Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13A

3177 Anna Haataja, OH

4. dag

Mål:	3,5 km	46:28	+0	0.	13:16 min/km
Gemensamresultat		2:20:02	+0	3/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	137	13:12	+10:51	30.	13:12	+10:51	30.	303 m	43:33 min/km
2	131	15:40	+10:35	30.	2:28	+2	2.	256 m	9:38 min/km
3	129	17:58	+10:46	29.	2:18	+11	4.	274 m	8:23 min/km
4	128	22:29	+11:52	27.	4:31	+1:45	17.	401 m	11:15 min/km
5	92	25:42	+12:17	23.	3:13	+32	6.	246 m	13:04 min/km
6	107	28:17	+12:39	19.	2:35	+23	4.	265 m	9:44 min/km
7	150	31:55	+12:57	15.	3:38	+28	4.	368 m	9:52 min/km
8	73	39:02	+15:08	14.	7:07	+2:22	21.	510 m	13:57 min/km
9	197	42:12	+15:30	14.	3:10	+39	5.	383 m	8:16 min/km
10	200	45:18	+16:09	12.	3:06	+45	9.	310 m	10:00 min/km
11	100	46:07	+16:21	12.	49	+12	19.	139 m	5:52 min/km
12	555	46:29	+16:26	12.	22	+7	29.	95 m	3:51 min/km

D13A

3177 Anna Haataja, OH

3. dag

Mål:	2,9 km	27:32	+0	0.	9:29 min/km
Gemensamresultat		1:33:34	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	194	2:24	+39	12.	2:24	+39	12.	264 m	9:05 min/km
2	203	4:49	+30	2.	2:25	+13	3.	289 m	8:21 min/km
3	199	6:55		1.	2:06	+23	4.	206 m	10:11 min/km
4	201	7:49		1.	54	+10	7.	93 m	9:40 min/km
5	183	8:57		1.	1:08	+11	6.	118 m	9:36 min/km
6	185	11:10		1.	2:13		1.	205 m	10:48 min/km
7	221	15:23		1.	4:13		1.	485 m	8:41 min/km
8	223	17:24		1.	2:01		1.	254 m	7:56 min/km
9	419	21:02		1.	3:38	+1:22	16.	243 m	14:57 min/km
10	318	23:11		1.	2:09	+42	12.	167 m	12:52 min/km
11	100	27:12		1.	4:01	+1:04	12.	461 m	8:42 min/km
12	555	27:34		1.	22	+8	24.	95 m	3:51 min/km

D13A

3177 Anna Haataja, OH

2. dag

Mål:	3,4 km	32:33	+0	0.	9:34 min/km
Gemensamresultat		1:06:02	+0	2/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	242	2:46	+23	4.	2:46	+23	4.	362 m	7:38 min/km
2	251	5:17	+53	7.	2:31	+43	12.	229 m	10:59 min/km
3	407	7:53	+55	5.	2:36	+23	3.	339 m	7:40 min/km
4	415	13:38	+1:34	4.	5:45	+56	4.	437 m	13:09 min/km
5	416	16:25	+27	2.	2:47		1.	309 m	9:00 min/km
6	361	21:30	+1:17	2.	5:05	+58	11.	582 m	8:44 min/km
7	230	25:14	+57	2.	3:44	+40	3.	386 m	9:40 min/km
8	208	29:03	+1:48	4.	3:49	+1:23	16.	352 m	10:50 min/km
9	209	30:52	+2:06	4.	1:49	+20	7.	156 m	11:38 min/km
10	100	32:12	+2:22	4.	1:20	+21	23.	193 m	6:54 min/km
11	555	32:34	+2:23	4.	22	+6	26.	95 m	3:51 min/km

D13A

3177 Anna Haataja, OH

1. dag

Mål:	3,4 km	33:29	+0	0.	9:50 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	248	3:39	+40	4.	3:39	+40	4.	422 m	8:38 min/km
2	401	5:43	+1:30	7.	2:04	+51	17.	129 m	16:01 min/km
3	406	8:11		1.	2:28		1.	258 m	9:33 min/km
4	410	12:20		1.	4:09	+13	2.	528 m	7:51 min/km
5	412	14:56		1.	2:36	+12	3.	326 m	7:58 min/km
6	400	16:44		1.	1:48		1.	250 m	7:12 min/km
7	234	21:52		1.	5:08	+7	2.	604 m	8:29 min/km
8	232	23:23		1.	1:31	+14	4.	196 m	7:44 min/km
9	220	31:42		1.	8:19	+4:28	26.	460 m	18:04 min/km
10	100	33:09	+14	3.	1:27	+31	21.	152 m	9:32 min/km
11	555	33:29	+15	2.	20	+5	18.	95 m	3:30 min/km