Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D14A

2748 Susanna Määttä, KEV

4. dag

Mål:	4,1 km	44:28	+0	0.	10:50 min/km
Gemensamresultat		2:43:47	+0	13/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	202	1:54	+20	7.	1:54	+20	7.	198 m	9:35 min/km
2	43	6:38	+2:20	15.	4:44	+2:00	18.	351 m	13:29 min/km
3	103	14:27	+3:13	17.	7:49	+1:36	22.	802 m	9:44 min/km
4	90	19:27	+4:27	12.	5:00	+1:14	5.	511 m	9:47 min/km
5	108	23:55	+5:35	12.	4:28	+1:08	23.	372 m	12:00 min/km
6	153	30:37	+8:10	15.	6:42	+2:37	29.	410 m	16:20 min/km
7	73	35:20	+8:57	15.	4:43	+1:13	18.	457 m	10:19 min/km
8	199	36:30	+9:16	15.	1:10	+24	20.	94 m	12:24 min/km
9	203	39:11	+9:59	15.	2:41	+1:00	21.	206 m	13:01 min/km
10	193	43:12	+10:32	14.	4:01	+43	11.	428 m	9:23 min/km
11	100	44:09	+10:33	14.	57	+8	6.	156 m	6:05 min/km
12	555	44:30	+10:39	14.	21	+6	26.	95 m	3:41 min/km

D14A

2748 Susanna Määttä, KEV

3. dag

Mål:	2,9 km	32:24	+0	0.	11:10 min/km
Gemensamresultat		1:59:19	+0	12/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	264	7:04	+3:48	23.	7:04	+3:48	23.	445 m	15:52 min/km
2	263	8:50	+4:17	23.	1:46	+51	21.	127 m	13:54 min/km
3	269	10:39	+4:41	22.	1:49	+26	14.	149 m	12:11 min/km
4	170	12:52	+4:52	14.	2:13	+21	13.	179 m	12:23 min/km
5	306	16:54	+5:18	11.	4:02	+32	6.	376 m	10:43 min/km
6	308	18:46	+5:54	12.	1:52	+44	28.	169 m	11:02 min/km
7	259	23:12	+6:47	11.	4:26	+53	7.	490 m	9:02 min/km
8	216	26:17	+8:07	11.	3:05	+1:20	16.	213 m	14:28 min/km
9	100	32:07	+9:15	12.	5:50	+1:11	15.	682 m	8:33 min/km
10	555	32:24	+9:14	12.	17	+1	4.	95 m	2:58 min/km

D14A

2748 Susanna Määttä, KEV

2. dag

Mål:	3,9 km	44:09	+0	0.	11:19 min/km
Gemensamresultat		1:26:55	+0	12/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	428	1:50	+25	17.	1:50	+25	17.	206 m	8:53 min/km
2	407	5:03	+1:39	18.	3:13	+1:14	24.	258 m	12:28 min/km
3	426	14:09	+7:45	31.	9:06	+6:06	31.	341 m	26:41 min/km
4	431	17:10	+8:01	28.	3:01	+22	7.	302 m	9:59 min/km
5	422	20:04	+8:59	24.	2:54	+1:13	22.	196 m	14:47 min/km
6	434	22:49	+10:26	24.	2:45	+1:27	24.	144 m	19:05 min/km
7	385	27:56	+11:49	24.	5:07	+1:23	17.	402 m	12:43 min/km
8	251	34:55	+10:55	23.	6:59	+48	10.	922 m	7:34 min/km
9	243	36:29	+11:15	22.	1:34	+20	3.	171 m	9:09 min/km
10	229	40:29	+11:16	21.	4:00	+15	5.	444 m	9:00 min/km
11	225	42:00	+11:29	20.	1:31	+15	6.	197 m	7:41 min/km
12	100	43:49	+11:55	21.	1:49	+26	23.	246 m	7:23 min/km
13	555	44:11	+11:59	21.	22	+7	29.	95 m	3:51 min/km

D14A

2748 Susanna Määttä, KEV

1. dag

Mål:	3,9 km	42:46	+0	0.	10:57 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	384	3:03	+18	5.	3:03	+18	5.	322 m	9:28 min/km
2	387	5:53	+1:45	18.	2:50	+1:27	28.	197 m	14:22 min/km
3	392	9:01	+2:12	12.	3:08	+36	10.	267 m	11:44 min/km
4	396	14:15	+2:27	6.	5:14	+1:16	9.	438 m	11:56 min/km
5	375	19:48	+3:54	12.	5:33	+2:23	27.	435 m	12:45 min/km
6	379	25:28	+5:07	12.	5:40	+1:27	14.	467 m	12:08 min/km
7	362	32:33	+6:13	11.	7:05	+1:39	11.	692 m	10:14 min/km
8	361	34:47	+6:19	12.	2:14	+27	15.	268 m	8:20 min/km
9	220	41:09	+8:04	9.	6:22	+1:45	11.	607 m	10:29 min/km
10	100	42:29	+8:27	9.	1:20	+24	21.	152 m	8:46 min/km
11	555	42:47	+8:28	9.	18	+2	7.	95 m	3:09 min/km