Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21C

2684 Saija Timonen, YlikNM

4. dag

Mål:	4,4 km	54:09	+0	0.	12:18 min/km
Gemensamresultat		3:52:39	+0	9/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	35	2:58	+31	5.	2:58	+31	5.	262 m	11:19 min/km
2	105	9:20	+1:25	6.	6:22	+1:23	6.	742 m	8:34 min/km
3	106	11:27	+1:38	4.	2:07	+35	8.	150 m	14:06 min/km
4	96	17:11	+3:43	6.	5:44	+2:08	11.	378 m	15:10 min/km
5	94	19:14	+3:28	6.	2:03	+33	6.	131 m	15:38 min/km
6	92	30:24	+8:29	10.	11:10	+6:40	14.	452 m	24:42 min/km
7	113	36:31	+8:44	9.	6:07	+37	6.	439 m	13:55 min/km
8	149	41:00	+9:29	8.	4:29	+56	9.	407 m	11:00 min/km
9	138	43:00	+9:47	7.	2:00	+18	6.	237 m	8:26 min/km
10	73	45:47	+10:08	6.	2:47	+21	5.	309 m	9:00 min/km
11	205	49:22	+11:17	8.	3:35	+1:41	13.	328 m	10:55 min/km
12	192	52:53	+10:19	7.	3:31	+31	5.	357 m	9:51 min/km
13	100	53:44	+10:23	7.	51	+12	8.	117 m	7:15 min/km
14	555	54:10	+10:27	7.	26	+6	8.	95 m	4:33 min/km

D21C

2684 Saija Timonen, YlikNM

3. dag

Mål:	2,9 km	38:02	+0	0.	13:06 min/km
Gemensamresultat		2:58:30	+0	10/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	2:33	+42	6.	2:33	+42	6.	209 m	12:12 min/km
2	262	5:28	+1:05	6.	2:55	+1:09	9.	179 m	16:17 min/km
3	271	11:54	+1:55	3.	6:26	+1:44	5.	439 m	14:39 min/km
4	300	13:17	+2:09	4.	1:23	+22	5.	114 m	12:08 min/km
5	308	18:16	+3:55	5.	4:59	+1:46	7.	344 m	14:29 min/km
6	259	25:15	+6:45	7.	6:59	+2:50	12.	490 m	14:15 min/km
7	216	28:31	+7:44	7.	3:16	+59	9.	213 m	15:20 min/km
8	220	36:33	+8:04	5.	8:02	+1:05	5.	675 m	11:54 min/km
9	100	37:37	+7:57	5.	1:04	+8	5.	152 m	7:01 min/km
10	555	38:03	+8:01	5.	26	+7	10.	95 m	4:33 min/km

D21C

2684 Saija Timonen, YlikNM

2. dag

Mål:	4,0 km	54:52	+0	0.	13:43 min/km
Gemensamresultat		2:20:28	+0	12/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	424	3:51	+24	5.	3:51	+24	5.	408 m	9:26 min/km
2	427	7:49	+44	3.	3:58	+1:15	3.	266 m	14:54 min/km
3	423	22:03	+7:09	7.	14:14	+6:25	11.	669 m	21:16 min/km
4	384	24:46	+7:42	7.	2:43	+36	8.	196 m	13:51 min/km
5	251	35:27	+9:42	8.	10:41	+3:11	9.	872 m	12:15 min/km
6	243	37:49	+10:30	6.	2:22	+48	8.	171 m	13:50 min/km
7	240	40:26	+11:18	6.	2:37	+48	7.	225 m	11:37 min/km
8	250	42:44	+11:25	6.	2:18	+22	5.	185 m	12:25 min/km
9	419	47:25	+12:45	5.	4:41	+1:23	6.	385 m	12:09 min/km
10	222	52:51	+15:00	5.	5:26	+2:20	8.	322 m	16:52 min/km
11	100	54:29	+15:05	5.	1:38	+14	4.	200 m	8:10 min/km
12	555	54:54	+15:09	5.	25	+6	6.	95 m	4:23 min/km

D21C

2684 Saija Timonen, YlikNM

1. dag

Mål:	3,9 km	1:25:36	+0	0.	21:56 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	385	3:45	+54	8.	3:45	+54	8.	342 m	10:57 min/km
2	394	15:08	+5:44	9.	11:23	+5:13	11.	648 m	17:34 min/km
3	396	48:31	+35:56	16.	33:23	+30:29	16.	292 m	1:54:19 min/km
4	373	55:38	+37:52	15.	7:07	+2:28	11.	491 m	14:29 min/km
5	379	1:00:15	+39:26	15.	4:37	+1:34	8.	312 m	14:47 min/km
6	362	1:11:23	+43:10	15.	11:08	+4:23	12.	692 m	16:05 min/km
7	361	1:14:11	+43:44	14.	2:48	+36	7.	268 m	10:26 min/km
8	226	1:21:26	+45:54	14.	7:15	+2:39	9.	455 m	15:56 min/km
9	100	1:25:09	+47:11	14.	3:43	+1:17	11.	306 m	12:08 min/km
10	555	1:25:37	+47:18	14.	28	+8	10.	95 m	4:54 min/km