FIN5 suunnistusviikko 2010, 12.7. - 17.7.2010

H60AL

3040 Heikki Penttinen, Lahden Suunnistajat-37

5. dag

Mål:	3,5 km	1:00:22	+0	0.	17:14 min/km
Gemensamresultat		5:08:37	+0	18/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	238	8:45	+2:06	11.	8:45	+2:06	11.	739 m	11:50 min/km
2	241	19:33	+11:17	21.	10:48	+9:11	23.	157 m	1:08:47 min/km
3	251	32:34	+21:07	23.	13:01	+9:50	22.	380 m	34:15 min/km
4	246	40:17	+24:08	21.	7:43	+3:01	15.	523 m	14:45 min/km
5	269	51:48	+27:24	21.	11:31	+3:55	14.	856 m	13:27 min/km
6	266	53:58	+27:43	21.	2:10	+30	6.	221 m	9:48 min/km
7	179	54:44	+27:47	21.	46	+8	5.	87 m	8:48 min/km
8	276	58:21	+29:29	21.	3:37	+1:42	21.	264 m	13:41 min/km
9	200	1:00:01	+29:44	21.	1:40	+17	9.	219 m	7:36 min/km
10	555	1:00:23	+29:45	21.	22	+5	7.	96 m	3:49 min/km

H60AL

3040 Heikki Penttinen, Lahden Suunnistajat-37

4. dag

Mål:	3,2 km	38:04	+0	0.	11:53 min/km
Gemensamresultat		4:08:15	+0	19/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	427	3:43	+1:06	16.	3:43	+1:06	16.	235 m	15:48 min/km
2	440	6:06	+1:21	12.	2:23	+16	5.	269 m	8:51 min/km
3	443	8:38	+2:10	13.	2:32	+49	15.	238 m	10:38 min/km
4	383	10:43	+2:53	14.	2:05	+43	13.	187 m	11:08 min/km
5	448	14:40	+2:56	12.	3:57	+53	12.	350 m	11:17 min/km
6	453	16:56	+3:09	11.	2:16	+13	6.	276 m	8:12 min/km
7	459	26:19	+9:33	19.	9:23	+6:25	23.	293 m	32:01 min/km
8	461	27:49	+9:55	18.	1:30	+27	15.	143 m	10:29 min/km
9	466	30:42	+10:17	17.	2:53	+22	8.	354 m	8:08 min/km
10	468	32:43	+10:46	17.	2:01	+29	10.	226 m	8:55 min/km
11	471	35:03	+10:59	16.	2:20	+13	6.	295 m	7:54 min/km
12	187	36:54	+11:03	16.	1:51	+18	8.	147 m	12:35 min/km
13	200	37:49	+11:12	16.	55	+10	8.	126 m	7:16 min/km
14	555	38:06	+11:10	16.	17		1.	96 m	2:57 min/km

H60AL

3040 Heikki Penttinen, Lahden Suunnistajat-37

3. dag

Mål:	3,8 km	1:26:22	+0	0.	22:43 min/km
Gemensamresultat		3:30:11	+0	20/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	385	2:59	+15	8.	2:59	+15	8.	292 m	10:13 min/km
2	345	11:12	+2:21	7.	8:13	+2:07	8.	610 m	13:28 min/km
3	344	41:40	+29:32	24.	30:28	+27:15	24.	225 m	2:15:24 min/km
4	333	59:54	+43:16	24.	18:14	+13:53	21.	437 m	41:43 min/km
5	296	1:03:03	+44:36	24.	3:09	+1:23	23.	164 m	19:12 min/km
6	328	1:08:32	+45:43	23.	5:29	+1:08	9.	466 m	11:46 min/km
7	324	1:11:45	+47:00	23.	3:13	+1:17	18.	267 m	12:02 min/km
8	381	1:13:38	+47:43	23.	1:53	+43	19.	176 m	10:42 min/km
9	300	1:19:16	+48:08	22.	5:38	+1:10	7.	601 m	9:22 min/km
10	470	1:23:13	+47:58	22.	3:57	+25	7.	273 m	14:28 min/km
11	200	1:26:03	+48:42	21.	2:50	+44	13.	213 m	13:18 min/km
12	555	1:26:24	+48:43	21.	21	+4	7.	96 m	3:38 min/km

H60AL

3040 Heikki Penttinen, Lahden Suunnistajat-37

2. dag

Mål:	4,1 km	1:00:54	+0	0.	14:51 min/km
Gemensamresultat		2:03:49	+0	15/

H60AL

3040 Heikki Penttinen, Lahden Suunnistajat-37

1. dag

Mål:	3,1 km	1:02:55	+0	0.	20:17 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	160	4:42	+3:18	23.	4:42	+3:18	23.	120 m	39:10 min/km
2	199	16:08	+12:20	26.	11:26	+9:02	26.	202 m	56:36 min/km
3	114	17:48	+12:21	26.	1:40	+1	2.	185 m	9:00 min/km
4	164	21:11	+13:36	22.	3:23	+1:15	15.	181 m	18:41 min/km
5	167	23:32	+14:54	22.	2:21	+1:18	20.	148 m	15:52 min/km
6	190	27:03	+16:04	22.	3:31	+1:10	14.	183 m	19:13 min/km
7	142	29:28	+16:25	22.	2:25	+35	14.	157 m	15:23 min/km
8	143	31:17	+16:50	22.	1:49	+25	7.	212 m	8:34 min/km
9	156	34:18	+17:38	22.	3:01	+48	5.	239 m	12:37 min/km
10	185	51:12	+31:03	24.	16:54	+13:25	26.	314 m	53:49 min/km
11	177	56:05	+31:16	22.	4:53	+48	8.	451 m	10:49 min/km
12	179	57:27	+31:25	22.	1:22	+9	4.	169 m	8:05 min/km
13	181	1:00:49	+32:23	22.	3:22	+58	11.	271 m	12:25 min/km
14	200	1:02:35	+32:58	22.	1:46	+38	21.	182 m	9:42 min/km
15	555	1:02:55	+32:58	22.	20	+4	2.	96 m	3:28 min/km