Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3341 Elli Kumara, SievSi

4. dag

Mål: 3,4 km 56:01 +0 0.  16:28 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 139 6:15 +3:36 30. 6:15 +3:36 30. 209 m 29:54 min/km
2 132 14:22 +7:47 23. 8:07 +4:21 15. 349 m 23:15 min/km
3 117 20:58 +11:00 25. 6:36 +3:44 31. 352 m 18:45 min/km
4 114 24:15 +10:15 23. 3:17 +36 8. 247 m 13:17 min/km
5 108 27:57 +10:34 20. 3:42 +40 5. 292 m 12:40 min/km
6 153 34:52 +11:14 19. 6:55 +2:29 18. 410 m 16:52 min/km
7 175 41:19 +11:51 16. 6:27 +51 7. 537 m 12:00 min/km
8 185 49:45 +13:46 16. 8:26 +2:30 20. 499 m 16:54 min/km
9 194 53:05 +14:48 15. 3:20 +1:02 12. 171 m 19:29 min/km
10 200 54:27 +15:00 15. 1:22 +12 7. 150 m 9:06 min/km
11 100 55:35 +15:27 15. 1:08 +27 22. 139 m 8:09 min/km
12 555 56:03 +15:34 15. 28 +8 15. 95 m 4:54 min/km


D60

3341 Elli Kumara, SievSi

3. dag

Mål: 2,6 km 43:15 +0 0.  16:38 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 4:45 +2:57 27. 4:45 +2:57 27. 259 m 18:20 min/km
2 197 6:35 +3:09 22. 1:50 +29 8. 127 m 14:26 min/km
3 256 16:57 +4:37 11. 10:22 +1:43 9. 750 m 13:49 min/km
4 214 23:05 +6:40 10. 6:08 +3:02 19. 270 m 22:42 min/km
5 213 28:27 +10:18 13. 5:22 +3:38 28. 161 m 33:20 min/km
6 215 31:59 +9:50 13. 3:32 +1:33 18. 192 m 18:24 min/km
7 210 37:09 +11:23 14. 5:10 +2:11 21. 303 m 17:03 min/km
8 190 41:11 +12:46 14. 4:02 +1:35 20. 221 m 18:15 min/km
9 100 42:51 +12:58 14. 1:40 +28 10. 182 m 9:09 min/km
10 555 43:15 +13:02 14. 24 +5 6. 95 m 4:12 min/km


D60

3341 Elli Kumara, SievSi

2. dag

Mål: 3,6 km 1:19:56 +0 0.  22:12 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 245 11:39 +7:24 30. 11:39 +7:24 30. 456 m 25:32 min/km
2 401 17:48 +10:54 30. 6:09 +3:51 28. 242 m 25:24 min/km
3 404 22:16 +12:54 29. 4:28 +2:08 22. 208 m 21:28 min/km
4 386 34:28 +18:39 27. 12:12 +6:07 25. 481 m 25:21 min/km
5 379 44:10 +25:00 24. 9:42 +6:21 22. 281 m 34:31 min/km
6 364 47:46 +25:38 24. 3:36 +43 9. 272 m 13:14 min/km
7 361 59:39 +31:55 24. 11:53 +6:17 29. 657 m 18:05 min/km
8 231 1:05:48 +34:42 25. 6:09 +2:47 26. 368 m 16:42 min/km
9 220 1:17:50 +43:09 28. 12:02 +8:44 31. 351 m 34:16 min/km
10 100 1:19:30 +43:41 28. 1:40 +40 24. 152 m 10:57 min/km
11 555 1:19:56 +43:47 28. 26 +6 14. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English