Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H13-14B

3428 Niko Ylikangas, HimU

4. dag

Mål: 3,5 km 1:17:10 +0 0.  22:02 min/km
Gemensamresultat   4:13:35 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 140 1:31 +40 14. 1:31 +40 14. 129 m 11:45 min/km
2 136 5:07 +1:43 7. 3:36 +1:08 10. 284 m 12:40 min/km
3 133 19:00 +14:02 22. 13:53 +12:24 24. 186 m 1:14:38 min/km
4 118 26:44 +18:58 22. 7:44 +4:56 23. 391 m 19:46 min/km
5 113 48:36 +38:14 24. 21:52 +20:31 24. 183 m 1:59:29 min/km
6 107 53:46 +39:18 24. 5:10 +2:32 12. 364 m 14:11 min/km
7 149 1:01:49 +43:11 24. 8:03 +4:26 16. 476 m 16:54 min/km
8 138 1:04:05 +43:54 23. 2:16 +45 17. 237 m 9:33 min/km
9 178 1:07:43 +44:54 23. 3:38 +1:21 15. 295 m 12:18 min/km
10 179 1:09:32 +45:32 23. 1:49 +59 22. 140 m 12:58 min/km
11 192 1:16:03 +47:23 23. 6:31 +1:56 16. 643 m 10:08 min/km
12 100 1:16:49 +47:22 23. 46 +11 12. 117 m 6:33 min/km
13 555 1:17:12 +47:25 23. 23 +8 20. 95 m 4:02 min/km


H13-14B

3428 Niko Ylikangas, HimU

3. dag

Mål: 2,6 km 33:18 +0 0.  12:48 min/km
Gemensamresultat   2:56:25 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 195 2:49 +1:01 10. 2:49 +1:01 10. 303 m 9:17 min/km
2 206 5:25 +1:44 11. 2:36 +1:08 13. 244 m 10:39 min/km
3 199 7:02 +2:22 10. 1:37 +45 15. 117 m 13:49 min/km
4 201 8:36 +2:42 10. 1:34 +56 19. 93 m 16:50 min/km
5 200 18:38 +9:00 17. 10:02 +6:34 20. 513 m 19:33 min/km
6 418 22:34 +10:22 17. 3:56 +1:40 16. 341 m 11:32 min/km
7 419 26:25 +11:32 15. 3:51 +1:48 16. 280 m 13:45 min/km
8 231 27:55 +12:00 14. 1:30 +36 13. 127 m 11:48 min/km
9 221 32:14 +13:35 14. 4:19 +1:35 13. 373 m 11:34 min/km
10 100 32:57 +13:49 14. 43 +14 19. 104 m 6:53 min/km
11 555 33:19 +13:53 15. 22 +8 21. 95 m 3:51 min/km


H13-14B

3428 Niko Ylikangas, HimU

2. dag

Mål: 3,5 km 1:08:57 +0 0.  19:42 min/km
Gemensamresultat   2:23:07 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 237 4:15 +2:47 17. 4:15 +2:47 17. 240 m 17:42 min/km
2 247 10:14 +6:04 19. 5:59 +3:22 19. 360 m 16:37 min/km
3 398 12:51 +6:49 18. 2:37 +1:09 13. 209 m 12:31 min/km
4 406 15:46 +7:25 18. 2:55 +55 10. 234 m 12:27 min/km
5 415 25:51 +13:48 18. 10:05 +7:14 19. 359 m 28:05 min/km
6 362 41:09 +23:46 19. 15:18 +10:48 19. 600 m 25:30 min/km
7 361 44:16 +24:59 19. 3:07 +1:42 15. 268 m 11:37 min/km
8 231 48:57 +25:19 19. 4:41 +2:02 16. 368 m 12:43 min/km
9 208 1:05:14 +38:14 17. 16:17 +12:57 18. 438 m 37:10 min/km
10 100 1:08:34 +39:30 17. 3:20 +1:30 19. 330 m 10:06 min/km
11 555 1:08:57 +39:31 17. 23 +9 14. 95 m 4:02 min/km


H13-14B

3428 Niko Ylikangas, HimU

1. dag

Mål: 3,3 km 1:14:10 +0 0.  22:28 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 6:24 +3:28 20. 6:24 +3:28 20. 447 m 14:19 min/km
2 407 14:03 +8:01 19. 7:39 +4:41 20. 364 m 21:00 min/km
3 410 25:25 +16:18 20. 11:22 +8:17 22. 496 m 22:55 min/km
4 414 31:06 +18:37 21. 5:41 +3:38 18. 284 m 20:00 min/km
5 400 34:47 +20:38 21. 3:41 +2:01 16. 148 m 24:53 min/km
6 236 47:57 +29:00 19. 13:10 +8:28 19. 498 m 26:26 min/km
7 232 53:24 +32:34 21. 5:27 +3:42 22. 258 m 21:07 min/km
8 229 1:07:42 +44:35 22. 14:18 +12:12 22. 258 m 55:25 min/km
9 226 1:10:41 +46:06 21. 2:59 +1:43 15. 186 m 16:02 min/km
10 100 1:13:50 +46:39 21. 3:09 +1:12 15. 306 m 10:17 min/km
11 555 1:14:12 +46:43 21. 22 +7 15. 95 m 3:51 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English