Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

410 Tommi Roimela, PelPo

4. dag

Mål: 6,6 km 1:03:41 +0 0.  9:38 min/km
Gemensamresultat   3:54:29 +0 31/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 39 7:56 +4:23 39. 7:56 +4:23 39. 648 m 12:14 min/km
2 42 9:15 +4:46 40. 1:19 +39 37. 117 m 11:15 min/km
3 45 10:11 +5:03 39. 56 +18 27. 90 m 10:22 min/km
4 53 14:47 +6:21 39. 4:36 +1:18 27. 515 m 8:55 min/km
5 102 18:17 +6:50 36. 3:30 +53 28. 444 m 7:52 min/km
6 87 21:59 +8:03 35. 3:42 +1:21 32. 396 m 9:20 min/km
7 84 23:15 +8:21 35. 1:16 +26 31. 134 m 9:27 min/km
8 81 24:14 +8:28 34. 59 +10 15. 144 m 6:49 min/km
9 77 27:22 +9:24 33. 3:08 +59 32. 318 m 9:51 min/km
10 104 32:49 +11:09 32. 5:27 +2:09 33. 531 m 10:15 min/km
11 156 44:51 +14:43 33. 12:02 +3:36 31. 1336 m 9:00 min/km
12 146 47:33 +15:23 30. 2:42 +48 26. 348 m 7:45 min/km
13 178 50:01 +15:53 30. 2:28 +37 25. 270 m 9:08 min/km
14 173 54:46 +18:12 30. 4:45 +2:24 40. 389 m 12:12 min/km
15 190 1:02:01 +21:07 32. 7:15 +3:03 34. 668 m 10:51 min/km
16 100 1:03:19 +21:25 32. 1:18 +26 40. 182 m 7:08 min/km
17 555 1:03:42 +21:29 32. 23 +11 40. 95 m 4:02 min/km


H21AL

410 Tommi Roimela, PelPo

3. dag

Mål: 4,5 km 39:03 +0 0.  8:40 min/km
Gemensamresultat   2:50:48 +0 33/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 1:23 +9 6. 1:23 +9 6. 245 m 5:38 min/km
2 265 3:38 +42 9. 2:15 +33 18. 284 m 7:55 min/km
3 273 5:05 +58 10. 1:27 +17 26. 199 m 7:17 min/km
4 275 7:46 +1:47 14. 2:41 +49 31. 307 m 8:44 min/km
5 164 9:08 +2:05 14. 1:22 +21 25. 185 m 7:23 min/km
6 276 10:19 +2:17 13. 1:11 +14 26. 153 m 7:44 min/km
7 279 11:23 +2:28 14. 1:04 +16 23. 139 m 7:40 min/km
8 283 13:37 +2:55 16. 2:14 +31 33. 264 m 8:27 min/km
9 285 15:19 +3:24 17. 1:42 +29 26. 193 m 8:48 min/km
10 288 17:15 +4:20 24. 1:56 +58 46. 124 m 15:35 min/km
11 297 21:22 +5:21 26. 4:07 +1:01 36. 475 m 8:40 min/km
12 300 23:07 +5:39 26. 1:45 +25 28. 223 m 7:50 min/km
13 270 24:55 +6:05 26. 1:48 +30 29. 245 m 7:20 min/km
14 254 28:49 +6:27 21. 3:54 +48 18. 524 m 7:26 min/km
15 186 35:46 +9:59 36. 6:57 +4:24 48. 402 m 17:17 min/km
16 100 38:41 +10:42 34. 2:55 +45 34. 423 m 6:53 min/km
17 555 39:04 +10:49 34. 23 +10 48. 95 m 4:02 min/km


H21AL

410 Tommi Roimela, PelPo

2. dag

Mål: 6,7 km 58:22 +0 0.  8:42 min/km
Gemensamresultat   2:11:45 +0 34/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 429 5:42 +1:33 26. 5:42 +1:33 26. 797 m 7:09 min/km
2 435 7:43 +1:56 20. 2:01 +23 9. 259 m 7:47 min/km
3 440 9:45 +2:22 22. 2:02 +30 25. 205 m 9:55 min/km
4 454 14:19 +3:42 19. 4:34 +1:29 29. 412 m 11:05 min/km
5 462 18:34 +4:40 21. 4:15 +1:01 24. 442 m 9:36 min/km
6 459 20:13 +5:10 25. 1:39 +45 37. 161 m 10:14 min/km
7 466 22:48 +5:34 26. 2:35 +36 29. 278 m 9:17 min/km
8 450 29:48 +7:37 26. 7:00 +2:03 37. 751 m 9:19 min/km
9 383 39:40 +10:03 26. 9:52 +2:37 33. 1148 m 8:35 min/km
10 381 41:49 +10:33 27. 2:09 +40 29. 243 m 8:50 min/km
11 367 45:26 +11:08 23. 3:37 +1:09 26. 364 m 9:56 min/km
12 420 53:05 +14:43 27. 7:39 +3:41 44. 733 m 10:26 min/km
13 228 56:17 +15:13 26. 3:12 +38 21. 454 m 7:02 min/km
14 100 58:05 +15:28 26. 1:48 +23 29. 314 m 5:43 min/km
15 555 58:22 +15:29 26. 17 +4 26. 95 m 2:58 min/km


H21AL

410 Tommi Roimela, PelPo

1. dag

Mål: 6,6 km 1:13:23 +0 0.  11:07 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 356 6:40 +1:46 19. 6:40 +1:46 19. 788 m 8:27 min/km
2 339 12:39 +4:27 22. 5:59 +2:44 40. 452 m 13:14 min/km
3 347 17:45 +6:01 22. 5:06 +1:34 28. 551 m 9:15 min/km
4 350 19:52 +6:14 23. 2:07 +55 38. 173 m 12:14 min/km
5 353 26:57 +10:43 35. 7:05 +4:33 49. 407 m 17:24 min/km
6 360 42:04 +18:51 40. 15:07 +8:24 48. 1090 m 13:52 min/km
7 323 51:40 +22:30 40. 9:36 +3:40 40. 903 m 10:37 min/km
8 326 53:57 +23:16 40. 2:17 +46 34. 202 m 11:18 min/km
9 332 58:03 +24:29 41. 4:06 +1:29 29. 358 m 11:27 min/km
10 217 1:07:03 +26:56 39. 9:00 +2:59 27. 977 m 9:12 min/km
11 209 1:11:53 +28:02 39. 4:50 +1:57 34. 446 m 10:50 min/km
12 100 1:12:58 +28:14 39. 1:05 +14 22. 193 m 5:36 min/km
13 555 1:13:24 +28:20 39. 26 +13 48. 95 m 4:33 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English