Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35A

438 Leo Koskenvuo, EsSu

4. dag

Mål: 8,9 km 2:01:54 +0 0.  13:41 min/km
Gemensamresultat   8:01:15 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 39 6:17 +2:18 14. 6:17 +2:18 14. 648 m 9:41 min/km
2 43 7:54 +2:54 12. 1:37 +39 12. 155 m 10:25 min/km
3 51 12:31 +4:39 13. 4:37 +1:45 12. 365 m 12:38 min/km
4 93 20:35 +8:02 14. 8:04 +3:23 17. 801 m 10:04 min/km
5 81 24:00 +9:35 14. 3:25 +1:33 15. 323 m 10:34 min/km
6 79 26:09 +10:37 14. 2:09 +1:02 15. 159 m 13:31 min/km
7 76 29:12 +12:26 15. 3:03 +1:49 16. 174 m 17:31 min/km
8 70 32:57 +14:04 15. 3:45 +1:38 16. 295 m 12:42 min/km
9 58 39:46 +17:17 16. 6:49 +3:13 15. 490 m 13:54 min/km
10 198 47:08 +19:31 16. 7:22 +2:50 16. 662 m 11:07 min/km
11 55 49:53 +20:17 15. 2:45 +51 14. 278 m 9:53 min/km
12 102 58:13 +25:32 16. 8:20 +5:21 17. 458 m 18:11 min/km
13 154 1:11:17 +31:09 16. 13:04 +5:53 15. 1089 m 11:59 min/km
14 141 1:14:51 +33:17 16. 3:34 +2:12 17. 249 m 14:19 min/km
15 178 1:18:33 +35:24 16. 3:42 +2:18 17. 227 m 16:17 min/km
16 169 1:38:02 +49:42 17. 19:29 +14:37 17. 785 m 24:49 min/km
17 170 1:40:10 +50:31 17. 2:08 +55 13. 142 m 15:01 min/km
18 188 1:58:39 +1:01:26 17. 18:29 +10:55 17. 1192 m 15:30 min/km
19 100 2:01:40 +1:02:48 17. 3:01 +1:22 16. 307 m 9:49 min/km
20 555 2:01:56 +1:02:48 17. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H35A

438 Leo Koskenvuo, EsSu

3. dag

Mål: 6,1 km 1:27:23 +0 0.  14:19 min/km
Gemensamresultat   5:59:21 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 266 5:18 +2:41 18. 5:18 +2:41 18. 410 m 12:55 min/km
2 167 15:49 +9:35 18. 10:31 +7:03 18. 552 m 19:03 min/km
3 278 17:48 +10:19 18. 1:59 +57 17. 200 m 9:55 min/km
4 281 21:08 +11:19 18. 3:20 +1:27 14. 309 m 10:47 min/km
5 285 24:38 +12:54 18. 3:30 +1:36 17. 287 m 12:11 min/km
6 287 25:39 +13:12 18. 1:01 +29 13. 78 m 13:02 min/km
7 289 29:33 +14:20 18. 3:54 +1:20 16. 319 m 12:13 min/km
8 317 49:35 +25:08 18. 20:02 +11:23 18. 1216 m 16:28 min/km
9 314 53:04 +26:04 18. 3:29 +1:47 13. 232 m 15:00 min/km
10 256 1:10:36 +35:58 18. 17:32 +10:12 18. 1138 m 15:24 min/km
11 253 1:11:46 +36:12 18. 1:10 +15 14. 149 m 7:49 min/km
12 184 1:19:22 +40:52 18. 7:36 +4:40 16. 472 m 16:06 min/km
13 210 1:25:09 +44:16 18. 5:47 +3:31 16. 310 m 18:39 min/km
14 100 1:27:06 +44:43 18. 1:57 +28 14. 308 m 6:19 min/km
15 555 1:27:25 +44:46 18. 19 +3 11. 95 m 3:20 min/km


H35A

438 Leo Koskenvuo, EsSu

2. dag

Mål: 8,5 km 2:33:58 +0 0.  18:06 min/km
Gemensamresultat   4:31:58 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 435 12:33 +6:36 19. 12:33 +6:36 19. 1040 m 12:04 min/km
2 444 15:11 +7:07 19. 2:38 +33 12. 284 m 9:16 min/km
3 454 21:03 +9:59 19. 5:52 +2:53 19. 448 m 13:05 min/km
4 456 23:19 +10:42 19. 2:16 +52 14. 196 m 11:33 min/km
5 460 44:16 +29:28 20. 20:57 +18:46 20. 293 m 1:11:30 min/km
6 468 1:06:31 +48:02 20. 22:15 +18:34 20. 523 m 42:32 min/km
7 469 1:12:14 +52:39 20. 5:43 +4:37 20. 178 m 32:06 min/km
8 471 1:18:54 +57:58 20. 6:40 +5:19 20. 179 m 37:14 min/km
9 403 1:21:46 +59:29 20. 2:52 +1:33 19. 190 m 15:05 min/km
10 473 1:23:35 +1:00:19 20. 1:49 +50 19. 148 m 12:16 min/km
11 465 1:27:11 +1:01:37 19. 3:36 +1:18 18. 403 m 8:55 min/km
12 450 1:38:32 +1:07:51 20. 11:21 +6:15 19. 790 m 14:22 min/km
13 383 1:50:38 +1:12:40 20. 12:06 +5:00 19. 1148 m 10:32 min/km
14 370 1:54:44 +1:14:50 20. 4:06 +2:10 20. 291 m 14:05 min/km
15 368 1:57:18 +1:16:04 20. 2:34 +1:29 20. 169 m 15:11 min/km
16 365 2:04:48 +1:21:01 20. 7:30 +4:57 18. 385 m 19:28 min/km
17 355 2:09:41 +1:23:36 20. 4:53 +2:35 18. 298 m 16:23 min/km
18 318 2:26:51 +1:35:09 20. 17:10 +12:03 20. 845 m 20:18 min/km
19 229 2:29:46 +1:36:28 20. 2:55 +1:19 18. 266 m 10:57 min/km
20 100 2:33:43 +1:38:35 20. 3:57 +2:11 20. 377 m 10:28 min/km
21 555 2:34:00 +1:38:36 20. 17 +2 7. 95 m 2:58 min/km


H35A

438 Leo Koskenvuo, EsSu

1. dag

Mål: 8,7 km 1:58:00 +0 0.  13:33 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 356 9:04 +3:42 15. 9:04 +3:42 15. 790 m 11:28 min/km
2 345 16:56 +8:38 17. 7:52 +5:04 20. 371 m 21:12 min/km
3 339 19:34 +9:25 18. 2:38 +1:05 18. 176 m 14:57 min/km
4 332 25:30 +12:58 18. 5:56 +3:43 19. 331 m 17:55 min/km
5 349 34:41 +18:07 18. 9:11 +5:13 21. 591 m 15:32 min/km
6 352 39:25 +19:29 18. 4:44 +1:45 17. 470 m 10:04 min/km
7 369 52:02 +24:23 19. 12:37 +5:20 20. 1153 m 10:56 min/km
8 381 1:02:05 +31:19 19. 10:03 +7:11 21. 438 m 22:56 min/km
9 386 1:04:57 +33:03 19. 2:52 +1:45 21. 158 m 18:08 min/km
10 389 1:17:44 +42:27 20. 12:47 +9:56 21. 399 m 32:02 min/km
11 367 1:23:10 +44:29 19. 5:26 +2:13 19. 522 m 10:24 min/km
12 360 1:30:39 +47:21 19. 7:29 +3:04 19. 780 m 9:35 min/km
13 335 1:37:35 +51:01 19. 6:56 +3:40 21. 414 m 16:44 min/km
14 324 1:42:47 +53:08 19. 5:12 +2:07 16. 494 m 10:31 min/km
15 217 1:51:33 +56:33 19. 8:46 +3:25 16. 859 m 10:12 min/km
16 209 1:56:29 +58:20 19. 4:56 +1:47 15. 446 m 11:03 min/km
17 100 1:57:42 +58:40 19. 1:13 +20 14. 193 m 6:18 min/km
18 555 1:58:01 +58:42 19. 19 +2 10. 95 m 3:20 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English