Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3353 Anneli Rajaniemi, OTaru

4. dag

Mål:	3,4 km	48:30	+0	0.	14:15 min/km
Gemensamresultat		3:12:28	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	139	2:49	+10	3.	2:49	+10	3.	209 m	13:28 min/km
2	132	6:35		1.	3:46		1.	349 m	10:47 min/km
3	117	9:58		1.	3:23	+31	2.	352 m	9:36 min/km
4	114	21:20	+7:20	16.	11:22	+8:41	30.	247 m	46:01 min/km
5	108	24:22	+6:59	11.	3:02		1.	292 m	10:23 min/km
6	153	29:29	+5:51	9.	5:07	+41	4.	410 m	12:28 min/km
7	175	36:54	+7:26	8.	7:25	+1:49	16.	537 m	13:48 min/km
8	185	43:24	+7:25	8.	6:30	+34	7.	499 m	13:01 min/km
9	194	45:50	+7:33	6.	2:26	+8	2.	171 m	14:13 min/km
10	200	47:12	+7:45	6.	1:22	+12	7.	150 m	9:06 min/km
11	100	48:07	+7:59	6.	55	+14	6.	139 m	6:35 min/km
12	555	48:31	+8:02	6.	24	+4	6.	95 m	4:12 min/km

D60

3353 Anneli Rajaniemi, OTaru

3. dag

Mål:	2,6 km	37:19	+0	0.	14:21 min/km
Gemensamresultat		2:23:58	+0	11/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	2:11	+23	4.	2:11	+23	4.	259 m	8:25 min/km
2	197	4:20	+54	7.	2:09	+48	14.	127 m	16:55 min/km
3	256	14:28	+2:08	5.	10:08	+1:29	5.	750 m	13:30 min/km
4	214	22:46	+6:21	8.	8:18	+5:12	24.	270 m	30:44 min/km
5	213	25:40	+7:31	9.	2:54	+1:10	17.	161 m	18:00 min/km
6	215	28:32	+6:23	9.	2:52	+53	10.	192 m	14:55 min/km
7	210	31:31	+5:45	7.	2:59		1.	303 m	9:50 min/km
8	190	35:37	+7:12	9.	4:06	+1:39	21.	221 m	18:33 min/km
9	100	36:57	+7:04	9.	1:20	+8	3.	182 m	7:19 min/km
10	555	37:20	+7:07	9.	23	+4	5.	95 m	4:02 min/km

D60

3353 Anneli Rajaniemi, OTaru

2. dag

Mål:	3,6 km	51:11	+0	0.	14:13 min/km
Gemensamresultat		1:46:39	+0	14/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	245	4:36	+21	3.	4:36	+21	3.	456 m	10:05 min/km
2	401	6:54		1.	2:18		1.	242 m	9:30 min/km
3	404	9:22		1.	2:28	+8	2.	208 m	11:51 min/km
4	386	21:23	+5:34	12.	12:01	+5:56	24.	481 m	24:58 min/km
5	379	31:49	+12:39	13.	10:26	+7:05	23.	281 m	37:07 min/km
6	364	34:52	+12:44	13.	3:03	+10	4.	272 m	11:12 min/km
7	361	42:15	+14:31	12.	7:23	+1:47	8.	657 m	11:14 min/km
8	231	46:14	+15:08	12.	3:59	+37	3.	368 m	10:49 min/km
9	220	49:32	+14:51	10.	3:18		1.	351 m	9:24 min/km
10	100	50:48	+14:59	10.	1:16	+16	7.	152 m	8:20 min/km
11	555	51:12	+15:03	10.	24	+4	7.	95 m	4:12 min/km

D60

3353 Anneli Rajaniemi, OTaru

1. dag

Mål:	3,5 km	55:28	+0	0.	15:50 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	399	20:14	+16:28	33.	20:14	+16:28	33.	481 m	42:03 min/km
2	408	23:03	+16:08	33.	2:49	+1	2.	227 m	12:24 min/km
3	410	27:19	+16:48	33.	4:16	+59	6.	377 m	11:19 min/km
4	413	32:24	+19:22	33.	5:05	+2:34	29.	278 m	18:17 min/km
5	414	33:20	+19:36	33.	56	+16	6.	79 m	11:48 min/km
6	246	38:37	+19:48	31.	5:17	+12	3.	453 m	11:39 min/km
7	241	40:04	+19:28	30.	1:27		1.	168 m	8:37 min/km
8	362	44:50	+21:02	29.	4:46	+2:05	24.	334 m	14:16 min/km
9	226	51:11	+22:12	26.	6:21	+1:21	5.	567 m	11:11 min/km
10	209	53:39	+22:11	18.	2:28	+12	2.	238 m	10:21 min/km
11	100	55:04	+22:11	17.	1:25	+11	4.	193 m	7:20 min/km
12	555	55:29	+22:14	17.	25	+6	8.	95 m	4:23 min/km