Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

266 Atte Lahtinen, HS

4. dag

Mål: 6,1 km 52:22 +0 0.  8:35 min/km
Gemensamresultat   3:58:39 +0 37/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 3:01 +38 20. 3:01 +38 20. 381 m 7:55 min/km
2 36 4:45 +51 15. 1:44 +15 13. 240 m 7:13 min/km
3 49 8:20 +1:03 17. 3:35 +40 25. 426 m 8:24 min/km
4 104 14:35 +2:15 17. 6:15 +1:22 31. 751 m 8:19 min/km
5 80 19:43 +2:23 16. 5:08 +37 13. 565 m 9:05 min/km
6 76 22:18 +2:54 16. 2:35 +52 33. 238 m 10:51 min/km
7 103 27:04 +3:39 19. 4:46 +59 35. 478 m 9:58 min/km
8 156 37:27 +6:05 19. 10:23 +2:59 24. 1176 m 8:49 min/km
9 177 41:47 +6:40 17. 4:20 +1:05 29. 534 m 8:06 min/km
10 173 45:46 +7:49 20. 3:59 +1:32 32. 386 m 10:19 min/km
11 189 49:54 +8:19 19. 4:08 +1:05 19. 535 m 7:43 min/km
12 100 52:08 +8:50 21. 2:14 +49 47. 315 m 7:05 min/km
13 555 52:23 +8:49 20. 15 +3 6. 95 m 2:37 min/km


H16E

266 Atte Lahtinen, HS

3. dag

Mål: 4,4 km 43:44 +0 0.  9:56 min/km
Mellantider:2,0 km 19:11 +0 0.
3,4 km 35:50 +0 0.
Gemensamresultat   3:06:17 +0 43/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 3:48 +38 18. 3:48 +38 18. 519 m 7:19 min/km
2 166 8:07 +1:52 21. 4:19 +1:14 38. 471 m 9:09 min/km
3 280 9:53 +2:29 14. 1:46 +37 16. 223 m 7:55 min/km
4 283 12:59 +3:15 15. 3:06 +46 30. 377 m 8:13 min/km
5 285 17:13 +6:10 35. 4:14 +3:03 53. 193 m 21:56 min/km
6 291 19:57 +7:03 35. 2:44 +53 44. 231 m 11:49 min/km
7 296 22:27 +7:19 35. 2:30 +43 35. 306 m 8:10 min/km
8 268 27:16 +8:26 37. 4:49 +1:28 42. 564 m 8:32 min/km
9 257 35:51 +13:38 42. 8:35 +5:12 57. 557 m 15:24 min/km
10 211 40:09 +13:18 42. 4:18 +1:40 39. 430 m 10:00 min/km
11 209 42:22 +13:07 42. 2:13 +1:12 41. 207 m 10:42 min/km
12 100 43:31 +13:35 43. 1:09 +29 55. 193 m 5:57 min/km
13 555 43:45 +13:36 43. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H16E

266 Atte Lahtinen, HS

2. dag

Mål: 6,0 km 1:06:50 +0 0.  11:08 min/km
Mellantider:5,2 km 59:17 +0 0.
Gemensamresultat   2:22:33 +0 45/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 3:59 +1:01 29. 3:59 +1:01 29. 485 m 8:12 min/km
2 444 12:26 +3:16 35. 8:27 +2:26 41. 852 m 9:55 min/km
3 461 17:03 +4:38 33. 4:37 +1:27 38. 474 m 9:44 min/km
4 456 22:42 +8:49 46. 5:39 +4:11 56. 232 m 24:21 min/km
5 452 31:50 +16:05 53. 9:08 +7:18 58. 229 m 39:53 min/km
6 434 35:36 +16:26 51. 3:46 +32 11. 463 m 8:08 min/km
7 377 43:48 +18:29 48. 8:12 +2:12 34. 771 m 10:38 min/km
8 371 45:03 +18:35 47. 1:15 +16 25. 136 m 9:11 min/km
9 381 47:58 +19:26 45. 2:55 +53 40. 332 m 8:47 min/km
10 364 50:27 +20:03 40. 2:29 +37 18. 297 m 8:21 min/km
11 365 53:15 +20:40 40. 2:48 +38 34. 315 m 8:53 min/km
12 361 59:19 +23:06 40. 6:04 +2:26 49. 570 m 10:38 min/km
13 228 1:04:37 +24:40 44. 5:18 +2:28 50. 475 m 11:09 min/km
14 100 1:06:35 +25:04 44. 1:58 +33 39. 314 m 6:15 min/km
15 555 1:06:52 +25:09 44. 17 +5 43. 95 m 2:58 min/km


H16E

266 Atte Lahtinen, HS

1. dag

Mål: 6,0 km 1:15:43 +0 0.  12:37 min/km
Mellantider:3,2 km 44:54 +0 0.
5,3 km 1:07:29 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 6:58 +2:57 41. 6:58 +2:57 41. 597 m 11:40 min/km
2 375 11:25 +4:06 32. 4:27 +1:23 26. 440 m 10:06 min/km
3 391 20:34 +9:05 43. 9:09 +5:04 53. 599 m 15:16 min/km
4 392 22:40 +9:56 43. 2:06 +54 45. 169 m 12:25 min/km
5 393 23:51 +10:07 44. 1:11 +13 19. 145 m 8:09 min/km
6 355 44:58 +22:52 47. 21:07 +12:45 53. 1268 m 16:39 min/km
7 345 47:11 +22:48 47. 2:13 +23 9. 248 m 8:56 min/km
8 330 52:31 +24:17 45. 5:20 +1:29 27. 539 m 9:53 min/km
9 319 58:51 +25:35 44. 6:20 +1:41 30. 762 m 8:18 min/km
10 213 1:07:32 +30:30 46. 8:41 +4:55 52. 484 m 17:56 min/km
11 218 1:14:19 +33:52 46. 6:47 +3:22 40. 499 m 13:35 min/km
12 100 1:15:26 +34:09 46. 1:07 +17 38. 165 m 6:46 min/km
13 555 1:15:45 +34:14 46. 19 +6 38. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English