Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H8RR

3673 Matti Laasanen, LaihLu

4. dag

Mål: 2,1 km 29:34 +0 0.  14:04 min/km
Gemensamresultat   1:25:05 +0 24/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 1:15 +15 10. 1:15 +15 10. 127 m 9:50 min/km
2 512 2:26 +32 9. 1:11 +17 14. 81 m 14:36 min/km
3 513 4:57 +1:11 15. 2:31 +39 20. 161 m 15:37 min/km
4 178 m
5 505 9:14 +2:15 13. 187 m
6 506 15:32 +6:18 22. 6:18 +4:03 32. 314 m 20:03 min/km
7 507 19:11 +7:30 26. 3:39 +1:58 29. 250 m 14:36 min/km
8 555 19:35 +7:30 25. 24 +6 18. 95 m 4:12 min/km


H8RR

3673 Matti Laasanen, LaihLu

3. dag

Mål: 2,1 km 15:59 +0 0.  7:36 min/km
Gemensamresultat   55:31 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 1:13 +20 15. 1:13 +20 15. 127 m 9:34 min/km
2 512 3:45 +1:08 18. 2:32 +1:01 22. 211 m 12:00 min/km
3 513 4:48 +1:18 14. 1:03 +16 9. 133 m 7:53 min/km
4 504 6:08 +1:24 12. 1:20 +12 8. 184 m 7:14 min/km
5 505 9:30 +2:47 14. 3:22 +1:23 19. 225 m 14:57 min/km
6 506 12:31 +3:10 14. 3:01 +28 14. 340 m 8:52 min/km
7 507 15:35 +4:44 14. 3:04 +1:47 15. 187 m 16:23 min/km
8 555 16:00 +4:51 14. 25 +7 22. 95 m 4:23 min/km


H8RR

3673 Matti Laasanen, LaihLu

2. dag

Mål: 2,0 km 23:57 +0 0.  11:58 min/km
Gemensamresultat   39:32 +0 23/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 58 +8 7. 58 +8 7.
2 512 3:16 +31 6. 2:18 +26 9.
3
4 504 7:49 +1:22 6.
5 505 10:50 +3:12 7. 3:01 +1:50 16.
6 506 13:33 +3:53 7. 2:43 +45 16.
7 555 13:58 +3:58 7. 25 +6 20.


H8RR

3673 Matti Laasanen, LaihLu

1. dag

Mål: 1,9 km 15:35 +0 0.  8:12 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 58 +9 9. 58 +9 9. 116 m 8:20 min/km
2 512 2:10 +19 13. 1:12 +15 15. 127 m 9:26 min/km
3 513 5:04 +1:10 19. 2:54 +58 26. 183 m 15:50 min/km
4 504 6:27 +1:22 14. 1:23 +12 7. 130 m 10:38 min/km
5 505 11:23 +3:16 14. 4:56 +1:54 18. 372 m 13:15 min/km
6 506 15:10 +5:28 19. 3:47 +2:12 29. 210 m 18:00 min/km
7 555 15:37 +5:31 19. 27 +6 22. 95 m 4:44 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English