Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50A

2777 Seija Jussinniemi, SiSe

4. dag

Mål: 3,9 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 306 m
2 50 17:07 +9:32 459 m
3 52 18:35 +9:28 1:28 +18 127 m 11:32 min/km
4 125 24:13 +9:57 5:38 +29 497 m 11:20 min/km
5 110 28:15 +11:11 4:02 +1:14 323 m 12:29 min/km
6 156 35:30 +14:06 7:15 +3:16 371 m 19:32 min/km
7 139 38:16 +14:23 2:46 +42 321 m 8:37 min/km
8 178 41:14 +14:59 2:58 +48 283 m 10:28 min/km
9 182 46:00 +16:07 4:46 +1:08 412 m 11:34 min/km
10 185 48:46 +16:48 2:46 +41 221 m 12:31 min/km
11 189 50:58 +17:16 2:12 +35 140 m 15:42 min/km
12 100 53:45 +17:44 2:47 +39 315 m 8:50 min/km
13 555 54:11 +17:44 26 +5 95 m 4:33 min/km


D50A

2777 Seija Jussinniemi, SiSe

3. dag

Mål: 3,2 km 41:32 +0 0.  12:58 min/km
Gemensamresultat   2:30:32 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 172 4:03 +1:16 15. 4:03 +1:16 15. 297 m 13:38 min/km
2 266 8:53 +3:05 20. 4:50 +2:05 25. 275 m 17:34 min/km
3 170 12:37 +3:53 17. 3:44 +1:00 11. 300 m 12:26 min/km
4 299 15:06 +4:41 15. 2:29 +48 17. 166 m 14:57 min/km
5 302 17:13 +4:52 16. 2:07 +33 15. 164 m 12:54 min/km
6 306 18:43 +4:56 15. 1:30 +23 9. 116 m 12:55 min/km
7 313 25:53 +7:53 17. 7:10 +3:29 17. 360 m 19:54 min/km
8 256 31:27 +7:38 17. 5:34 +1:32 15. 487 m 11:25 min/km
9 211 38:07 +9:18 16. 6:40 +1:40 9. 540 m 12:20 min/km
10 100 41:06 +9:07 16. 2:59 +41 9. 390 m 7:38 min/km
11 555 41:32 +9:15 16. 26 +8 19. 95 m 4:33 min/km


D50A

2777 Seija Jussinniemi, SiSe

2. dag

Mål: 4,0 km 48:57 +0 0.  12:14 min/km
Gemensamresultat   1:49:00 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 8:32 +2:39 15. 8:32 +2:39 15. 773 m 11:02 min/km
2 451 13:01 +3:49 12. 4:29 +1:10 10. 284 m 15:47 min/km
3 444 18:00 +5:11 12. 4:59 +1:22 14. 332 m 15:00 min/km
4 446 21:19 +5:52 12. 3:19 +46 11. 204 m 16:15 min/km
5 381 31:22 +8:06 12. 10:03 +2:14 10. 764 m 13:09 min/km
6 242 41:29 +10:55 12. 10:07 +3:36 15. 774 m 13:04 min/km
7 237 44:02 +11:41 12. 2:33 +53 20. 201 m 12:41 min/km
8 229 45:57 +11:52 12. 1:55 +24 6. 196 m 9:46 min/km
9 100 48:35 +11:44 12. 2:38 +15 6. 377 m 6:59 min/km
10 555 48:57 +11:44 12. 22 +4 5. 95 m 3:51 min/km


D50A

2777 Seija Jussinniemi, SiSe

1. dag

Mål: 3,9 km 1:00:03 +0 0.  15:23 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 6:40 +1:34 12. 6:40 +1:34 12. 481 m 13:51 min/km
2 389 8:37 +1:47 9. 1:57 +15 6. 169 m 11:32 min/km
3 375 13:15 +3:15 11. 4:38 +1:28 15. 335 m 13:49 min/km
4 370 16:00 +3:51 9. 2:45 +37 10. 219 m 12:33 min/km
5 368 18:40 +4:50 10. 2:40 +59 11. 169 m 15:46 min/km
6 338 37:33 +14:43 17. 18:53 +9:53 25. 885 m 21:20 min/km
7 336 40:27 +15:19 17. 2:54 +38 11. 214 m 13:33 min/km
8 342 42:57 +15:34 17. 2:30 +55 11. 154 m 16:14 min/km
9 360 46:54 +16:02 15. 3:57 +28 7. 354 m 11:09 min/km
10 225 57:34 +20:07 16. 10:40 +5:00 19. 619 m 17:13 min/km
11 100 59:39 +20:15 15. 2:05 +20 7. 246 m 8:28 min/km
12 555 1:00:04 +20:17 14. 25 +4 13. 95 m 4:23 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English