Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3505 Akseli Hietaoja, Delta

4. dag

Mål: 2,7 km 18:45 +0 0.  6:56 min/km
Gemensamresultat   1:07:41 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 501 3:19 +1:07 24. 3:19 +1:07 24. 308 m 10:46 min/km
2 502 6:18 +2:52 34. 2:59 +1:49 32. 211 m 14:08 min/km
3 503 9:10 +3:27 28. 2:52 +40 17. 257 m 11:09 min/km
4 504 11:34 +4:24 27. 2:24 +1:03 31. 178 m 13:28 min/km
5 505 12:55 +4:36 28. 1:21 +17 19. 187 m 7:13 min/km
6 506 15:40 +4:57 27. 2:45 +51 27. 314 m 8:45 min/km
7 507 18:28 +6:23 30. 2:48 +1:28 46. 250 m 11:12 min/km
8 555 18:45 +6:22 30. 17 1. 95 m 2:58 min/km


H10RR

3505 Akseli Hietaoja, Delta

3. dag

Mål: 2,5 km 17:27 +0 0.  6:58 min/km
Gemensamresultat   48:56 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 501 2:17 +1:11 42. 2:17 +1:11 42. 224 m 10:11 min/km
2 502 7:28 +5:20 44. 5:11 +4:11 45. 133 m 38:58 min/km
3 503 8:41 +5:20 36. 1:13 +13 5. 172 m 7:04 min/km
4 504 10:00 +5:32 35. 1:19 +15 18. 184 m 7:09 min/km
5 505 11:58 +5:51 29. 1:58 +19 9. 225 m 8:44 min/km
6 506 14:34 +6:20 27. 2:36 +35 22. 340 m 7:38 min/km
7 507 17:09 +7:27 27. 2:35 +1:36 29. 187 m 13:48 min/km
8 555 17:27 +7:26 27. 18 +1 2. 95 m 3:09 min/km


H10RR

3505 Akseli Hietaoja, Delta

2. dag

Mål: 2,5 km 14:02 +0 0.  5:36 min/km
Gemensamresultat   31:29 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 501 1:08 +13 14. 1:08 +13 14.
2 502 4:26 +1:00 20. 3:18 +47 21.
3 503 6:48 +1:42 17. 2:22 +42 19.
4 504 9:40 +3:06 21. 2:52 +1:24 29.
5 505 10:55 +3:24 16. 1:15 +18 14.
6 506 13:45 +4:41 23. 2:50 +1:33 40.
7 555 14:02 +4:40 22. 17 1.


H10RR

3505 Akseli Hietaoja, Delta

1. dag

Mål: 3,0 km 17:27 +0 0.  5:49 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 501 1:08 +11 18. 1:08 +11 18. 149 m 7:36 min/km
2 502 5:01 +1:03 14. 3:53 +55 14. 349 m 11:07 min/km
3 503 7:07 +1:50 20. 2:06 +1:03 28. 182 m 11:32 min/km
4 504 11:50 +2:28 19. 4:43 +1:24 20. 393 m 12:00 min/km
5 505 15:03 +2:31 17. 3:13 +50 12. 372 m 8:38 min/km
6 506 17:08 +3:17 20. 2:05 +48 34. 210 m 9:55 min/km
7 555 17:27 +3:16 17. 19 +1 2. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English