Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

4. dag

Mål: 3,9 km 39:59 +0 0.  10:15 min/km
Gemensamresultat   2:40:44 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 3:03 +7 2. 3:03 +7 2. 306 m 9:58 min/km
2 50 8:48 +1:13 4. 5:45 +1:41 8. 459 m 12:31 min/km
3 52 10:18 +1:11 3. 1:30 +20 9. 127 m 11:48 min/km
4 125 15:58 +1:42 3. 5:40 +31 6. 497 m 11:24 min/km
5 110 18:55 +1:51 2. 2:57 +9 2. 323 m 9:07 min/km
6 156 22:54 +1:30 2. 3:59 1. 371 m 10:44 min/km
7 139 25:25 +1:32 2. 2:31 +27 3. 321 m 7:50 min/km
8 178 27:52 +1:37 2. 2:27 +17 4. 283 m 8:39 min/km
9 182 31:53 +2:00 2. 4:01 +23 3. 412 m 9:44 min/km
10 185 35:10 +3:12 2. 3:17 +1:12 17. 221 m 14:51 min/km
11 189 37:12 +3:30 2. 2:02 +25 10. 140 m 14:31 min/km
12 100 39:38 +3:37 2. 2:26 +18 4. 315 m 7:43 min/km
13 555 40:01 +3:34 2. 23 +2 3. 95 m 4:02 min/km


D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

3. dag

Mål: 3,2 km 34:21 +0 0.  10:44 min/km
Gemensamresultat   2:00:45 +0 2/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 172 2:51 +4 2. 2:51 +4 2. 297 m 9:35 min/km
2 266 5:48 1. 2:57 +12 3. 275 m 10:43 min/km
3 170 9:08 +24 4. 3:20 +36 5. 300 m 11:06 min/km
4 299 10:54 +29 3. 1:46 +5 2. 166 m 10:38 min/km
5 302 12:28 +7 3. 1:34 1. 164 m 9:33 min/km
6 306 17:08 +3:21 11. 4:40 +3:33 27. 116 m 40:13 min/km
7 313 21:18 +3:18 7. 4:10 +29 5. 360 m 11:34 min/km
8 256 25:43 +1:54 6. 4:25 +23 3. 487 m 9:04 min/km
9 211 31:15 +2:26 3. 5:32 +32 2. 540 m 10:14 min/km
10 100 34:00 +2:01 3. 2:45 +27 3. 390 m 7:03 min/km
11 555 34:22 +2:05 3. 22 +4 6. 95 m 3:51 min/km


D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

2. dag

Mål: 4,0 km 40:32 +0 0.  10:08 min/km
Gemensamresultat   1:26:24 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 6:51 +58 4. 6:51 +58 4. 773 m 8:51 min/km
2 451 10:16 +1:04 2. 3:25 +6 2. 284 m 12:01 min/km
3 444 14:00 +1:11 2. 3:44 +7 2. 332 m 11:14 min/km
4 446 16:38 +1:11 2. 2:38 +5 2. 204 m 12:54 min/km
5 381 24:32 +1:16 2. 7:54 +5 2. 764 m 10:20 min/km
6 242 33:20 +2:46 2. 8:48 +2:17 8. 774 m 11:22 min/km
7 237 35:25 +3:04 2. 2:05 +25 7. 201 m 10:21 min/km
8 229 37:40 +3:35 2. 2:15 +44 16. 196 m 11:28 min/km
9 100 40:11 +3:20 2. 2:31 +8 3. 377 m 6:40 min/km
10 555 40:33 +3:20 2. 22 +4 5. 95 m 3:51 min/km


D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

1. dag

Mål: 3,9 km 45:52 +0 0.  11:45 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 5:28 +22 3. 5:28 +22 3. 481 m 11:21 min/km
2 389 7:10 +20 3. 1:42 1. 169 m 10:03 min/km
3 375 10:45 +45 2. 3:35 +25 2. 335 m 10:41 min/km
4 370 13:15 +1:06 2. 2:30 +22 5. 219 m 11:24 min/km
5 368 15:24 +1:34 2. 2:09 +28 6. 169 m 12:43 min/km
6 338 28:31 +5:41 6. 13:07 +4:07 13. 885 m 14:49 min/km
7 336 31:05 +5:57 5. 2:34 +18 7. 214 m 11:59 min/km
8 342 33:03 +5:40 4. 1:58 +23 2. 154 m 12:46 min/km
9 360 36:47 +5:55 4. 3:44 +15 4. 354 m 10:32 min/km
10 225 43:26 +5:59 3. 6:39 +59 3. 619 m 10:44 min/km
11 100 45:28 +6:04 3. 2:02 +17 6. 246 m 8:15 min/km
12 555 45:53 +6:06 3. 25 +4 13. 95 m 4:23 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English