Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H12
3264 Elmeri Toivanen, KuUS
4. dag
| Mål: | 3,0 km | 37:30 | +0 | 0. | 12:30 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 1:53:32 | +0 | 9/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 140 | 59 | +22 | 13. | 59 | +22 | 13. | 124 m | 7:55 min/km |
| 2 | 135 | 5:47 | +1:52 | 13. | 4:48 | +1:30 | 16. | 385 m | 12:28 min/km |
| 3 | 130 | 7:34 | +1:54 | 7. | 1:47 | +2 | 2. | 213 m | 8:22 min/km |
| 4 | 118 | 15:14 | +7:24 | 32. | 7:40 | +5:30 | 46. | 322 m | 23:48 min/km |
| 5 | 149 | 24:55 | +14:08 | 35. | 9:41 | +6:44 | 39. | 443 m | 21:51 min/km |
| 6 | 138 | 26:37 | +14:35 | 33. | 1:42 | +27 | 8. | 237 m | 7:10 min/km |
| 7 | 178 | 29:43 | +15:36 | 33. | 3:06 | +1:01 | 20. | 295 m | 10:30 min/km |
| 8 | 201 | 31:47 | +16:01 | 30. | 2:04 | +25 | 6. | 231 m | 8:56 min/km |
| 9 | 195 | 34:35 | +16:49 | 30. | 2:48 | +48 | 19. | 333 m | 8:24 min/km |
| 10 | 100 | 37:07 | +17:28 | 30. | 2:32 | +39 | 26. | 348 m | 7:16 min/km |
| 11 | 555 | 37:32 | +17:37 | 30. | 25 | +10 | 48. | 95 m | 4:23 min/km |
H12
3264 Elmeri Toivanen, KuUS
3. dag
| Mål: | 2,6 km | 25:10 | +0 | 0. | 9:40 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 1:16:02 | +0 | 4/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 417 | 1:27 | +27 | 24. | 1:27 | +27 | 24. | 174 m | 8:20 min/km |
| 2 | 203 | 4:21 | +1:12 | 6. | 2:54 | +48 | 6. | 328 m | 8:50 min/km |
| 3 | 199 | 6:22 | +1:11 | 4. | 2:01 | 1. | 206 m | 9:47 min/km | |
| 4 | 183 | 9:03 | +2:41 | 11. | 2:41 | +1:41 | 39. | 147 m | 18:15 min/km |
| 5 | 200 | 15:37 | +5:33 | 15. | 6:34 | +3:36 | 36. | 409 m | 16:03 min/km |
| 6 | 418 | 18:09 | +5:27 | 12. | 2:32 | 1. | 341 m | 7:25 min/km | |
| 7 | 419 | 20:42 | +5:06 | 10. | 2:33 | +7 | 4. | 280 m | 9:06 min/km |
| 8 | 223 | 22:44 | +4:34 | 7. | 2:02 | +15 | 2. | 243 m | 8:22 min/km |
| 9 | 100 | 24:53 | +4:06 | 8. | 2:09 | +25 | 6. | 357 m | 6:01 min/km |
| 10 | 555 | 25:12 | +4:07 | 8. | 19 | +5 | 17. | 95 m | 3:20 min/km |
H12
3264 Elmeri Toivanen, KuUS
2. dag
| Mål: | 2,9 km | 23:52 | +0 | 0. | 8:13 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 50:52 | +0 | 3/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 241 | 2:31 | +34 | 9. | 2:31 | +34 | 9. | 367 m | 6:51 min/km |
| 2 | 251 | 5:07 | +1:00 | 4. | 2:36 | +26 | 4. | 328 m | 7:55 min/km |
| 3 | 406 | 7:15 | +53 | 5. | 2:08 | +8 | 4. | 253 m | 8:25 min/km |
| 4 | 402 | 9:56 | +1:08 | 3. | 2:41 | +38 | 10. | 206 m | 13:01 min/km |
| 5 | 247 | 12:10 | +1:34 | 2. | 2:14 | +26 | 5. | 276 m | 8:05 min/km |
| 6 | 362 | 15:04 | +1:40 | 2. | 2:54 | +11 | 8. | 368 m | 7:52 min/km |
| 7 | 361 | 17:44 | +2:46 | 2. | 2:40 | +1:10 | 28. | 268 m | 9:57 min/km |
| 8 | 220 | 22:41 | +3:26 | 2. | 4:57 | +40 | 3. | 607 m | 8:09 min/km |
| 9 | 100 | 23:35 | +3:34 | 2. | 54 | +8 | 4. | 152 m | 5:55 min/km |
| 10 | 555 | 23:52 | +3:35 | 2. | 17 | +1 | 4. | 95 m | 2:58 min/km |
H12
3264 Elmeri Toivanen, KuUS
1. dag
| Mål: | 3,0 km | 27:00 | +0 | 0. | 9:00 min/km |
|---|
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 249 | 3:16 | +36 | 12. | 3:16 | +36 | 12. | 445 m | 7:20 min/km |
| 2 | 407 | 7:07 | +1:00 | 10. | 3:51 | +37 | 12. | 364 m | 10:34 min/km |
| 3 | 409 | 11:42 | +3:17 | 21. | 4:35 | +2:30 | 36. | 341 m | 13:26 min/km |
| 4 | 414 | 13:56 | +3:18 | 15. | 2:14 | +14 | 4. | 293 m | 7:37 min/km |
| 5 | 400 | 15:42 | +2:33 | 12. | 1:46 | +16 | 3. | 148 m | 11:56 min/km |
| 6 | 236 | 20:45 | +2:37 | 4. | 5:03 | +8 | 5. | 498 m | 10:08 min/km |
| 7 | 233 | 21:39 | +2:33 | 4. | 54 | +9 | 5. | 115 m | 7:49 min/km |
| 8 | 226 | 24:30 | +1:57 | 3. | 2:51 | +1 | 2. | 405 m | 7:02 min/km |
| 9 | 100 | 26:42 | +1:58 | 3. | 2:12 | +1 | 2. | 306 m | 7:11 min/km |
| 10 | 555 | 27:01 | +2:02 | 3. | 19 | +4 | 9. | 95 m | 3:20 min/km |
|