Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H75

3312 Samuli Puro, OH

4. dag

Mål: 3,4 km 51:26 +0 0.  15:07 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 139 7:51 +5:18 22. 7:51 +5:18 22. 209 m 37:33 min/km
2 132 12:34 +4:55 14. 4:43 +26 5. 349 m 13:30 min/km
3 117 16:18 +4:41 9. 3:44 +23 3. 352 m 10:36 min/km
4 114 19:15 +4:43 8. 2:57 +24 4. 247 m 11:56 min/km
5 108 23:10 +3:11 5. 3:55 +8 5. 292 m 13:24 min/km
6 153 31:04 +5:06 8. 7:54 +2:48 19. 410 m 19:16 min/km
7 175 37:35 +4:12 7. 6:31 +1:03 5. 537 m 12:08 min/km
8 185 43:49 +3:07 4. 6:14 +58 5. 499 m 12:29 min/km
9 194 47:05 +3:09 5. 3:16 +47 11. 171 m 19:06 min/km
10 200 49:55 +4:34 5. 2:50 +1:43 24. 150 m 18:53 min/km
11 100 51:00 +4:49 6. 1:05 +18 12. 139 m 7:47 min/km
12 555 51:26 +4:52 6. 26 +6 10. 95 m 4:33 min/km


H75

3312 Samuli Puro, OH

3. dag

Mål: 2,6 km bröt  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 2:41 +30 2:41 +30 259 m 10:21 min/km
2 197 8:59 +5:03 6:18 +4:49 127 m 49:36 min/km
3 256 23:07 +10:24 14:08 +6:00 750 m 18:50 min/km
4 270 m
5 213 28:53 +9:54 161 m
6 192 m
7 303 m
8 221 m
9 100 50:51 +20:12 182 m
10 555 51:20 +20:17 29 +10 95 m 5:05 min/km


H75

3312 Samuli Puro, OH

2. dag

Mål: 3,6 km 58:10 +0 0.  16:09 min/km
Gemensamresultat   1:46:10 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 245 5:34 +59 15. 5:34 +59 15. 456 m 12:12 min/km
2 401 10:11 +3:06 20. 4:37 +2:09 26. 242 m 19:04 min/km
3 404 13:12 +3:16 16. 3:01 +24 7. 208 m 14:30 min/km
4 386 36:26 +20:05 29. 23:14 +17:28 29. 481 m 48:18 min/km
5 379 40:02 +20:22 25. 3:36 +25 6. 281 m 12:48 min/km
6 364 43:05 +20:30 23. 3:03 +8 3. 272 m 11:12 min/km
7 361 49:10 +20:11 22. 6:05 +3 2. 657 m 9:15 min/km
8 231 53:02 +20:10 21. 3:52 +2 2. 368 m 10:30 min/km
9 220 56:40 +20:03 21. 3:38 +22 7. 351 m 10:21 min/km
10 100 57:45 +20:04 21. 1:05 +7 6. 152 m 7:07 min/km
11 555 58:11 +20:07 21. 26 +6 15. 95 m 4:33 min/km


H75

3312 Samuli Puro, OH

1. dag

Mål: 3,5 km 48:00 +0 0.  13:42 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 399 5:12 +54 12. 5:12 +54 12. 481 m 10:48 min/km
2 408 9:39 +1:49 17. 4:27 +1:25 25. 227 m 19:36 min/km
3 410 14:34 +2:42 14. 4:55 +1:07 14. 377 m 13:02 min/km
4 413 19:10 +4:44 20. 4:36 +2:06 27. 278 m 16:32 min/km
5 414 20:10 +4:40 17. 1:00 +9 8. 79 m 12:39 min/km
6 246 27:38 +5:11 18. 7:28 +1:39 16. 453 m 16:28 min/km
7 241 29:53 +5:46 16. 2:15 +41 16. 168 m 13:23 min/km
8 362 35:31 +8:12 18. 5:38 +2:41 26. 334 m 16:51 min/km
9 226 41:41 +8:11 16. 6:10 +7 2. 567 m 10:52 min/km
10 209 45:40 +8:23 17. 3:59 +1:19 17. 238 m 16:44 min/km
11 100 47:32 +8:41 17. 1:52 +32 14. 193 m 9:40 min/km
12 555 48:01 +8:47 17. 29 +10 15. 95 m 5:05 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English