Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35A

433 Tomi Hankaniemi, VePo

4. dag

Mål:	8,9 km	1:16:39	+0	0.	8:36 min/km
Gemensamresultat		4:59:13	+0	10/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	39	4:07	+8	5.	4:07	+8	5.	648 m	6:21 min/km
2	43	5:28	+28	3.	1:21	+23	8.	155 m	8:42 min/km
3	51	8:49	+57	4.	3:21	+29	7.	365 m	9:10 min/km
4	93	14:17	+1:44	5.	5:28	+47	7.	801 m	6:49 min/km
5	81	16:50	+2:25	5.	2:33	+41	10.	323 m	7:53 min/km
6	79	18:26	+2:54	5.	1:36	+29	10.	159 m	10:03 min/km
7	76	20:09	+3:23	5.	1:43	+29	13.	174 m	9:51 min/km
8	70	22:41	+3:48	5.	2:32	+25	9.	295 m	8:35 min/km
9	58	27:38	+5:09	5.	4:57	+1:21	10.	490 m	10:06 min/km
10	198	34:08	+6:31	8.	6:30	+1:58	12.	662 m	9:49 min/km
11	55	36:51	+7:15	8.	2:43	+49	13.	278 m	9:46 min/km
12	102	41:43	+9:02	9.	4:52	+1:53	13.	458 m	10:37 min/km
13	154	50:49	+10:41	8.	9:06	+1:55	8.	1089 m	8:21 min/km
14	141	52:28	+10:54	8.	1:39	+17	5.	249 m	6:37 min/km
15	178	54:36	+11:27	8.	2:08	+44	13.	227 m	9:23 min/km
16	169	1:01:10	+12:50	9.	6:34	+1:42	12.	785 m	8:21 min/km
17	170	1:03:15	+13:36	9.	2:05	+52	12.	142 m	14:40 min/km
18	188	1:13:55	+16:42	9.	10:40	+3:06	13.	1192 m	8:56 min/km
19	100	1:16:14	+17:22	9.	2:19	+40	10.	307 m	7:32 min/km
20	555	1:16:40	+17:32	9.	26	+10	15.	95 m	4:33 min/km

H35A

433 Tomi Hankaniemi, VePo

3. dag

Mål:	6,1 km	57:06	+0	0.	9:21 min/km
Gemensamresultat		3:42:34	+0	12/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	266	2:46	+9	6.	2:46	+9	6.	410 m	6:44 min/km
2	167	7:43	+1:29	11.	4:57	+1:29	13.	552 m	8:58 min/km
3	278	9:09	+1:40	10.	1:26	+24	13.	200 m	7:10 min/km
4	281	12:36	+2:47	12.	3:27	+1:34	16.	309 m	11:09 min/km
5	285	15:19	+3:35	12.	2:43	+49	13.	287 m	9:27 min/km
6	287	16:50	+4:23	13.	1:31	+59	14.	78 m	19:26 min/km
7	289	20:26	+5:13	13.	3:36	+1:02	14.	319 m	11:17 min/km
8	317	33:12	+8:45	14.	12:46	+4:07	14.	1216 m	10:29 min/km
9	314	37:22	+10:22	14.	4:10	+2:28	15.	232 m	17:57 min/km
10	256	47:02	+12:24	14.	9:40	+2:20	12.	1138 m	8:29 min/km
11	253	48:00	+12:26	14.	58	+3	5.	149 m	6:29 min/km
12	184	51:51	+13:21	13.	3:51	+55	7.	472 m	8:09 min/km
13	210	54:44	+13:51	13.	2:53	+37	9.	310 m	9:18 min/km
14	100	56:47	+14:24	13.	2:03	+34	16.	308 m	6:39 min/km
15	555	57:08	+14:29	13.	21	+5	15.	95 m	3:41 min/km

H35A

433 Tomi Hankaniemi, VePo

2. dag

Mål:	8,5 km	1:22:12	+0	0.	9:40 min/km
Gemensamresultat		2:45:28	+0	14/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	435	10:21	+4:24	18.	10:21	+4:24	18.	1040 m	9:57 min/km
2	444	13:14	+5:10	17.	2:53	+48	15.	284 m	10:09 min/km
3	454	18:23	+7:19	18.	5:09	+2:10	18.	448 m	11:29 min/km
4	456	21:21	+8:44	17.	2:58	+1:34	19.	196 m	15:08 min/km
5	460	24:23	+9:35	17.	3:02	+51	13.	293 m	10:21 min/km
6	468	29:58	+11:29	16.	5:35	+1:54	16.	523 m	10:40 min/km
7	469	31:39	+12:04	16.	1:41	+35	15.	178 m	9:27 min/km
8	471	33:55	+12:59	17.	2:16	+55	18.	179 m	12:39 min/km
9	403	35:41	+13:24	16.	1:46	+27	14.	190 m	9:17 min/km
10	473	37:12	+13:56	17.	1:31	+32	17.	148 m	10:14 min/km
11	465	40:14	+14:40	17.	3:02	+44	17.	403 m	7:31 min/km
12	450	47:46	+17:05	17.	7:32	+2:26	16.	790 m	9:32 min/km
13	383	58:22	+20:24	17.	10:36	+3:30	17.	1148 m	9:14 min/km
14	370	1:01:16	+21:22	17.	2:54	+58	15.	291 m	9:57 min/km
15	368	1:02:44	+21:30	17.	1:28	+23	15.	169 m	8:40 min/km
16	365	1:06:26	+22:39	15.	3:42	+1:09	11.	385 m	9:36 min/km
17	355	1:09:47	+23:42	14.	3:21	+1:03	13.	298 m	11:14 min/km
18	318	1:16:51	+25:09	13.	7:04	+1:57	14.	845 m	8:21 min/km
19	229	1:19:21	+26:03	13.	2:30	+54	14.	266 m	9:23 min/km
20	100	1:21:48	+26:40	13.	2:27	+41	16.	377 m	6:29 min/km
21	555	1:22:13	+26:49	13.	25	+10	19.	95 m	4:23 min/km

H35A

433 Tomi Hankaniemi, VePo

1. dag

Mål:	8,7 km	1:23:16	+0	0.	9:34 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	356	7:37	+2:15	13.	7:37	+2:15	13.	790 m	9:38 min/km
2	345	11:07	+2:49	11.	3:30	+42	11.	371 m	9:26 min/km
3	339	13:04	+2:55	10.	1:57	+24	12.	176 m	11:04 min/km
4	332	16:07	+3:35	11.	3:03	+50	13.	331 m	9:12 min/km
5	349	21:06	+4:32	9.	4:59	+1:01	10.	591 m	8:25 min/km
6	352	25:50	+5:54	13.	4:44	+1:45	17.	470 m	10:04 min/km
7	369	35:54	+8:15	13.	10:04	+2:47	17.	1153 m	8:43 min/km
8	381	39:45	+8:59	13.	3:51	+59	11.	438 m	8:47 min/km
9	386	41:34	+9:40	13.	1:49	+42	18.	158 m	11:29 min/km
10	389	45:37	+10:20	13.	4:03	+1:12	18.	399 m	10:09 min/km
11	367	49:54	+11:13	13.	4:17	+1:04	14.	522 m	8:12 min/km
12	360	55:52	+12:34	13.	5:58	+1:33	11.	780 m	7:38 min/km
13	335	1:02:34	+16:00	14.	6:42	+3:26	20.	414 m	16:11 min/km
14	324	1:07:44	+18:05	14.	5:10	+2:05	15.	494 m	10:27 min/km
15	217	1:15:39	+20:39	15.	7:55	+2:34	13.	859 m	9:12 min/km
16	209	1:21:32	+23:23	15.	5:53	+2:44	19.	446 m	13:11 min/km
17	100	1:22:49	+23:47	15.	1:17	+24	20.	193 m	6:38 min/km
18	555	1:23:17	+23:58	15.	28	+11	21.	95 m	4:54 min/km