Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2829 Ulla Lindqvist, RaKaS

4. dag

Mål: 3,9 km 58:26 +0 0.  14:58 min/km
Gemensamresultat   4:38:01 +0 26/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 36 4:30 +1:23 12. 4:30 +1:23 12. 306 m 14:42 min/km
2 50 11:41 +3:51 19. 7:11 +2:58 24. 459 m 15:38 min/km
3 52 14:16 +5:06 20. 2:35 +1:16 28. 127 m 20:20 min/km
4 125 22:31 +7:25 20. 8:15 +3:13 22. 497 m 16:35 min/km
5 110 26:54 +8:28 20. 4:23 +1:03 13. 323 m 13:34 min/km
6 156 34:09 +10:00 20. 7:15 +3:13 29. 371 m 19:32 min/km
7 139 38:24 +11:28 20. 4:15 +1:34 22. 321 m 13:14 min/km
8 178 41:50 +12:24 21. 3:26 +1:02 23. 283 m 12:07 min/km
9 182 47:59 +14:38 18. 6:09 +2:14 21. 412 m 14:55 min/km
10 185 51:18 +15:04 18. 3:19 +1:20 20. 221 m 15:00 min/km
11 189 54:37 +16:28 18. 3:19 +1:41 26. 140 m 23:41 min/km
12 100 58:02 +17:27 18. 3:25 +59 26. 315 m 10:50 min/km
13 555 58:28 +17:31 18. 26 +6 16. 95 m 4:33 min/km


D55A

2829 Ulla Lindqvist, RaKaS

3. dag

Mål: 3,2 km 47:51 +0 0.  14:57 min/km
Gemensamresultat   3:39:35 +0 30/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 172 4:07 +1:22 17. 4:07 +1:22 17. 297 m 13:51 min/km
2 266 8:29 +3:16 19. 4:22 +1:54 26. 275 m 15:52 min/km
3 170 13:15 +5:09 19. 4:46 +1:55 23. 300 m 15:53 min/km
4 299 15:53 +6:00 20. 2:38 +1:07 21. 166 m 15:51 min/km
5 302 18:20 +6:59 22. 2:27 +59 25. 164 m 14:56 min/km
6 306 20:07 +7:36 22. 1:47 +51 18. 116 m 15:22 min/km
7 313 26:25 +10:00 19. 6:18 +2:41 21. 360 m 17:30 min/km
8 256 36:14 +15:31 25. 9:49 +5:36 33. 487 m 20:09 min/km
9 211 43:42 +17:31 23. 7:28 +2:25 15. 540 m 13:49 min/km
10 100 47:25 +18:13 23. 3:43 +1:05 24. 390 m 9:31 min/km
11 555 47:52 +18:17 23. 27 +8 22. 95 m 4:44 min/km


D55A

2829 Ulla Lindqvist, RaKaS

2. dag

Mål: 4,0 km 1:27:46 +0 0.  21:56 min/km
Gemensamresultat   2:51:44 +0 30/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 430 12:12 +5:51 30. 12:12 +5:51 30. 773 m 15:46 min/km
2 451 37:09 +27:00 33. 24:57 +21:38 33. 284 m 1:27:51 min/km
3 444 43:20 +29:22 33. 6:11 +2:42 19. 332 m 18:37 min/km
4 446 48:08 +31:11 33. 4:48 +2:12 26. 204 m 23:31 min/km
5 381 1:03:09 +37:40 33. 15:01 +6:33 28. 764 m 19:39 min/km
6 242 1:18:04 +45:13 32. 14:55 +7:54 28. 774 m 19:16 min/km
7 237 1:20:48 +46:03 33. 2:44 +1:04 21. 201 m 13:35 min/km
8 229 1:23:20 +46:49 33. 2:32 +56 26. 196 m 12:55 min/km
9 100 1:27:21 +47:58 33. 4:01 +1:20 28. 377 m 10:39 min/km
10 555 1:27:47 +48:04 33. 26 +7 18. 95 m 4:33 min/km


D55A

2829 Ulla Lindqvist, RaKaS

1. dag

Mål: 3,9 km 1:23:58 +0 0.  21:31 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 383 7:16 +2:12 17. 7:16 +2:12 17. 481 m 15:06 min/km
2 389 9:21 +2:31 15. 2:05 +29 14. 169 m 12:19 min/km
3 375 13:43 +3:20 15. 4:22 +1:21 20. 335 m 13:02 min/km
4 370 16:59 +3:59 15. 3:16 +1:14 21. 219 m 14:54 min/km
5 368 19:36 +4:35 16. 2:37 +52 18. 169 m 15:28 min/km
6 338 58:29 +33:20 31. 38:53 +29:41 31. 885 m 43:56 min/km
7 336 1:01:41 +33:58 31. 3:12 +57 19. 214 m 14:57 min/km
8 342 1:05:17 +35:28 30. 3:36 +1:49 30. 154 m 23:22 min/km
9 360 1:09:55 +36:56 30. 4:38 +1:28 22. 354 m 13:05 min/km
10 225 1:20:46 +41:46 30. 10:51 +4:50 29. 619 m 17:31 min/km
11 100 1:23:33 +42:42 29. 2:47 +1:12 25. 246 m 11:18 min/km
12 555 1:23:58 +42:47 29. 25 +6 17. 95 m 4:23 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English