FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H18A

2712 Teemu Niskanen, Mäntsälän Urheilijat

5. dag

Mål:	6,3 km	56:02	+0	0.	8:53 min/km
Gemensamresultat		4:30:12	+0	3/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	206	7:03	+2:08	8.	7:03	+2:08	8.	696 m	10:07 min/km
2	205	10:24	+3:02	14.	3:21	+2:03	18.	221 m	15:09 min/km
3	211	18:23	+3:58	11.	7:59	+1:22	8.	710 m	11:14 min/km
4	217	23:33	+5:19	8.	5:10	+1:21	7.	415 m	12:26 min/km
5	220	30:14	+5:35	7.	6:41	+1:08	5.	619 m	10:47 min/km
6	229	49:06	+5:10	4.	18:52	+8	2.	2509 m	7:31 min/km
7	269	51:00	+5:06	3.	1:54		1.	229 m	8:17 min/km
8	179	52:44	+4:49	3.	1:44	+8	3.	283 m	6:07 min/km
9	274	54:02	+4:59	3.	1:18	+10	6.	188 m	6:54 min/km
10	200	55:48	+5:11	3.	1:46	+12	4.	286 m	6:10 min/km
11	555	56:03	+5:11	3.	15	+1	2.	96 m	2:36 min/km

H18A

2712 Teemu Niskanen, Mäntsälän Urheilijat

4. dag

Mål:	5,1 km	40:59	+0	0.	8:02 min/km
Gemensamresultat		3:34:10	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	419	3:48	+34	5.	3:48	+34	5.	467 m	8:08 min/km
2	394	8:33	+2:11	8.	4:45	+1:55	14.	422 m	11:15 min/km
3	401	10:28	+2:20	7.	1:55	+11	6.	276 m	6:56 min/km
4	416	13:51	+2:45	7.	3:23	+30	7.	408 m	8:17 min/km
5	412	15:06	+2:48	7.	1:15	+4	6.	189 m	6:36 min/km
6	429	17:54	+3:07	6.	2:48	+19	5.	375 m	7:28 min/km
7	425	19:28	+3:16	6.	1:34	+9	3.	224 m	6:59 min/km
8	385	22:24	+3:37	5.	2:56	+21	3.	407 m	7:12 min/km
9	447	25:03	+3:35	4.	2:39	+13	3.	315 m	8:24 min/km
10	453	28:14	+4:37	4.	3:11	+1:02	16.	353 m	9:01 min/km
11	459	32:06	+5:05	6.	3:52	+1:36	15.	293 m	13:11 min/km
12	461	33:05	+5:02	5.	59		1.	143 m	6:52 min/km
13	466	35:23	+5:17	6.	2:18	+15	7.	354 m	6:29 min/km
14	468	36:54	+5:18	6.	1:31	+8	5.	226 m	6:42 min/km
15	470	38:21	+4:20	5.	1:27	+3	2.	228 m	6:21 min/km
16	187	40:10	+4:01	5.	1:49	+23	4.	158 m	11:29 min/km
17	200	40:45	+3:56	5.	35		1.	126 m	4:37 min/km
18	555	40:59	+3:51	5.	14		1.	96 m	2:25 min/km

H18A

2712 Teemu Niskanen, Mäntsälän Urheilijat

3. dag

Mål:	6,1 km	1:00:26	+0	0.	9:54 min/km
Gemensamresultat		2:53:11	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	305	2:22	+16	3.	2:22	+16	3.	271 m	8:43 min/km
2	368	7:41	+52	2.	5:19	+46	5.	679 m	7:49 min/km
3	362	11:55		1.	4:14	+37	3.	404 m	10:28 min/km
4	287	14:15		1.	2:20	+20	6.	193 m	12:05 min/km
5	288	21:10		1.	6:55	+3	2.	563 m	12:17 min/km
6	347	32:25	+2:20	5.	11:15	+5:46	13.	756 m	14:52 min/km
7	337	44:16	+4:30	7.	11:51	+3:03	11.	967 m	12:15 min/km
8	334	46:01	+4:20	7.	1:45	+9	2.	237 m	7:23 min/km
9	335	47:19	+4:29	7.	1:18	+19	10.	118 m	11:01 min/km
10	297	50:52	+4:26	7.	3:33	+30	6.	431 m	8:14 min/km
11	326	51:59	+4:32	7.	1:07	+11	12.	138 m	8:05 min/km
12	320	56:20	+5:03	7.	4:21	+37	2.	587 m	7:24 min/km
13	299	59:25	+5:05	7.	3:05	+5	5.	512 m	6:01 min/km
14	200	1:00:11	+4:54	6.	46		1.	138 m	5:33 min/km
15	555	1:00:26	+4:48	6.	15	+1	2.	96 m	2:36 min/km

H18A

2712 Teemu Niskanen, Mäntsälän Urheilijat

2. dag

Mål:	6,5 km	1:15:05	+0	0.	11:33 min/km
Gemensamresultat		1:52:45	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	32	6:41	+56	4.	6:41	+56	4.	775 m	8:37 min/km
2	35	11:28	+1:29	5.	4:47	+49	6.	469 m	10:11 min/km
3	123	23:17	+3:14	7.	11:49	+2:21	9.	1283 m	9:12 min/km
4	121	24:56	+3:35	7.	1:39	+41	14.	113 m	14:36 min/km
5	116	28:32	+3:33	7.	3:36	+26	3.	314 m	11:27 min/km
6	73	35:04	+2:42	4.	6:32	+32	5.	548 m	11:55 min/km
7	75	39:03	+3:23	4.	3:59	+52	8.	221 m	18:01 min/km
8	82	47:34	+6:56	6.	8:31	+3:33	15.	416 m	20:28 min/km
9	48	52:52	+8:49	6.	5:18	+2:08	16.	277 m	19:08 min/km
10	103	58:19	+10:47	6.	5:27	+1:58	14.	338 m	16:07 min/km
11	88	1:08:02	+12:11	8.	9:43	+2:42	10.	772 m	12:35 min/km
12	125	1:13:10	+12:56	9.	5:08	+1:08	9.	617 m	8:19 min/km
13	200	1:14:50	+13:08	9.	1:40	+19	9.	271 m	6:09 min/km
14	555	1:15:05	+13:02	9.	15	+1	2.	96 m	2:36 min/km

H18A

2712 Teemu Niskanen, Mäntsälän Urheilijat

1. dag

Mål:	3,9 km	37:40	+0	0.	9:39 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	105	1:11	+10	5.	1:11	+10	5.	127 m	9:19 min/km
2	189	3:30	+4	3.	2:19	+13	3.	328 m	7:03 min/km
3	122	5:33	+46	2.	2:03	+45	9.	182 m	11:15 min/km
4	114	7:53	+1:13	2.	2:20	+27	5.	314 m	7:25 min/km
5	164	11:26	+2:37	7.	3:33	+1:45	17.	181 m	19:36 min/km
6	167	12:28	+2:27	5.	1:02	+3	3.	148 m	6:58 min/km
7	140	15:34	+2:47	5.	3:06	+26	6.	231 m	13:25 min/km
8	142	17:27	+2:46	5.	1:53	+25	7.	172 m	10:56 min/km
9	143	18:59	+2:59	5.	1:32	+13	8.	212 m	7:13 min/km
10	153	21:59	+3:53	6.	3:00	+56	12.	204 m	14:42 min/km
11	154	23:07	+4:07	6.	1:08	+25	13.	86 m	13:10 min/km
12	185	26:51		1.	3:44	+48	2.	370 m	10:05 min/km
13	186	31:08		1.	4:17	+35	6.	477 m	8:58 min/km
14	178	32:49	+7	2.	1:41	+33	10.	149 m	11:17 min/km
15	179	33:47	+15	2.	58	+8	4.	140 m	6:54 min/km
16	181	36:18	+29	2.	2:31	+29	10.	271 m	9:17 min/km
17	200	37:24	+38	2.	1:06	+13	7.	182 m	6:02 min/km
18	555	37:41	+38	2.	17	+1	2.	96 m	2:57 min/km