Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50A

2791 Sirpa Papinsaari, KangSK

4. dag

Mål: 3,9 km 1:02:17 +0 0.  15:58 min/km
Gemensamresultat   4:30:19 +0 21/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 8:25 +5:29 22. 8:25 +5:29 22. 306 m 27:30 min/km
2 50 15:49 +8:14 18. 7:24 +3:20 16. 459 m 16:07 min/km
3 52 17:57 +8:50 19. 2:08 +58 19. 127 m 16:47 min/km
4 125 26:59 +12:43 18. 9:02 +3:53 21. 497 m 18:10 min/km
5 110 32:00 +14:56 19. 5:01 +2:13 20. 323 m 15:31 min/km
6 156 38:10 +16:46 19. 6:10 +2:11 18. 371 m 16:37 min/km
7 139 42:56 +19:03 19. 4:46 +2:42 26. 321 m 14:50 min/km
8 178 47:50 +21:35 21. 4:54 +2:44 24. 283 m 17:18 min/km
9 182 53:15 +23:22 20. 5:25 +1:47 15. 412 m 13:08 min/km
10 185 56:10 +24:12 20. 2:55 +50 15. 221 m 13:11 min/km
11 189 58:40 +24:58 20. 2:30 +53 22. 140 m 17:51 min/km
12 100 1:01:52 +25:51 20. 3:12 +1:04 22. 315 m 10:09 min/km
13 555 1:02:18 +25:51 20. 26 +5 14. 95 m 4:33 min/km


D50A

2791 Sirpa Papinsaari, KangSK

3. dag

Mål: 3,2 km 44:39 +0 0.  13:57 min/km
Gemensamresultat   3:28:02 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 172 4:10 +1:23 17. 4:10 +1:23 17. 297 m 14:01 min/km
2 266 8:16 +2:28 16. 4:06 +1:21 17. 275 m 14:54 min/km
3 170 12:34 +3:50 16. 4:18 +1:34 18. 300 m 14:20 min/km
4 299 15:22 +4:57 19. 2:48 +1:07 22. 166 m 16:52 min/km
5 302 17:33 +5:12 18. 2:11 +37 17. 164 m 13:18 min/km
6 306 19:32 +5:45 19. 1:59 +52 23. 116 m 17:05 min/km
7 313 25:11 +7:11 14. 5:39 +1:58 9. 360 m 15:41 min/km
8 256 31:30 +7:41 18. 6:19 +2:17 23. 487 m 12:58 min/km
9 211 40:10 +11:21 18. 8:40 +3:40 20. 540 m 16:02 min/km
10 100 44:14 +12:15 18. 4:04 +1:46 22. 390 m 10:25 min/km
11 555 44:40 +12:23 18. 26 +8 19. 95 m 4:33 min/km


D50A

2791 Sirpa Papinsaari, KangSK

2. dag

Mål: 4,0 km 1:31:28 +0 0.  22:52 min/km
Gemensamresultat   2:43:23 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 8:22 +2:29 13. 8:22 +2:29 13. 773 m 10:49 min/km
2 451 22:11 +12:59 21. 13:49 +10:30 26. 284 m 48:39 min/km
3 444 27:02 +14:13 21. 4:51 +1:14 11. 332 m 14:36 min/km
4 446 32:00 +16:33 22. 4:58 +2:25 26. 204 m 24:20 min/km
5 381 43:14 +19:58 22. 11:14 +3:25 18. 764 m 14:42 min/km
6 242 1:19:50 +49:16 25. 36:36 +30:05 28. 774 m 47:17 min/km
7 237 1:22:22 +50:01 25. 2:32 +52 19. 201 m 12:36 min/km
8 229 1:24:55 +50:50 25. 2:33 +1:02 20. 196 m 13:00 min/km
9 100 1:30:59 +54:08 25. 6:04 +3:41 28. 377 m 16:05 min/km
10 555 1:31:28 +54:15 25. 29 +11 24. 95 m 5:05 min/km


D50A

2791 Sirpa Papinsaari, KangSK

1. dag

Mål: 3,9 km 1:11:55 +0 0.  18:26 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 6:55 +1:49 14. 6:55 +1:49 14. 481 m 14:22 min/km
2 389 9:22 +2:32 14. 2:27 +45 17. 169 m 14:29 min/km
3 375 14:25 +4:25 16. 5:03 +1:53 19. 335 m 15:04 min/km
4 370 17:41 +5:32 16. 3:16 +1:08 18. 219 m 14:54 min/km
5 368 20:36 +6:46 15. 2:55 +1:14 16. 169 m 17:15 min/km
6 338 38:16 +15:26 19. 17:40 +8:40 22. 885 m 19:57 min/km
7 336 42:03 +16:55 19. 3:47 +1:31 21. 214 m 17:40 min/km
8 342 49:18 +21:55 20. 7:15 +5:40 25. 154 m 47:04 min/km
9 360 55:23 +24:31 21. 6:05 +2:36 25. 354 m 17:11 min/km
10 225 1:07:42 +30:15 22. 12:19 +6:39 24. 619 m 19:53 min/km
11 100 1:11:30 +32:06 22. 3:48 +2:03 25. 246 m 15:26 min/km
12 555 1:11:55 +32:08 22. 25 +4 13. 95 m 4:23 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English