Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H16E

267 Atte Mäkelä, HlS

4. dag

Mål: 6,1 km 1:11:44 +0 0.  11:45 min/km
Mellantider:4,8 km 55:46 +0 0.
Gemensamresultat   4:18:44 +0 42/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 31 3:48 +1:25 37. 3:48 +1:25 37. 381 m 9:58 min/km
2 36 6:37 +2:43 38. 2:49 +1:20 46. 240 m 11:44 min/km
3 49 10:47 +3:30 40. 4:10 +1:15 37. 426 m 9:46 min/km
4 104 19:14 +6:54 42. 8:27 +3:34 50. 751 m 11:15 min/km
5 80 26:48 +9:28 40. 7:34 +3:03 40. 565 m 13:23 min/km
6 76 29:32 +10:08 41. 2:44 +1:01 37. 238 m 11:29 min/km
7 103 35:30 +12:05 42. 5:58 +2:11 47. 478 m 12:28 min/km
8 156 50:32 +19:10 45. 15:02 +7:38 50. 1176 m 12:47 min/km
9 177 55:46 +20:39 45. 5:14 +1:59 44. 534 m 9:48 min/km
10 173 1:02:53 +24:56 47. 7:07 +4:40 50. 386 m 18:26 min/km
11 189 1:09:06 +27:31 48. 6:13 +3:10 49. 535 m 11:37 min/km
12 100 1:11:21 +28:03 48. 2:15 +50 48. 315 m 7:08 min/km
13 555 1:11:45 +28:11 48. 24 +12 49. 95 m 4:12 min/km


H16E

267 Atte Mäkelä, HlS

3. dag

Mål: 4,4 km 46:38 +0 0.  10:35 min/km
Mellantider:2,0 km 22:50 +0 0.
3,4 km 38:38 +0 0.
Gemensamresultat   3:07:00 +0 44/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 6:12 +3:02 53. 6:12 +3:02 53. 519 m 11:56 min/km
2 166 12:41 +6:26 53. 6:29 +3:24 51. 471 m 13:45 min/km
3 280 14:57 +7:33 47. 2:16 +1:07 25. 223 m 10:09 min/km
4 283 18:56 +9:12 48. 3:59 +1:39 50. 377 m 10:33 min/km
5 285 21:11 +10:08 44. 2:15 +1:04 46. 193 m 11:39 min/km
6 291 23:35 +10:41 44. 2:24 +33 36. 231 m 10:23 min/km
7 296 26:32 +11:24 45. 2:57 +1:10 52. 306 m 9:38 min/km
8 268 31:41 +12:51 46. 5:09 +1:48 51. 564 m 9:07 min/km
9 257 38:38 +16:25 50. 6:57 +3:34 50. 557 m 12:28 min/km
10 211 43:19 +16:28 49. 4:41 +2:03 46. 430 m 10:53 min/km
11 209 45:14 +15:59 47. 1:55 +54 37. 207 m 9:15 min/km
12 100 46:16 +16:20 49. 1:02 +22 51. 193 m 5:21 min/km
13 555 46:38 +16:29 49. 22 +9 56. 95 m 3:51 min/km


H16E

267 Atte Mäkelä, HlS

2. dag

Mål: 6,0 km 1:04:16 +0 0.  10:42 min/km
Mellantider:5,2 km 57:24 +0 0.
Gemensamresultat   2:20:22 +0 44/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 425 4:11 +1:13 33. 4:11 +1:13 33. 485 m 8:37 min/km
2 444 13:30 +4:20 44. 9:19 +3:18 47. 852 m 10:56 min/km
3 461 18:58 +6:33 47. 5:28 +2:18 47. 474 m 11:31 min/km
4 456 21:33 +7:40 42. 2:35 +1:07 43. 232 m 11:08 min/km
5 452 25:33 +9:48 45. 4:00 +2:10 52. 229 m 17:28 min/km
6 434 31:04 +11:54 46. 5:31 +2:17 43. 463 m 11:54 min/km
7 377 41:20 +16:01 44. 10:16 +4:16 45. 771 m 13:18 min/km
8 371 43:05 +16:37 44. 1:45 +46 51. 136 m 12:52 min/km
9 381 45:52 +17:20 41. 2:47 +45 33. 332 m 8:23 min/km
10 364 49:07 +18:43 38. 3:15 +1:23 40. 297 m 10:56 min/km
11 365 52:10 +19:35 38. 3:03 +53 39. 315 m 9:40 min/km
12 361 57:24 +21:11 37. 5:14 +1:36 40. 570 m 9:10 min/km
13 228 1:01:52 +21:55 38. 4:28 +1:38 42. 475 m 9:24 min/km
14 100 1:03:57 +22:26 38. 2:05 +40 43. 314 m 6:38 min/km
15 555 1:04:16 +22:33 38. 19 +7 49. 95 m 3:20 min/km


H16E

267 Atte Mäkelä, HlS

1. dag

Mål: 6,0 km 1:16:06 +0 0.  12:41 min/km
Mellantider:3,2 km 39:46 +0 0.
5,3 km 1:06:33 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 367 8:07 +4:06 45. 8:07 +4:06 45. 597 m 13:35 min/km
2 375 14:05 +6:46 47. 5:58 +2:54 38. 440 m 13:33 min/km
3 391 21:29 +10:00 46. 7:24 +3:19 47. 599 m 12:21 min/km
4 392 23:34 +10:50 46. 2:05 +53 44. 169 m 12:19 min/km
5 393 25:21 +11:37 47. 1:47 +49 47. 145 m 12:17 min/km
6 355 39:48 +17:42 45. 14:27 +6:05 43. 1268 m 11:23 min/km
7 345 43:03 +18:40 44. 3:15 +1:25 33. 248 m 13:06 min/km
8 330 51:13 +22:59 43. 8:10 +4:19 45. 539 m 15:09 min/km
9 319 1:00:37 +27:21 45. 9:24 +4:45 55. 762 m 12:20 min/km
10 213 1:06:34 +29:32 45. 5:57 +2:11 38. 484 m 12:17 min/km
11 218 1:14:39 +34:12 47. 8:05 +4:40 50. 499 m 16:11 min/km
12 100 1:15:48 +34:31 47. 1:09 +19 41. 165 m 6:58 min/km
13 555 1:16:07 +34:36 47. 19 +6 38. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English