Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16B

2650 Krista Lahtinen, HS

4. dag

Mål: 4,4 km 48:21 +0 0.  10:59 min/km
Gemensamresultat   3:15:05 +0 8/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 35 2:52 +27 5. 2:52 +27 5. 262 m 10:56 min/km
2 105 8:36 +55 6. 5:44 +36 5. 742 m 7:43 min/km
3 106 10:18 +1:08 3. 1:42 +13 7. 150 m 11:20 min/km
4 96 14:52 +2:19 5. 4:34 +1:11 9. 378 m 12:04 min/km
5 94 16:20 +26 2. 1:28 +12 3. 131 m 11:11 min/km
6 92 23:28 +2:37 6. 7:08 +2:39 13. 452 m 15:46 min/km
7 113 28:34 +1:56 4. 5:06 +47 6. 439 m 11:37 min/km
8 149 32:12 +1:52 3. 3:38 +16 3. 407 m 8:55 min/km
9 138 34:05 +1:21 3. 1:53 +6 2. 237 m 7:56 min/km
10 73 40:44 +5:52 8. 6:39 +4:31 17. 309 m 21:31 min/km
11 205 43:11 +5:40 8. 2:27 +10 5. 328 m 7:28 min/km
12 192 47:20 +6:39 5. 4:09 +1:11 9. 357 m 11:37 min/km
13 100 48:05 +6:46 5. 45 +11 8. 117 m 6:24 min/km
14 555 48:22 +6:42 5. 17 +1 2. 95 m 2:58 min/km


D16B

2650 Krista Lahtinen, HS

3. dag

Mål: 2,9 km 57:07 +0 0.  19:41 min/km
Gemensamresultat   2:26:44 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 174 7:43 +5:24 12. 7:43 +5:24 12. 209 m 36:55 min/km
2 262 10:08 +5:40 12. 2:25 +54 8. 179 m 13:30 min/km
3 271 22:10 +11:41 12. 12:02 +7:26 14. 439 m 27:24 min/km
4 300 24:13 +12:20 12. 2:03 +1:02 18. 114 m 17:58 min/km
5 308 28:01 +12:44 12. 3:48 +24 6. 344 m 11:02 min/km
6 259 33:26 +12:56 12. 5:25 +35 5. 490 m 11:03 min/km
7 216 46:21 +23:14 15. 12:55 +10:21 17. 213 m 1:00:38 min/km
8 220 55:54 +24:53 14. 9:33 +1:39 6. 675 m 14:08 min/km
9 100 56:51 +24:51 14. 57 +5 4. 152 m 6:15 min/km
10 555 57:09 +24:52 14. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


D16B

2650 Krista Lahtinen, HS

2. dag

Mål: 4,0 km 43:18 +0 0.  10:49 min/km
Gemensamresultat   1:29:37 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 424 4:28 +1:09 11. 4:28 +1:09 11. 408 m 10:56 min/km
2 427 7:04 +34 5. 2:36 1. 266 m 9:46 min/km
3 423 16:40 +1:23 6. 9:36 +1:50 8. 669 m 14:20 min/km
4 384 18:59 +1:54 6. 2:19 +31 6. 196 m 11:49 min/km
5 251 27:38 +2:33 4. 8:39 +1:38 7. 872 m 9:55 min/km
6 243 29:37 +1:53 3. 1:59 +16 6. 171 m 11:35 min/km
7 240 31:42 +2:15 3. 2:05 +22 11. 225 m 9:15 min/km
8 250 33:50 +2:39 3. 2:08 +25 10. 185 m 11:31 min/km
9 419 37:49 +1:51 2. 3:59 +30 5. 385 m 10:20 min/km
10 222 41:43 +1:36 3. 3:54 +53 9. 322 m 12:06 min/km
11 100 43:01 +1:43 3. 1:18 +7 4. 200 m 6:30 min/km
12 555 43:19 +1:42 3. 18 +2 5. 95 m 3:09 min/km


D16B

2650 Krista Lahtinen, HS

1. dag

Mål: 3,9 km 46:19 +0 0.  11:52 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 385 3:06 +13 3. 3:06 +13 3. 342 m 9:03 min/km
2 394 11:36 +22 2. 8:30 +19 4. 648 m 13:07 min/km
3 396 15:38 1. 4:02 +45 6. 292 m 13:48 min/km
4 373 21:05 1. 5:27 +49 6. 491 m 11:05 min/km
5 379 26:00 +1:08 4. 4:55 +1:52 17. 312 m 15:45 min/km
6 362 34:52 +1:35 5. 8:52 +1:13 5. 692 m 12:48 min/km
7 361 37:31 +2:19 5. 2:39 +44 8. 268 m 9:53 min/km
8 226 42:58 +2:24 3. 5:27 +5 2. 455 m 11:58 min/km
9 100 45:59 +2:19 2. 3:01 +34 7. 306 m 9:51 min/km
10 555 46:20 +2:23 2. 21 +4 6. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English