Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13-14B

3433 Marika Hoikkaniemi, KiimU

4. dag

Mål:	3,5 km	41:57	+0	0.	11:59 min/km
Gemensamresultat		2:49:46	+0	5/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	140	1:26	+37	9.	1:26	+37	9.	129 m	11:06 min/km
2	136	6:07	+1:43	9.	4:41	+1:31	9.	284 m	16:29 min/km
3	133	8:38	+1:33	6.	2:31	+42	5.	186 m	13:31 min/km
4	118	12:45	+1:41	4.	4:07	+34	2.	391 m	10:31 min/km
5	113	14:34	+1:31	4.	1:49		1.	183 m	9:55 min/km
6	107	19:35	+2:41	5.	5:01	+1:55	11.	364 m	13:46 min/km
7	149	30:03	+6:34	7.	10:28	+4:22	14.	476 m	21:59 min/km
8	138	31:56	+4:49	5.	1:53	+13	2.	237 m	7:56 min/km
9	178	35:38	+4:58	4.	3:42	+46	11.	295 m	12:32 min/km
10	179	36:47	+4:41	4.	1:09		1.	140 m	8:12 min/km
11	192	41:00	+3:10	3.	4:13		1.	643 m	6:33 min/km
12	100	41:42	+3:13	3.	42	+5	6.	117 m	5:58 min/km
13	555	41:59	+3:07	3.	17	+1	3.	95 m	2:58 min/km

D13-14B

3433 Marika Hoikkaniemi, KiimU

3. dag

Mål:	2,6 km	37:34	+0	0.	14:26 min/km
Gemensamresultat		2:07:49	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	195	2:31	+41	8.	2:31	+41	8.	303 m	8:18 min/km
2	206	4:29	+30	2.	1:58		1.	244 m	8:03 min/km
3	199	5:56	+5	2.	1:27	+29	7.	117 m	12:23 min/km
4	201	6:57	+7	2.	1:01	+5	3.	93 m	10:55 min/km
5	200	12:26	+11	2.	5:29	+20	4.	513 m	10:41 min/km
6	418	18:43	+3:33	3.	6:17	+3:22	10.	341 m	18:25 min/km
7	419	24:40	+6:30	3.	5:57	+3:19	16.	280 m	21:15 min/km
8	231	29:32	+10:06	7.	4:52	+3:36	16.	127 m	38:19 min/km
9	221	36:35	+12:16	8.	7:03	+3:35	16.	373 m	18:54 min/km
10	100	37:18	+12:22	8.	43	+7	11.	104 m	6:53 min/km
11	555	37:36	+12:22	8.	18	+3	6.	95 m	3:09 min/km

D13-14B

3433 Marika Hoikkaniemi, KiimU

2. dag

Mål:	3,5 km	43:12	+0	0.	12:20 min/km
Gemensamresultat		1:30:15	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	237	2:01	+11	5.	2:01	+11	5.	240 m	8:24 min/km
2	247	5:34	+13	3.	3:33	+14	5.	360 m	9:51 min/km
3	398	7:36	+1	2.	2:02	+13	3.	209 m	9:43 min/km
4	406	11:22	+55	5.	3:46	+1:11	13.	234 m	16:05 min/km
5	415	19:02	+2:58	4.	7:40	+2:33	7.	359 m	21:21 min/km
6	362	28:33	+6:21	8.	9:31	+3:36	14.	600 m	15:51 min/km
7	361	31:07	+6:18	8.	2:34	+45	3.	268 m	9:34 min/km
8	231	35:31	+6:33	7.	4:24	+24	9.	368 m	11:57 min/km
9	208	40:53	+4:31	5.	5:22	+46	3.	438 m	12:15 min/km
10	100	42:55	+4:06	5.	2:02		1.	330 m	6:09 min/km
11	555	43:13	+4:01	5.	18		1.	95 m	3:09 min/km

D13-14B

3433 Marika Hoikkaniemi, KiimU

1. dag

Mål:	3,3 km	47:03	+0	0.	14:15 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	249	3:36	+29	4.	3:36	+29	4.	447 m	8:03 min/km
2	407	8:50	+42	4.	5:14	+1:10	5.	364 m	14:22 min/km
3	410	12:42		1.	3:52		1.	496 m	7:47 min/km
4	414	15:01		1.	2:19		1.	284 m	8:09 min/km
5	400	17:21		1.	2:20	+42	6.	148 m	15:45 min/km
6	236	24:12		1.	6:51	+1:04	6.	498 m	13:45 min/km
7	232	35:37	+6:53	11.	11:25	+9:19	18.	258 m	44:15 min/km
8	229	39:39	+7:40	11.	4:02	+1:12	8.	258 m	15:37 min/km
9	226	44:16	+10:20	12.	4:37	+2:40	14.	186 m	24:49 min/km
10	100	46:47	+9:59	11.	2:31		1.	306 m	8:13 min/km
11	555	47:05	+9:57	11.	18	+2	3.	95 m	3:09 min/km