Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D9RR
3654 Verna Seppänen, KaSu
4. dag
| Mål: | 2,7 km | 33:09 | +0 | 0. | 12:16 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 1:52:24 | +0 | 13/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 5:34 | +3:01 | 16. | 5:34 | +3:01 | 16. | 308 m | 18:04 min/km |
| 2 | 502 | 12:58 | +8:47 | 18. | 7:24 | +5:56 | 18. | 211 m | 35:04 min/km |
| 3 | 503 | 17:33 | +10:15 | 19. | 4:35 | +1:54 | 10. | 257 m | 17:50 min/km |
| 4 | 504 | 22:27 | +12:35 | 19. | 4:54 | +2:58 | 18. | 178 m | 27:31 min/km |
| 5 | 505 | 24:30 | +13:19 | 19. | 2:03 | +45 | 14. | 187 m | 10:57 min/km |
| 6 | 506 | 29:04 | +15:17 | 18. | 4:34 | +2:13 | 14. | 314 m | 14:32 min/km |
| 7 | 507 | 32:47 | +17:16 | 18. | 3:43 | +2:05 | 14. | 250 m | 14:52 min/km |
| 8 | 555 | 33:10 | +17:18 | 18. | 23 | +5 | 8. | 95 m | 4:02 min/km |
D9RR
3654 Verna Seppänen, KaSu
3. dag
| Mål: | 2,5 km | 20:48 | +0 | 0. | 8:19 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 1:19:15 | +0 | 14/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 2:30 | +1:10 | 15. | 2:30 | +1:10 | 15. | 224 m | 11:09 min/km |
| 2 | 502 | 5:21 | +2:46 | 13. | 2:51 | +1:40 | 9. | 133 m | 21:25 min/km |
| 3 | 503 | 7:54 | +3:25 | 10. | 2:33 | +1:10 | 9. | 172 m | 14:49 min/km |
| 4 | 504 | 9:41 | +3:16 | 8. | 1:47 | +36 | 8. | 184 m | 9:41 min/km |
| 5 | 505 | 13:06 | +3:37 | 8. | 3:25 | +1:25 | 7. | 225 m | 15:11 min/km |
| 6 | 506 | 16:36 | +4:39 | 10. | 3:30 | +1:02 | 12. | 340 m | 10:17 min/km |
| 7 | 507 | 20:27 | +6:24 | 11. | 3:51 | +2:12 | 14. | 187 m | 20:35 min/km |
| 8 | 555 | 20:50 | +6:26 | 11. | 23 | +2 | 6. | 95 m | 4:02 min/km |
D9RR
3654 Verna Seppänen, KaSu
2. dag
| Mål: | 2,5 km | 23:35 | +0 | 0. | 9:26 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemensamresultat | 58:27 | +0 | 14/ |
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 1:32 | +26 | 13. | 1:32 | +26 | 13. |
| 2 | 502 | 7:50 | +3:36 | 14. | 6:18 | +3:36 | 15. |
| 3 | 503 | 12:56 | +6:23 | 15. | 5:06 | +3:01 | 15. |
| 4 | 504 | 16:58 | +8:02 | 14. | 4:02 | +2:06 | 11. |
| 5 | 505 | 19:59 | +9:15 | 14. | 3:01 | +1:42 | 11. |
| 6 | 506 | 23:15 | +10:47 | 13. | 3:16 | +1:37 | 11. |
| 7 | 555 | 23:37 | +10:51 | 13. | 22 | +4 | 7. |
D9RR
3654 Verna Seppänen, KaSu
1. dag
| Mål: | 3,0 km | 34:52 | +0 | 0. | 11:37 min/km |
|---|
Sträcktider
| Kontroll: | Kod: | Ställnig i kontroll: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 501 | 2:31 | +1:24 | 14. | 2:31 | +1:24 | 14. | 149 m | 16:53 min/km |
| 2 | 502 | 10:07 | +5:03 | 13. | 7:36 | +3:48 | 12. | 349 m | 21:46 min/km |
| 3 | 503 | 13:34 | +6:46 | 12. | 3:27 | +1:54 | 13. | 182 m | 18:57 min/km |
| 4 | 504 | 23:41 | +11:50 | 15. | 10:07 | +6:27 | 15. | 393 m | 25:44 min/km |
| 5 | 505 | 31:26 | +16:14 | 15. | 7:45 | +4:36 | 16. | 372 m | 20:50 min/km |
| 6 | 506 | 34:29 | +17:41 | 15. | 3:03 | +1:35 | 15. | 210 m | 14:31 min/km |
| 7 | 555 | 34:53 | +17:46 | 15. | 24 | +5 | 7. | 95 m | 4:12 min/km |
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