Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12TR

3018 Lauri Mannila, SalRe

4. dag

Mål: 2,1 km 31:29 +0 0.  14:59 min/km
Gemensamresultat   2:17:02 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 134 6:23 +3:22 28. 6:23 +3:22 28. 380 m 16:47 min/km
2 138 9:24 +4:29 26. 3:01 +1:22 20. 245 m 12:18 min/km
3 140 13:24 +6:14 24. 4:00 +1:53 20. 200 m 20:00 min/km
4 178 20:32 +10:44 28. 7:08 +4:34 29. 240 m 29:43 min/km
5 183 24:56 +13:06 29. 4:24 +2:23 27. 323 m 13:37 min/km
6 195 27:15 +13:50 28. 2:19 +44 22. 217 m 10:40 min/km
7 193 29:48 +14:37 27. 2:33 +1:00 26. 226 m 11:16 min/km
8 100 31:10 +14:48 27. 1:22 +33 27. 156 m 8:45 min/km
9 555 31:30 +14:50 27. 20 +4 17. 95 m 3:30 min/km


H12TR

3018 Lauri Mannila, SalRe

3. dag

Mål: 1,9 km 37:57 +0 0.  19:58 min/km
Gemensamresultat   1:45:33 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 2:30 +1:00 18. 2:30 +1:00 18. 255 m 9:48 min/km
2 203 5:55 +2:29 16. 3:25 +1:34 16. 245 m 13:56 min/km
3 199 8:58 +2:46 13. 3:03 +1:07 12. 206 m 14:48 min/km
4 201 11:25 +4:13 17. 2:27 +1:27 23. 93 m 26:20 min/km
5 194 16:48 +5:31 17. 5:23 +2:19 19. 372 m 14:28 min/km
6 200 26:04 +13:10 25. 9:16 +8:08 27. 150 m 1:01:46 min/km
7 218 33:01 +17:36 24. 6:57 +5:35 26. 112 m 1:02:03 min/km
8 221 36:55 +19:16 23. 3:54 +1:51 22. 230 m 16:57 min/km
9 100 37:39 +19:21 23. 44 +11 16. 104 m 7:03 min/km
10 555 37:57 +19:18 23. 18 +1 3. 95 m 3:09 min/km


H12TR

3018 Lauri Mannila, SalRe

2. dag

Mål: 1,6 km 17:12 +0 0.  10:45 min/km
Gemensamresultat   1:07:36 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 240 1:05 +18 15. 1:05 +18 15. 115 m 9:25 min/km
2 241 3:33 +40 7. 2:28 +23 6. 270 m 9:08 min/km
3 235 5:32 +57 3. 1:59 +17 4. 192 m 10:19 min/km
4 234 7:05 +1:24 3. 1:33 +34 19. 111 m 13:57 min/km
5 225 14:05 +2:57 8. 7:00 +2:20 17. 519 m 13:29 min/km
6 221 16:14 +3:06 9. 2:09 +36 13. 170 m 12:38 min/km
7 100 16:55 +3:08 9. 41 +10 10. 104 m 6:34 min/km
8 555 17:13 +3:10 9. 18 +2 6. 95 m 3:09 min/km


H12TR

3018 Lauri Mannila, SalRe

1. dag

Mål: 2,5 km 50:24 +0 0.  20:09 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 243 2:13 +53 23. 2:13 +53 23. 189 m 11:43 min/km
2 249 7:46 +3:38 25. 5:33 +2:48 23. 259 m 21:25 min/km
3 247 9:33 +3:49 21. 1:47 +17 6. 145 m 12:17 min/km
4 237 26:54 +17:16 25. 17:21 +13:47 28. 360 m 48:11 min/km
5 233 30:13 +18:17 25. 3:19 +1:29 22. 233 m 14:14 min/km
6 232 31:36 +18:18 25. 1:23 +11 10. 144 m 9:36 min/km
7 223 38:01 +20:34 25. 6:25 +3:13 24. 326 m 19:40 min/km
8 208 46:47 +24:27 26. 8:46 +5:21 26. 421 m 20:49 min/km
9 100 50:04 +25:10 26. 3:17 +53 21. 330 m 9:56 min/km
10 555 50:25 +25:13 26. 21 +5 10. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English