Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D12TR

3083 Ella Seppänen, KaSu

4. dag

Mål: 2,1 km 22:26 +0 0.  10:40 min/km
Gemensamresultat   1:43:18 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 134 4:06 +38 5. 4:06 +38 5. 380 m 10:47 min/km
2 138 6:26 +34 4. 2:20 +23 6. 245 m 9:31 min/km
3 140 9:43 +1:23 4. 3:17 +1:01 7. 200 m 16:25 min/km
4 178 13:27 +2:14 2. 3:44 +51 8. 240 m 15:33 min/km
5 183 16:29 +2:11 3. 3:02 +24 10. 323 m 9:23 min/km
6 195 18:37 +2:27 3. 2:08 +17 9. 217 m 9:49 min/km
7 193 21:02 +2:40 3. 2:25 +49 16. 226 m 10:41 min/km
8 100 22:07 +2:38 3. 1:05 +15 4. 156 m 6:56 min/km
9 555 22:27 +2:39 3. 20 +3 14. 95 m 3:30 min/km


D12TR

3083 Ella Seppänen, KaSu

3. dag

Mål: 1,9 km 26:53 +0 0.  14:08 min/km
Gemensamresultat   1:20:52 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 2:26 +41 21. 2:26 +41 21. 255 m 9:32 min/km
2 203 5:10 +1:16 11. 2:44 +51 7. 245 m 11:09 min/km
3 199 8:10 +1:25 6. 3:00 +38 5. 206 m 14:33 min/km
4 201 9:41 +1:54 5. 1:31 +29 24. 93 m 16:18 min/km
5 194 17:30 +6:37 12. 7:49 +4:43 31. 372 m 21:00 min/km
6 200 19:26 +7:24 9. 1:56 +47 11. 150 m 12:53 min/km
7 218 23:31 +9:26 12. 4:05 +3:03 33. 112 m 36:27 min/km
8 221 25:58 +9:01 11. 2:27 +7 4. 230 m 10:39 min/km
9 100 26:36 +9:00 11. 38 +4 3. 104 m 6:05 min/km
10 555 26:55 +9:02 11. 19 +2 7. 95 m 3:20 min/km


D12TR

3083 Ella Seppänen, KaSu

2. dag

Mål: 1,6 km 19:35 +0 0.  12:14 min/km
Gemensamresultat   53:59 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 240 59 +10 2. 59 +10 2. 115 m 8:33 min/km
2 241 3:34 +36 6. 2:35 +37 8. 270 m 9:34 min/km
3 235 6:04 +40 9. 2:30 +39 15. 192 m 13:01 min/km
4 234 7:42 +55 10. 1:38 +40 28. 111 m 14:42 min/km
5 225 15:34 +3:12 15. 7:52 +2:52 20. 519 m 15:09 min/km
6 221 18:32 +4:23 10. 2:58 +1:25 14. 170 m 17:27 min/km
7 100 19:18 +4:10 10. 46 +10 5. 104 m 7:22 min/km
8 555 19:36 +4:10 10. 18 +1 2. 95 m 3:09 min/km


D12TR

3083 Ella Seppänen, KaSu

1. dag

Mål: 2,5 km 34:24 +0 0.  13:45 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 243 1:46 +27 17. 1:46 +27 17. 189 m 9:20 min/km
2 249 4:56 +1:09 6. 3:10 +47 8. 259 m 12:13 min/km
3 247 7:09 +1:33 9. 2:13 +32 9. 145 m 15:17 min/km
4 237 16:01 +6:10 17. 8:52 +5:19 27. 360 m 24:37 min/km
5 233 19:04 +5:54 14. 3:03 +53 14. 233 m 13:05 min/km
6 232 21:06 +6:16 14. 2:02 +1:01 22. 144 m 14:07 min/km
7 223 26:30 +7:55 10. 5:24 +2:15 13. 326 m 16:33 min/km
8 208 31:23 +8:57 9. 4:53 +1:02 8. 421 m 11:35 min/km
9 100 34:06 +9:19 9. 2:43 +22 9. 330 m 8:13 min/km
10 555 34:25 +9:18 9. 19 1. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English