Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16E

314 Aino Härkönen, SoJy

4. dag

Mål: 5,1 km 1:00:12 +0 0.  11:48 min/km
Mellantider:4,1 km 51:36 +0 0.
Gemensamresultat   3:48:38 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 32 4:32 +1:06 22. 4:32 +1:06 22. 448 m 10:07 min/km
2 33 5:26 +1:24 24. 54 +19 43. 83 m 10:50 min/km
3 48 10:49 +2:34 18. 5:23 +1:13 18. 480 m 11:12 min/km
4 102 18:31 +4:21 20. 7:42 +2:01 30. 728 m 10:34 min/km
5 77 31:04 +12:22 45. 12:33 +8:19 55. 505 m 24:51 min/km
6 78 32:30 +12:59 45. 1:26 +37 39. 111 m 12:54 min/km
7 90 40:15 +14:05 43. 7:45 +1:44 35. 701 m 11:03 min/km
8 142 49:03 +15:52 42. 8:48 +2:23 35. 780 m 11:16 min/km
9 177 51:36 +16:12 41. 2:33 +20 13. 248 m 10:16 min/km
10 184 55:59 +16:57 33. 4:23 +51 19. 490 m 8:56 min/km
11 100 59:50 +17:21 33. 3:51 +1:01 24. 473 m 8:08 min/km
12 555 1:00:13 +17:25 33. 23 +7 46. 95 m 4:02 min/km


D16E

314 Aino Härkönen, SoJy

3. dag

Mål: 3,7 km 40:15 +0 0.  10:52 min/km
Mellantider:1,3 km 17:00 +0 0.
2,7 km 33:01 +0 0.
Gemensamresultat   2:48:26 +0 24/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 263 5:15 +2:32 49. 5:15 +2:32 49. 385 m 13:38 min/km
2 168 11:57 +5:58 50. 6:42 +3:30 51. 435 m 15:24 min/km
3 292 15:28 +6:31 48. 3:31 +1:03 30. 284 m 12:22 min/km
4 291 17:47 +6:57 45. 2:19 +42 35. 219 m 10:34 min/km
5 293 18:59 +7:08 45. 1:12 +12 21. 141 m 8:30 min/km
6 300 24:40 +8:31 44. 5:41 +1:43 48. 478 m 11:53 min/km
7 268 26:58 +8:49 44. 2:18 +39 30. 246 m 9:20 min/km
8 257 33:02 +9:34 40. 6:04 +1:34 29. 557 m 10:53 min/km
9 215 34:46 +9:23 37. 1:44 +17 13. 192 m 9:01 min/km
10 209 38:51 +9:25 30. 4:05 +56 13. 428 m 9:32 min/km
11 100 39:58 +9:34 30. 1:07 +16 37. 193 m 5:47 min/km
12 555 40:16 +9:36 30. 18 +2 25. 95 m 3:09 min/km


D16E

314 Aino Härkönen, SoJy

2. dag

Mål: 5,1 km 58:26 +0 0.  11:27 min/km
Mellantider:4,2 km 50:29 +0 0.
Gemensamresultat   2:08:11 +0 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 405 4:35 +1:24 34. 4:35 +1:24 34. 446 m 10:16 min/km
2 437 13:58 +4:18 27. 9:23 +3:11 32. 714 m 13:08 min/km
3 455 19:23 +6:10 23. 5:25 +1:52 30. 319 m 16:58 min/km
4 463 23:10 +7:14 22. 3:47 +1:04 36. 262 m 14:26 min/km
5 439 28:48 +8:11 22. 5:38 +1:28 27. 462 m 12:11 min/km
6 390 33:36 +8:53 20. 4:48 +1:02 19. 420 m 11:25 min/km
7 386 37:29 +8:56 19. 3:53 +1:03 32. 403 m 9:38 min/km
8 380 40:20 +9:55 18. 2:51 +1:03 36. 185 m 15:24 min/km
9 361 50:31 +13:46 24. 10:11 +3:55 36. 1004 m 10:08 min/km
10 230 55:22 +15:27 29. 4:51 +1:43 54. 386 m 12:33 min/km
11 100 58:09 +15:48 28. 2:47 +32 26. 404 m 6:53 min/km
12 555 58:27 +15:50 28. 18 +3 24. 95 m 3:09 min/km


D16E

314 Aino Härkönen, SoJy

1. dag

Mål: 4,9 km 1:09:45 +0 0.  14:14 min/km
Mellantider:1,8 km 33:01 +0 0.
4,0 km 1:00:18 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 379 12:19 +8:12 50. 12:19 +8:12 50. 472 m 26:05 min/km
2 383 15:17 +9:26 52. 2:58 +1:16 45. 211 m 14:03 min/km
3 376 19:42 +10:21 46. 4:25 +1:18 20. 353 m 12:30 min/km
4 355 33:04 +15:37 45. 13:22 +5:38 36. 770 m 17:21 min/km
5 346 38:26 +18:52 45. 5:22 +3:46 42. 202 m 26:34 min/km
6 343 41:33 +19:50 44. 3:07 +58 30. 214 m 14:33 min/km
7 337 45:45 +20:09 43. 4:12 +1:18 26. 317 m 13:14 min/km
8 330 47:58 +20:04 42. 2:13 +29 21. 202 m 10:58 min/km
9 319 55:01 +20:43 38. 7:03 +1:35 17. 762 m 9:15 min/km
10 213 1:00:20 +21:39 34. 5:19 +1:21 19. 484 m 10:59 min/km
11 225 1:07:13 +20:58 30. 6:53 +1:43 12. 592 m 11:37 min/km
12 100 1:09:26 +21:45 30. 2:13 +49 32. 246 m 9:00 min/km
13 555 1:09:47 +21:49 30. 21 +7 38. 95 m 3:41 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English