Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H8RR

3683 Jarkko Rantoja, RasKe

4. dag

Mål: 2,1 km 12:10 +0 0.  5:47 min/km
Gemensamresultat   43:22 +0 1/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 1:01 +1 2. 1:01 +1 2. 127 m 8:00 min/km
2 512 1:55 +1 2. 54 1. 81 m 11:06 min/km
3 513 3:52 +6 2. 1:57 +5 4. 161 m 12:06 min/km
4 504 6:10 +27 2. 2:18 +28 5. 178 m 12:55 min/km
5 505 7:29 +30 2. 1:19 +4 4. 187 m 7:02 min/km
6 506 9:57 +43 2. 2:28 +13 5. 314 m 7:51 min/km
7 507 11:48 +7 2. 1:51 +10 6. 250 m 7:24 min/km
8 555 12:11 +6 2. 23 +5 15. 95 m 4:02 min/km


H8RR

3683 Jarkko Rantoja, RasKe

3. dag

Mål: 2,1 km 11:09 +0 0.  5:18 min/km
Gemensamresultat   31:12 +0 1/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 1:15 +22 17. 1:15 +22 17. 127 m 9:50 min/km
2 512 2:49 +12 2. 1:34 +3 2. 211 m 7:25 min/km
3 513 3:36 +6 2. 47 1. 133 m 5:53 min/km
4 504 4:44 1. 1:08 1. 184 m 6:09 min/km
5 505 6:43 1. 1:59 1. 225 m 8:48 min/km
6 506 9:21 1. 2:38 +5 4. 340 m 7:44 min/km
7 507 10:51 1. 1:30 +13 4. 187 m 8:01 min/km
8 555 11:09 1. 18 1. 95 m 3:09 min/km


H8RR

3683 Jarkko Rantoja, RasKe

2. dag

Mål: 2,0 km 9:58 +0 0.  4:59 min/km
Gemensamresultat   20:03 +0 1/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 52 +2 2. 52 +2 2.
2 512 2:45 1. 1:53 +1 2.
3 513 3:58 1. 1:13 +9 4.
4 504 6:27 1. 2:29 +12 2.
5 505 7:38 1. 1:11 1.
6 506 9:40 1. 2:02 +4 2.
7 555 10:00 1. 20 +1 2.


H8RR

3683 Jarkko Rantoja, RasKe

1. dag

Mål: 1,9 km 10:05 +0 0.  5:18 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 511 54 +5 5. 54 +5 5. 116 m 7:45 min/km
2 512 1:51 1. 57 1. 127 m 7:28 min/km
3 513 3:54 1. 2:03 +7 3. 183 m 11:12 min/km
4 504 5:05 1. 1:11 1. 130 m 9:06 min/km
5 505 8:07 1. 3:02 1. 372 m 8:09 min/km
6 506 9:42 1. 1:35 1. 210 m 7:32 min/km
7 555 10:06 1. 24 +3 12. 95 m 4:12 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English