Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12TR

3016 Niila Lepola, LapVe

4. dag

Mål: 2,1 km 34:05 +0 0.  16:13 min/km
Gemensamresultat   2:21:47 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 134 7:56 +4:55 30. 7:56 +4:55 30. 380 m 20:52 min/km
2 138 11:13 +6:18 30. 3:17 +1:38 23. 245 m 13:24 min/km
3 140 14:48 +7:38 27. 3:35 +1:28 16. 200 m 17:55 min/km
4 178 18:56 +9:08 26. 4:08 +1:34 19. 240 m 17:13 min/km
5 183 23:03 +11:13 25. 4:07 +2:06 25. 323 m 12:44 min/km
6 195 26:05 +12:40 27. 3:02 +1:27 33. 217 m 13:58 min/km
7 193 32:08 +16:57 31. 6:03 +4:30 33. 226 m 26:46 min/km
8 100 33:39 +17:17 31. 1:31 +42 29. 156 m 9:43 min/km
9 555 34:06 +17:26 31. 27 +11 33. 95 m 4:44 min/km


H12TR

3016 Niila Lepola, LapVe

3. dag

Mål: 1,9 km 45:22 +0 0.  23:52 min/km
Gemensamresultat   1:47:42 +0 21/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 2:10 +40 15. 2:10 +40 15. 255 m 8:29 min/km
2 203 4:28 +1:02 9. 2:18 +27 8. 245 m 9:23 min/km
3 199 7:40 +1:28 7. 3:12 +1:16 16. 206 m 15:32 min/km
4 201 9:12 +2:00 8. 1:32 +32 19. 93 m 16:29 min/km
5 194 31:58 +20:41 27. 22:46 +19:42 27. 372 m 1:01:12 min/km
6 200 39:22 +26:28 27. 7:24 +6:16 26. 150 m 49:20 min/km
7 218 41:44 +26:19 26. 2:22 +1:00 15. 112 m 21:07 min/km
8 221 44:14 +26:35 26. 2:30 +27 10. 230 m 10:52 min/km
9 100 44:58 +26:40 26. 44 +11 16. 104 m 7:03 min/km
10 555 45:24 +26:45 26. 26 +9 26. 95 m 4:33 min/km


H12TR

3016 Niila Lepola, LapVe

2. dag

Mål: 1,6 km 19:47 +0 0.  12:21 min/km
Gemensamresultat   1:02:20 +0 21/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 240 1:14 +27 22. 1:14 +27 22. 115 m 10:43 min/km
2 241 4:10 +1:17 19. 2:56 +51 20. 270 m 10:51 min/km
3 235 7:11 +2:36 20. 3:01 +1:19 21. 192 m 15:42 min/km
4 234 8:40 +2:59 15. 1:29 +30 17. 111 m 13:21 min/km
5 225 15:54 +4:46 19. 7:14 +2:34 18. 519 m 13:56 min/km
6 221 18:38 +5:30 18. 2:44 +1:11 19. 170 m 16:04 min/km
7 100 19:25 +5:38 18. 47 +16 18. 104 m 7:31 min/km
8 555 19:46 +5:43 18. 21 +5 23. 95 m 3:41 min/km


H12TR

3016 Niila Lepola, LapVe

1. dag

Mål: 2,5 km 42:33 +0 0.  17:01 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 243 2:14 +54 24. 2:14 +54 24. 189 m 11:48 min/km
2 249 5:55 +1:47 17. 3:41 +56 18. 259 m 14:13 min/km
3 247 8:45 +3:01 13. 2:50 +1:20 21. 145 m 19:32 min/km
4 237 14:18 +4:40 13. 5:33 +1:59 17. 360 m 15:25 min/km
5 233 17:26 +5:30 15. 3:08 +1:18 19. 233 m 13:26 min/km
6 232 19:11 +5:53 15. 1:45 +33 18. 144 m 12:09 min/km
7 223 32:30 +15:03 24. 13:19 +10:07 27. 326 m 40:50 min/km
8 208 38:41 +16:21 23. 6:11 +2:46 20. 421 m 14:41 min/km
9 100 42:07 +17:13 23. 3:26 +1:02 22. 330 m 10:24 min/km
10 555 42:33 +17:21 23. 26 +10 25. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English