Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

4. dag

Mål: 3,9 km 50:28 +0 0.  12:56 min/km
Gemensamresultat   3:22:21 +0 15/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 4:03 +56 9. 4:03 +56 9. 306 m 13:14 min/km
2 50 9:31 +1:41 5. 5:28 +1:15 9. 459 m 11:54 min/km
3 52 11:20 +2:10 8. 1:49 +30 17. 127 m 14:18 min/km
4 125 19:01 +3:55 13. 7:41 +2:39 17. 497 m 15:27 min/km
5 110 23:10 +4:44 11. 4:09 +49 9. 323 m 12:50 min/km
6 156 29:08 +4:59 12. 5:58 +1:56 17. 371 m 16:04 min/km
7 139 32:29 +5:33 11. 3:21 +40 10. 321 m 10:26 min/km
8 178 35:24 +5:58 11. 2:55 +31 11. 283 m 10:18 min/km
9 182 42:18 +8:57 14. 6:54 +2:59 25. 412 m 16:44 min/km
10 185 44:38 +8:24 12. 2:20 +21 5. 221 m 10:33 min/km
11 189 46:40 +8:31 11. 2:02 +24 5. 140 m 14:31 min/km
12 100 49:57 +9:22 13. 3:17 +51 22. 315 m 10:25 min/km
13 555 50:29 +9:32 13. 32 +12 30. 95 m 5:36 min/km


D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

3. dag

Mål: 3,2 km 40:55 +0 0.  12:47 min/km
Gemensamresultat   2:31:53 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 172 3:21 +36 8. 3:21 +36 8. 297 m 11:16 min/km
2 266 8:18 +3:05 15. 4:57 +2:29 29. 275 m 18:00 min/km
3 170 12:13 +4:07 15. 3:55 +1:04 15. 300 m 13:03 min/km
4 299 14:38 +4:45 15. 2:25 +54 17. 166 m 14:33 min/km
5 302 16:31 +5:10 15. 1:53 +25 14. 164 m 11:29 min/km
6 306 19:39 +7:08 18. 3:08 +2:12 31. 116 m 27:00 min/km
7 313 24:31 +8:06 15. 4:52 +1:15 17. 360 m 13:31 min/km
8 256 30:47 +10:04 17. 6:16 +2:03 21. 487 m 12:52 min/km
9 211 37:02 +10:51 14. 6:15 +1:12 10. 540 m 11:34 min/km
10 100 40:29 +11:17 15. 3:27 +49 16. 390 m 8:50 min/km
11 555 40:55 +11:20 15. 26 +7 20. 95 m 4:33 min/km


D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

2. dag

Mål: 4,0 km 57:25 +0 0.  14:21 min/km
Gemensamresultat   1:50:58 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 9:10 +2:49 21. 9:10 +2:49 21. 773 m 11:51 min/km
2 451 14:24 +4:15 18. 5:14 +1:55 19. 284 m 18:25 min/km
3 444 21:20 +7:22 18. 6:56 +3:27 26. 332 m 20:53 min/km
4 446 24:44 +7:47 18. 3:24 +48 13. 204 m 16:40 min/km
5 381 40:02 +14:33 22. 15:18 +6:50 29. 764 m 20:01 min/km
6 242 49:05 +16:14 19. 9:03 +2:02 12. 774 m 11:41 min/km
7 237 51:22 +16:37 19. 2:17 +37 14. 201 m 11:21 min/km
8 229 53:25 +16:54 19. 2:03 +27 12. 196 m 10:27 min/km
9 100 56:59 +17:36 19. 3:34 +53 21. 377 m 9:27 min/km
10 555 57:26 +17:43 19. 27 +8 21. 95 m 4:44 min/km


D55A

2810 Gia Alexandersson, PIF

1. dag

Mål: 3,9 km 53:33 +0 0.  13:43 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 8:09 +3:05 24. 8:09 +3:05 24. 481 m 16:56 min/km
2 389 11:40 +4:50 24. 3:31 +1:55 29. 169 m 20:48 min/km
3 375 15:47 +5:24 22. 4:07 +1:06 16. 335 m 12:17 min/km
4 370 18:10 +5:10 20. 2:23 +21 6. 219 m 10:52 min/km
5 368 20:27 +5:26 19. 2:17 +32 12. 169 m 13:30 min/km
6 338 34:07 +8:58 20. 13:40 +4:28 17. 885 m 15:26 min/km
7 336 36:39 +8:56 20. 2:32 +17 10. 214 m 11:50 min/km
8 342 39:11 +9:22 20. 2:32 +45 16. 154 m 16:27 min/km
9 360 43:13 +10:14 19. 4:02 +52 14. 354 m 11:23 min/km
10 225 50:46 +11:46 15. 7:33 +1:32 14. 619 m 12:11 min/km
11 100 53:08 +12:17 16. 2:22 +47 18. 246 m 9:37 min/km
12 555 53:34 +12:23 17. 26 +7 20. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English