Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16E

302 Anna Alppi, KanSu

4. dag

Mål: 5,1 km 53:48 +0 0.  10:32 min/km
Mellantider:4,1 km 45:01 +0 0.
Gemensamresultat   3:18:46 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 32 6:01 +2:35 46. 6:01 +2:35 46. 448 m 13:25 min/km
2 33 6:57 +2:55 46. 56 +21 45. 83 m 11:14 min/km
3 48 12:46 +4:31 33. 5:49 +1:39 27. 480 m 12:07 min/km
4 102 20:06 +5:56 27. 7:20 +1:39 24. 728 m 10:04 min/km
5 77 25:29 +6:47 24. 5:23 +1:09 27. 505 m 10:39 min/km
6 78 26:46 +7:15 24. 1:17 +28 32. 111 m 11:33 min/km
7 90 33:54 +7:44 23. 7:08 +1:07 23. 701 m 10:10 min/km
8 142 41:52 +8:41 21. 7:58 +1:33 19. 780 m 10:12 min/km
9 177 45:02 +9:38 22. 3:10 +57 44. 248 m 12:46 min/km
10 184 49:22 +10:20 20. 4:20 +48 17. 490 m 8:50 min/km
11 100 53:30 +11:01 20. 4:08 +1:18 32. 473 m 8:44 min/km
12 555 53:49 +11:01 20. 19 +3 18. 95 m 3:20 min/km


D16E

302 Anna Alppi, KanSu

3. dag

Mål: 3,7 km 36:44 +0 0.  9:55 min/km
Mellantider:1,3 km 11:40 +0 0.
2,7 km 27:20 +0 0.
Gemensamresultat   2:24:58 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 263 3:21 +38 21. 3:21 +38 21. 385 m 8:42 min/km
2 168 7:23 +1:24 21. 4:02 +50 22. 435 m 9:16 min/km
3 292 10:31 +1:34 16. 3:08 +40 15. 284 m 11:01 min/km
4 291 12:27 +1:37 15. 1:56 +19 11. 219 m 8:49 min/km
5 293 14:40 +2:49 17. 2:13 +1:13 56. 141 m 15:43 min/km
6 300 19:29 +3:20 19. 4:49 +51 24. 478 m 10:04 min/km
7 268 21:34 +3:25 19. 2:05 +26 16. 246 m 8:28 min/km
8 257 27:23 +3:55 17. 5:49 +1:19 21. 557 m 10:26 min/km
9 215 29:02 +3:39 17. 1:39 +12 11. 192 m 8:35 min/km
10 209 35:30 +6:04 24. 6:28 +3:19 49. 428 m 15:06 min/km
11 100 36:28 +6:04 24. 58 +7 10. 193 m 5:00 min/km
12 555 36:45 +6:05 24. 17 +1 11. 95 m 2:58 min/km


D16E

302 Anna Alppi, KanSu

2. dag

Mål: 5,1 km 56:56 +0 0.  11:09 min/km
Mellantider:4,2 km 50:20 +0 0.
Gemensamresultat   1:48:14 +0 8/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 405 4:50 +1:39 40. 4:50 +1:39 40. 446 m 10:50 min/km
2 437 14:29 +4:49 30. 9:39 +3:27 33. 714 m 13:30 min/km
3 455 19:45 +6:32 24. 5:16 +1:43 28. 319 m 16:30 min/km
4 463 23:15 +7:19 23. 3:30 +47 25. 262 m 13:21 min/km
5 439 28:41 +8:04 21. 5:26 +1:16 26. 462 m 11:45 min/km
6 390 33:54 +9:11 22. 5:13 +1:27 34. 420 m 12:25 min/km
7 386 37:54 +9:21 23. 4:00 +1:10 35. 403 m 9:55 min/km
8 380 39:57 +9:32 17. 2:03 +15 11. 185 m 11:04 min/km
9 361 50:22 +13:37 23. 10:25 +4:09 39. 1004 m 10:22 min/km
10 230 54:07 +14:12 22. 3:45 +37 23. 386 m 9:42 min/km
11 100 56:40 +14:19 22. 2:33 +18 13. 404 m 6:18 min/km
12 555 56:58 +14:21 22. 18 +3 24. 95 m 3:09 min/km


D16E

302 Anna Alppi, KanSu

1. dag

Mål: 4,9 km 51:18 +0 0.  10:28 min/km
Mellantider:1,8 km 20:36 +0 0.
4,0 km 43:08 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 379 5:40 +1:33 26. 5:40 +1:33 26. 472 m 12:00 min/km
2 383 7:56 +2:05 22. 2:16 +34 25. 211 m 10:44 min/km
3 376 11:44 +2:23 12. 3:48 +41 9. 353 m 10:45 min/km
4 355 20:38 +3:11 7. 8:54 +1:10 8. 770 m 11:33 min/km
5 346 22:37 +3:03 5. 1:59 +23 10. 202 m 9:49 min/km
6 343 25:03 +3:20 5. 2:26 +17 9. 214 m 11:22 min/km
7 337 29:21 +3:45 6. 4:18 +1:24 31. 317 m 13:33 min/km
8 330 31:31 +3:37 5. 2:10 +26 18. 202 m 10:43 min/km
9 319 38:07 +3:49 5. 6:36 +1:08 7. 762 m 8:39 min/km
10 213 43:08 +4:27 5. 5:01 +1:03 10. 484 m 10:21 min/km
11 225 48:59 +2:44 4. 5:51 +41 3. 592 m 9:52 min/km
12 100 51:01 +3:20 4. 2:02 +38 22. 246 m 8:15 min/km
13 555 51:19 +3:21 4. 18 +4 12. 95 m 3:09 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English