 364 38:33 +8:09 17. 2:37 +45 25. 297 m 8:48 min/km
11 365 44:43 +12:08 24. 6:10 +4:00 58. 315 m 19:34 min/km
12 361 49:06 +12:53 24. 4:23 +45 19. 570 m 7:41 min/km
13 228 52:42 +12:45 23. 3:36 +46 18. 475 m 7:34 min/km
14 100 54:37 +13:06 23. 1:55 +30 34. 314 m 6:06 min/km
15 555 54:52 +13:09 23. 15 +3 8. 95 m 2:37 min/km


H16E

243 Timo Moisander, KangSK

1. dag

Mål: 6,0 km 53:44 +0 0.  8:57 min/km
Mellantider:3,2 km 30:09 +0 0.
5,3 km 48:06 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 5:01 +1:00 22. 5:01 +1:00 22. 597 m 8:24 min/km
2 375 9:00 +1:41 11. 3:59 +55 19. 440 m 9:03 min/km
3 391 16:29 +5:00 30. 7:29 +3:24 49. 599 m 12:29 min/km
4 392 18:01 +5:17 29. 1:32 +20 23. 169 m 9:04 min/km
5 393 19:17 +5:33 28. 1:16 +18 28. 145 m 8:44 min/km
6 355 30:11 +8:05 19. 10:54 +2:32 19. 1268 m 8:35 min/km
7 345 32:25 +8:02 15. 2:14 +24 10. 248 m 9:00 min/km
8 330 37:25 +9:11 13. 5:00 +1:09 19. 539 m 9:16 min/km
9 319 43:25 +10:09 13. 6:00 +1:21 25. 762 m 7:52 min/km
10 213 48:06 +11:04 11. 4:41 +55 20. 484 m 9:40 min/km
11 218 52:25 +11:58 11. 4:19 +54 10. 499 m 8:39 min/km
12 100 53:29 +12:12 11. 1:04 +14 30. 165 m 6:27 min/km
13 555 53:45 +12:14 11. 16 +3 12. 95 m 2:48 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English