FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H21E

17 Henrik Väisänen, Hiisirasti

5. dag

Mål:	10,0 km	1:13:36	+0	0.	7:21 min/km
Mellantider:	5,3 km	41:07	+0	0.
	9,7 km	1:10:54	+0	0.
Gemensamresultat		5:18:47	+0	15/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	221	11:13	+3:00	30.	11:13	+3:00	30.	1252 m	8:57 min/km
2	227	15:38	+3:12	24.	4:25	+12	7.	631 m	6:59 min/km
3	225	17:24	+4:00	25.	1:46	+52	33.	167 m	10:34 min/km
4	202	25:24	+4:26	22.	8:00	+29	10.	1182 m	6:46 min/km
5	212	36:22	+5:49	20.	10:58	+1:23	16.	1307 m	8:23 min/km
6	215	40:05	+6:05	20.	3:43	+16	9.	537 m	6:55 min/km
7	216	41:11	+6:00	20.	1:06	+1	2.	177 m	6:12 min/km
8	219	43:44	+6:03	16.	2:33	+4	5.	334 m	7:38 min/km
9	271	47:40	+5:59	14.	3:56	+21	7.	492 m	7:59 min/km
10	273	1:08:31	+5:47	11.	20:51	+18	4.	3178 m	6:33 min/km
11	269	1:09:43	+6:09	12.	1:12	+22	26.	144 m	8:20 min/km
12	179	1:10:56	+6:05	12.	1:13		1.	283 m	4:17 min/km
13	275	1:11:49	+6:01	10.	53	+5	2.	169 m	5:13 min/km
14	200	1:13:18	+6:04	11.	1:29	+12	16.	283 m	5:14 min/km
15	555	1:13:37	+6:02	11.	19	+4	17.	96 m	3:17 min/km

H21E

17 Henrik Väisänen, Hiisirasti

4. dag

Mål:	6,4 km	38:23	+0	0.	5:59 min/km
Mellantider:	3,4 km	20:14	+0	0.
	5,6 km	34:08	+0	0.
Gemensamresultat		4:05:11	+0	17/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	398	4:31	+18	6.	4:31	+18	6.	796 m	5:40 min/km
2	392	5:08	+19	6.	37	+6	18.	106 m	5:49 min/km
3	395	6:01	+25	6.	53	+8	17.	141 m	6:15 min/km
4	405	9:14	+51	10.	3:13	+30	25.	615 m	5:13 min/km
5	406	9:52	+1:00	12.	38	+13	49.	100 m	6:20 min/km
6	401	12:32	+1:54	24.	2:40	+55	51.	384 m	6:56 min/km
7	416	14:59	+2:11	22.	2:27	+17	10.	408 m	6:00 min/km
8	412	16:02	+2:20	24.	1:03	+10	20.	189 m	5:33 min/km
9	430	18:15	+2:45	23.	2:13	+25	28.	347 m	6:23 min/km
10	424	20:16	+3:03	19.	2:01	+18	13.	347 m	5:48 min/km
11	439	21:24	+3:23	19.	1:08	+20	23.	170 m	6:40 min/km
12	443	22:53	+3:51	20.	1:29	+28	40.	211 m	7:01 min/km
13	384	24:29	+4:25	22.	1:36	+34	42.	219 m	7:18 min/km
14	447	26:25	+4:42	22.	1:56	+18	17.	273 m	7:04 min/km
15	451	27:35	+4:56	23.	1:10	+24	44.	153 m	7:37 min/km
16	466	32:49	+5:31	20.	5:14	+35	8.	951 m	5:30 min/km
17	468	34:07	+5:43	20.	1:18	+12	21.	226 m	5:45 min/km
18	472	36:13	+6:07	20.	2:06	+24	27.	362 m	5:48 min/km
19	181	37:17	+6:20	20.	1:04	+13	18.	150 m	7:06 min/km
20	200	38:07	+6:24	20.	50	+5	20.	182 m	4:34 min/km
21	555	38:23	+6:24	20.	16	+3	9.	96 m	2:46 min/km

H21E

17 Henrik Väisänen, Hiisirasti

3. dag

Mål:	9,6 km	1:28:04	+0	0.	9:10 min/km
Mellantider:	2,0 km	16:13	+0	0.
	2,7 km	28:09	+0	0.
	8,2 km	1:19:55	+0	0.
Gemensamresultat		3:26:48	+0	17/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	301	3:10	+52	31.	3:10	+52	31.	423 m	7:29 min/km
2	280	5:23	+1:15	27.	2:13	+23	19.	354 m	6:15 min/km
3	281	10:19	+2:09	26.	4:56	+54	27.	738 m	6:41 min/km
4	282	13:50	+4:03	33.	3:31	+1:58	42.	174 m	20:12 min/km
5	313	16:16	+4:42	34.	2:26	+39	29.	273 m	8:54 min/km
6	362	22:05	+6:42	34.	5:49	+2:05	34.	420 m	13:50 min/km
7	356	28:14	+10:09	37.	6:09	+3:37	39.	328 m	18:45 min/km
8	372	39:18	+11:46	33.	11:04	+1:53	20.	1292 m	8:33 min/km
9	303	40:35	+11:46	33.	1:17	+22	26.	130 m	9:52 min/km
10	378	43:46	+12:44	33.	3:11	+58	27.	327 m	9:44 min/km
11	316	44:59	+12:56	33.	1:13	+13	15.	121 m	10:03 min/km
12	370	46:13	+13:03	32.	1:14	+14	21.	140 m	8:48 min/km
13	294	50:09	+13:48	32.	3:56	+56	25.	405 m	9:42 min/km
14	354	54:44	+15:05	33.	4:35	+1:17	32.	479 m	9:34 min/km
15	295	1:13:19	+23:14	36.	18:35	+8:09	42.	1622 m	11:27 min/km
16	296	1:14:04	+23:11	36.	45	+2	5.	133 m	5:38 min/km
17	355	1:16:30	+23:33	35.	2:26	+32	23.	324 m	7:30 min/km
18	297	1:20:00	+24:16	35.	3:30	+43	23.	467 m	7:29 min/km
19	298	1:23:26	+24:38	35.	3:26	+26	15.	618 m	5:33 min/km
20	299	1:27:01	+25:05	35.	3:35	+27	17.	578 m	6:11 min/km
21	200	1:27:47	+25:06	35.	46	+4	5.	138 m	5:33 min/km
22	555	1:28:05	+25:07	35.	18	+4	15.	96 m	3:07 min/km

H21E

17 Henrik Väisänen, Hiisirasti

2. dag

Mål:	9,4 km	1:17:44	+0	0.	8:16 min/km
Mellantider:	5,7 km	47:01	+0	0.
	7,2 km	1:01:11	+0	0.
	8,8 km	1:13:14	+0	0.
Gemensamresultat		1:58:44	+0	21/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	6:36	+1:15	23.	6:36	+1:15	23.	935 m	7:03 min/km
2	35	9:38	+1:44	21.	3:02	+29	11.	405 m	7:29 min/km
3	40	12:41	+2:03	22.	3:03	+34	27.	473 m	6:26 min/km
4	41	14:19	+2:16	19.	1:38	+14	17.	191 m	8:33 min/km
5	63	30:29	+3:44	19.	16:10	+1:44	18.	2034 m	7:56 min/km
6	64	32:50	+3:39	18.	2:21	+36	22.	234 m	10:02 min/km
7	55	34:49	+3:36	18.	1:59	+30	25.	188 m	10:32 min/km
8	60	38:23	+4:15	15.	3:34	+45	15.	394 m	9:03 min/km
9	61	41:09	+4:37	15.	2:46	+24	17.	292 m	9:28 min/km
10	92	46:04	+6:19	16.	4:55	+1:42	33.	428 m	11:29 min/km
11	69	47:03	+6:17	16.	59	+4	4.	157 m	6:15 min/km
12	72	50:55	+6:42	16.	3:52	+25	13.	449 m	8:36 min/km
13	81	56:58	+7:20	16.	6:03	+1:12	21.	588 m	10:17 min/km
14	93	1:00:30	+7:58	16.	3:32	+40	22.	351 m	10:03 min/km
15	87	1:01:17	+7:57	16.	47	+8	8.	109 m	7:11 min/km
16	114	1:07:37	+8:08	14.	6:20	+16	6.	721 m	8:47 min/km
17	189	1:10:12	+8:22	13.	2:35	+14	11.	401 m	6:26 min/km
18	94	1:11:57	+8:45	13.	1:45	+24	30.	180 m	9:43 min/km
19	198	1:13:15	+8:25	13.	1:18	+4	2.	222 m	5:51 min/km
20	90	1:16:15	+8:50	13.	3:00	+56	32.	318 m	9:26 min/km
21	200	1:17:27	+8:53	13.	1:12	+10	6.	264 m	4:32 min/km
22	555	1:17:46	+8:55	13.	19	+5	17.	96 m	3:17 min/km

H21E

17 Henrik Väisänen, Hiisirasti

1. dag

Mål:	5,5 km	41:00	+0	0.	7:27 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	102	1:24	+10	19.	1:24	+10	19.	234 m	5:58 min/km
2	106	2:51	+11	7.	1:27	+2	3.	212 m	6:50 min/km
3	107	4:03	+39	18.	1:12	+29	42.	128 m	9:22 min/km
4	112	7:16	+1:04	25.	3:13	+32	33.	549 m	5:51 min/km
5	117	9:06	+1:04	20.	1:50	+8	8.	213 m	8:36 min/km
6	119	10:25	+1:06	13.	1:19	+5	2.	193 m	6:49 min/km
7	121	11:30	+1:08	13.	1:05	+8	24.	162 m	6:41 min/km
8	123	12:29	+1:14	13.	59	+10	28.	113 m	8:42 min/km
9	127	14:23	+1:58	24.	1:54	+48	46.	203 m	9:21 min/km
10	126	15:32	+2:05	24.	1:09	+15	30.	132 m	8:42 min/km
11	141	20:34	+2:21	18.	5:02	+22	10.	817 m	6:09 min/km
12	144	23:53	+2:47	20.	3:19	+41	26.	425 m	7:48 min/km
13	153	25:54	+2:51	18.	2:01	+10	14.	220 m	9:10 min/km
14	155	29:17	+5:27	36.	3:23	+2:36	47.	139 m	24:20 min/km
15	147	32:03	+6:23	37.	2:46	+1:08	44.	301 m	9:11 min/km
16	186	35:57	+6:29	36.	3:54	+32	21.	565 m	6:54 min/km
17	178	36:55	+6:34	36.	58	+5	4.	149 m	6:29 min/km
18	179	37:41	+6:32	35.	46	+2	6.	140 m	5:28 min/km
19	180	39:03	+6:41	33.	1:22	+9	11.	226 m	6:02 min/km
20	187	40:03	+6:50	32.	1:00	+9	26.	117 m	8:32 min/km
21	200	40:43	+6:51	32.	40	+5	7.	126 m	5:17 min/km
22	555	41:00	+6:52	32.	17	+3	9.	96 m	2:57 min/km