FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H65A

2502 Ralf Rönn, Akilles OK

5. dag

Mål:	4,3 km	53:16	+0	0.	12:23 min/km
Gemensamresultat		4:43:18	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	7:45	+2:00	31.	7:45	+2:00	31.	589 m	13:09 min/km
2	206	9:30	+2:23	32.	1:45	+35	33.	156 m	11:13 min/km
3	252	27:25	+8:42	29.	17:55	+6:29	35.	1259 m	14:13 min/km
4	253	30:44	+9:52	29.	3:19	+1:19	33.	306 m	10:50 min/km
5	246	35:24	+9:12	27.	4:40	+1:25	15.	351 m	13:17 min/km
6	267	46:03	+12:05	25.	10:39	+2:54	21.	990 m	10:45 min/km
7	179	47:07	+12:31	25.	1:04	+26	39.	113 m	9:26 min/km
8	276	50:40	+14:08	30.	3:33	+1:40	43.	264 m	13:26 min/km
9	200	52:48	+14:54	30.	2:08	+46	42.	219 m	9:44 min/km
10	555	53:16	+15:00	30.	28	+10	38.	96 m	4:51 min/km

H65A

2502 Ralf Rönn, Akilles OK

4. dag

Mål:	4,7 km	50:34	+0	0.	10:45 min/km
Gemensamresultat		3:50:02	+0	17/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	394	9:42	+2:36	34.	9:42	+2:36	34.	859 m	11:17 min/km
2	401	12:19	+3:12	28.	2:37	+36	21.	276 m	9:28 min/km
3	441	16:44	+4:53	30.	4:25	+1:41	29.	345 m	12:48 min/km
4	413	19:03	+4:41	28.	2:19	+41	22.	183 m	12:39 min/km
5	442	28:29	+7:29	28.	9:26	+2:48	27.	841 m	11:13 min/km
6	452	31:16	+7:51	27.	2:47	+35	20.	258 m	10:47 min/km
7	450	34:19	+8:21	26.	3:03	+41	24.	323 m	9:26 min/km
8	453	36:09	+8:41	26.	1:50	+28	30.	201 m	9:07 min/km
9	460	40:10	+9:39	25.	4:01	+1:02	26.	330 m	12:10 min/km
10	466	44:30	+10:48	26.	4:20	+1:13	35.	419 m	10:20 min/km
11	469	47:36	+11:30	27.	3:06	+1:01	35.	290 m	10:41 min/km
12	234	48:49	+11:49	27.	1:13	+25	37.	121 m	10:03 min/km
13	200	50:09	+12:14	27.	1:20	+35	43.	111 m	12:00 min/km
14	555	50:35	+12:19	27.	26	+9	31.	96 m	4:30 min/km

H65A

2502 Ralf Rönn, Akilles OK

3. dag

Mål:	4,7 km	1:04:54	+0	0.	13:48 min/km
Gemensamresultat		2:59:28	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	305	3:32	+1:07	26.	3:32	+1:07	26.	269 m	13:08 min/km
2	285	5:31	+1:35	22.	1:59	+38	19.	159 m	12:28 min/km
3	289	10:37	+3:01	22.	5:06	+1:26	21.	472 m	10:48 min/km
4	351	15:03	+4:00	20.	4:26	+1:01	14.	306 m	14:29 min/km
5	349	17:01	+4:30	18.	1:58	+43	25.	150 m	13:06 min/km
6	346	23:33	+5:49	20.	6:32	+1:53	21.	459 m	14:14 min/km
7	344	29:32	+7:54	23.	5:59	+2:17	25.	338 m	17:42 min/km
8	331	42:24	+15:01	27.	12:52	+7:44	34.	577 m	22:17 min/km
9	336	43:58	+15:06	26.	1:34	+15	6.	178 m	8:48 min/km
10	328	47:29	+16:05	25.	3:31	+1:15	29.	266 m	13:13 min/km
11	324	50:02	+16:32	25.	2:33	+44	25.	267 m	9:33 min/km
12	300	57:06	+18:13	22.	7:04	+2:45	18.	696 m	10:09 min/km
13	471	1:01:19	+19:12	22.	4:13	+1:29	22.	268 m	15:44 min/km
14	200	1:04:27	+19:34	22.	3:08	+1:04	18.	239 m	13:06 min/km
15	555	1:04:54	+19:42	22.	27	+10	30.	96 m	4:41 min/km

H65A

2502 Ralf Rönn, Akilles OK

2. dag

Mål:	5,3 km	1:07:54	+0	0.	12:48 min/km
Gemensamresultat		1:54:34	+0	23/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	148	9:04	+3:06	23.	9:04	+3:06	23.	836 m	10:50 min/km
2	38	18:44	+7:01	22.	9:40	+3:55	28.	591 m	16:21 min/km
3	39	22:10	+8:23	25.	3:26	+1:33	40.	177 m	19:23 min/km
4	119	33:13	+10:49	24.	11:03	+3:14	28.	838 m	13:11 min/km
5	112	37:13	+11:55	22.	4:00	+1:06	12.	307 m	13:01 min/km
6	109	43:47	+14:58	25.	6:34	+3:09	40.	412 m	15:56 min/km
7	157	55:20	+19:22	25.	11:33	+4:24	34.	866 m	13:20 min/km
8	170	58:19	+20:25	25.	2:59	+1:03	28.	290 m	10:17 min/km
9	125	1:04:57	+22:21	27.	6:38	+2:05	36.	626 m	10:35 min/km
10	200	1:07:22	+23:15	27.	2:25	+57	36.	271 m	8:55 min/km
11	555	1:07:53	+23:27	27.	31	+14	41.	96 m	5:22 min/km

H65A

2502 Ralf Rönn, Akilles OK

1. dag

Mål:	3,7 km	46:40	+0	0.	12:36 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	95	3:07	+49	33.	3:07	+49	33.	232 m	13:26 min/km
2	158	6:25	+1:45	29.	3:18	+57	26.	267 m	12:21 min/km
3	122	9:05	+2:17	26.	2:40	+51	32.	210 m	12:41 min/km
4	114	12:50	+3:25	32.	3:45	+1:46	43.	314 m	11:56 min/km
5	164	15:31	+4:03	25.	2:41	+1:01	26.	181 m	14:49 min/km
6	167	17:04	+4:29	25.	1:33	+35	35.	148 m	10:28 min/km
7	190	20:25	+5:42	28.	3:21	+1:13	36.	183 m	18:18 min/km
8	143	25:23	+7:29	31.	4:58	+1:47	36.	365 m	13:36 min/km
9	183	27:52	+7:44	32.	2:29	+53	36.	124 m	20:01 min/km
10	151	29:52	+8:14	30.	2:00	+37	27.	157 m	12:44 min/km
11	147	32:24	+7:42	26.	2:32	+35	20.	210 m	12:03 min/km
12	175	37:01	+8:25	26.	4:37	+1:23	29.	440 m	10:29 min/km
13	178	39:06	+8:53	24.	2:05	+41	27.	184 m	11:19 min/km
14	179	40:36	+9:13	24.	1:30	+30	41.	140 m	10:42 min/km
15	187	44:56	+10:42	25.	4:20	+1:40	42.	343 m	12:38 min/km
16	200	46:15	+11:07	25.	1:19	+32	45.	126 m	10:26 min/km
17	555	46:41	+11:15	25.	26	+8	36.	96 m	4:30 min/km