Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

431 Antti Örn, MU

4. dag

Mål: 6,6 km 52:20 +0 0.  7:55 min/km
Gemensamresultat   3:00:38 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 39 4:23 +50 13. 4:23 +50 13. 648 m 6:45 min/km
2 42 5:14 +45 10. 51 +11 9. 117 m 7:15 min/km
3 45 6:01 +53 8. 47 +9 9. 90 m 8:42 min/km
4 53 10:25 +1:59 13. 4:24 +1:06 22. 515 m 8:32 min/km
5 102 13:36 +2:09 11. 3:11 +34 17. 444 m 7:10 min/km
6 87 17:01 +3:05 11. 3:25 +1:04 25. 396 m 8:37 min/km
7 84 18:04 +3:10 11. 1:03 +13 10. 134 m 7:50 min/km
8 81 18:59 +3:13 11. 55 +6 9. 144 m 6:21 min/km
9 77 21:37 +3:39 11. 2:38 +29 19. 318 m 8:16 min/km
10 104 25:45 +4:05 10. 4:08 +50 10. 531 m 7:47 min/km
11 156 36:32 +6:24 13. 10:47 +2:21 25. 1336 m 8:04 min/km
12 146 38:55 +6:45 13. 2:23 +29 14. 348 m 6:50 min/km
13 178 41:07 +6:59 13. 2:12 +21 13. 270 m 8:08 min/km
14 173 46:17 +9:43 17. 5:10 +2:49 42. 389 m 13:16 min/km
15 190 51:03 +10:09 15. 4:46 +34 7. 668 m 7:08 min/km
16 100 52:09 +10:15 15. 1:06 +14 26. 182 m 6:02 min/km
17 555 52:21 +10:08 15. 12 1. 95 m 2:06 min/km


H21AL

431 Antti Örn, MU

3. dag

Mål: 4,5 km 30:52 +0 0.  6:51 min/km
Gemensamresultat   2:08:18 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 261 1:36 +22 18. 1:36 +22 18. 245 m 6:31 min/km
2 265 3:36 +40 7. 2:00 +18 6. 284 m 7:02 min/km
3 273 4:58 +51 7. 1:22 +12 15. 199 m 6:52 min/km
4 275 7:37 +1:38 11. 2:39 +47 28. 307 m 8:37 min/km
5 164 8:46 +1:43 9. 1:09 +8 11. 185 m 6:12 min/km
6 276 9:46 +1:44 7. 1:00 +3 4. 153 m 6:32 min/km
7 279 10:42 +1:47 7. 56 +8 7. 139 m 6:42 min/km
8 283 12:37 +1:55 7. 1:55 +12 13. 264 m 7:15 min/km
9 285 13:56 +2:01 7. 1:19 +6 4. 193 m 6:49 min/km
10 288 15:05 +2:10 7. 1:09 +11 17. 124 m 9:16 min/km
11 297 18:49 +2:48 7. 3:44 +38 26. 475 m 7:51 min/km
12 300 20:17 +2:49 7. 1:28 +8 5. 223 m 6:34 min/km
13 270 21:39 +2:49 7. 1:22 +4 3. 245 m 5:34 min/km
14 254 25:15 +2:53 6. 3:36 +30 10. 524 m 6:52 min/km
15 186 27:56 +2:09 6. 2:41 +8 4. 402 m 6:40 min/km
16 100 30:38 +2:39 6. 2:42 +32 22. 423 m 6:22 min/km
17 555 30:53 +2:38 6. 15 +2 6. 95 m 2:37 min/km


H21AL

431 Antti Örn, MU

2. dag

Mål: 6,7 km 47:41 +0 0.  7:07 min/km
Gemensamresultat   1:37:26 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 429 5:29 +1:20 24. 5:29 +1:20 24. 797 m 6:52 min/km
2 435 7:23 +1:36 14. 1:54 +16 4. 259 m 7:20 min/km
3 440 9:11 +1:48 13. 1:48 +16 13. 205 m 8:46 min/km
4 454 12:38 +2:01 8. 3:27 +22 7. 412 m 8:22 min/km
5 462 16:22 +2:28 8. 3:44 +30 11. 442 m 8:26 min/km
6 459 17:26 +2:23 7. 1:04 +10 6. 161 m 6:37 min/km
7 466 19:59 +2:45 7. 2:33 +34 27. 278 m 9:10 min/km
8 450 25:36 +3:25 7. 5:37 +40 12. 751 m 7:28 min/km
9 383 33:50 +4:13 7. 8:14 +59 10. 1148 m 7:10 min/km
10 381 35:19 +4:03 7. 1:29 1. 243 m 6:06 min/km
11 367 38:14 +3:56 7. 2:55 +27 7. 364 m 8:00 min/km
12 420 43:19 +4:57 7. 5:05 +1:07 19. 733 m 6:56 min/km
13 228 45:58 +4:54 7. 2:39 +5 5. 454 m 5:50 min/km
14 100 47:28 +4:51 7. 1:30 +5 2. 314 m 4:46 min/km
15 555 47:42 +4:49 7. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H21AL

431 Antti Örn, MU

1. dag

Mål: 6,6 km 49:45 +0 0.  7:32 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 356 6:19 +1:25 11. 6:19 +1:25 11. 788 m 8:00 min/km
2 339 10:15 +2:03 6. 3:56 +41 8. 452 m 8:42 min/km
3 347 14:34 +2:50 5. 4:19 +47 9. 551 m 7:50 min/km
4 350 15:53 +2:15 4. 1:19 +7 4. 173 m 7:36 min/km
5 353 18:47 +2:33 4. 2:54 +22 10. 407 m 7:07 min/km
6 360 26:54 +3:41 6. 8:07 +1:24 11. 1090 m 7:26 min/km
7 323 34:02 +4:52 7. 7:08 +1:12 14. 903 m 7:53 min/km
8 326 35:45 +5:04 7. 1:43 +12 6. 202 m 8:29 min/km
9 332 38:53 +5:19 6. 3:08 +31 13. 358 m 8:45 min/km
10 217 45:20 +5:13 6. 6:27 +26 3. 977 m 6:36 min/km
11 209 48:37 +4:46 6. 3:17 +24 3. 446 m 7:21 min/km
12 100 49:32 +4:48 6. 55 +4 7. 193 m 4:44 min/km
13 555 49:46 +4:42 6. 14 +1 3. 95 m 2:27 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English