Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45A

2445 Heli Teini, RaLu

4. dag

Mål: 5,0 km 48:07 +0 0.  9:37 min/km
Gemensamresultat   2:52:37 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 32 2:58 +22 8. 2:58 +22 8. 310 m 9:34 min/km
2 46 6:43 +27 6. 3:45 +26 6. 361 m 10:23 min/km
3 53 11:31 +29 3. 4:48 +16 3. 494 m 9:42 min/km
4 80 19:26 +47 3. 7:55 +39 4. 895 m 8:50 min/km
5 81 20:29 +53 2. 1:03 +10 8. 106 m 9:54 min/km
6 85 22:22 1. 1:53 +3 4. 197 m 9:33 min/km
7 108 29:26 +45 5. 7:04 +1:37 21. 663 m 10:39 min/km
8 145 33:17 +54 5. 3:51 +13 4. 377 m 10:12 min/km
9 141 34:33 +1:00 5. 1:16 +10 5. 123 m 10:17 min/km
10 175 38:21 +1:39 5. 3:48 +54 20. 354 m 10:44 min/km
11 187 43:59 +2:10 4. 5:38 +44 6. 540 m 10:25 min/km
12 100 47:46 +2:29 4. 3:47 +36 9. 475 m 7:57 min/km
13 555 48:08 +2:32 4. 22 +5 16. 95 m 3:51 min/km


D45A

2445 Heli Teini, RaLu

3. dag

Mål: 3,4 km 31:20 +0 0.  9:12 min/km
Gemensamresultat   2:04:30 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 2:44 +36 14. 2:44 +36 14. 286 m 9:33 min/km
2 265 5:26 +36 4. 2:42 +11 2. 284 m 9:30 min/km
3 274 9:04 +1:33 7. 3:38 +57 14. 360 m 10:05 min/km
4 277 11:18 +1:54 7. 2:14 +21 6. 225 m 9:55 min/km
5 295 14:13 +2:07 4. 2:55 +20 9. 270 m 10:48 min/km
6 299 16:09 +1:59 3. 1:56 +2 2. 217 m 8:54 min/km
7 268 18:27 +1:54 2. 2:18 +2 2. 303 m 7:35 min/km
8 173 22:45 +2:24 4. 4:18 +35 6. 443 m 9:42 min/km
9 185 26:27 +2:13 3. 3:42 +10 3. 454 m 8:08 min/km
10 218 29:47 +1:47 3. 3:20 +26 6. 261 m 12:46 min/km
11 100 31:00 +2:02 3. 1:13 +15 13. 165 m 7:22 min/km
12 555 31:21 +2:06 3. 21 +4 17. 95 m 3:41 min/km


D45A

2445 Heli Teini, RaLu

2. dag

Mål: 4,8 km 45:49 +0 0.  9:32 min/km
Gemensamresultat   1:33:10 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 431 6:42 +22 5. 6:42 +22 5. 829 m 8:04 min/km
2 437 10:42 +1:03 5. 4:00 +52 18. 302 m 13:14 min/km
3 452 12:58 +1:17 5. 2:16 +24 11. 190 m 11:55 min/km
4 464 16:23 +1:21 4. 3:25 +20 4. 340 m 10:02 min/km
5 447 23:01 +54 4. 6:38 +2 2. 615 m 10:47 min/km
6 386 29:24 +1:29 4. 6:23 +44 7. 647 m 9:51 min/km
7 381 31:25 +1:57 4. 2:01 +30 23. 158 m 12:45 min/km
8 244 38:25 +2:54 4. 7:00 +1:30 10. 752 m 9:18 min/km
9 238 41:10 +3:05 4. 2:45 +23 4. 339 m 8:06 min/km
10 230 42:55 +3:22 4. 1:45 +24 14. 179 m 9:46 min/km
11 100 45:30 +3:17 4. 2:35 1. 404 m 6:23 min/km
12 555 45:50 +3:20 4. 20 +3 14. 95 m 3:30 min/km


D45A

2445 Heli Teini, RaLu

1. dag

Mål: 4,6 km 47:21 +0 0.  10:17 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 389 5:06 +46 9. 5:06 +46 9. 576 m 8:51 min/km
2 375 8:18 +1:16 5. 3:12 +30 7. 335 m 9:33 min/km
3 369 11:54 +2:19 9. 3:36 +1:03 16. 302 m 11:55 min/km
4 340 23:11 +4:18 15. 11:17 +2:59 23. 838 m 13:27 min/km
5 338 24:53 +4:10 14. 1:42 +27 11. 146 m 11:38 min/km
6 330 30:10 +5:34 15. 5:17 +1:53 23. 383 m 13:47 min/km
7 323 33:24 +5:19 13. 3:14 +5 2. 392 m 8:14 min/km
8 214 39:17 +5:08 9. 5:53 +22 5. 678 m 8:40 min/km
9 208 44:41 +5:12 7. 5:24 +20 4. 557 m 9:41 min/km
10 100 47:00 +5:16 6. 2:19 +19 11. 330 m 7:01 min/km
11 555 47:23 +5:17 6. 23 +6 24. 95 m 4:02 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English