Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H60AL

3372 Kaj Ahlbäck, Pargas IF, FIN

4. dag

Mål: 4,2 km 1:18:59 +0 0.  18:48 min/km
Gemensamresultat   4:48:01 +0 52/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 247 5:02 +2:13 48. 5:02 +2:13 48.
2 195 13:05 +6:51 54. 8:03 +4:38 58.
3 252 23:19 +13:59 57. 10:14 +7:08 54.
4 293 38:20 +23:29 57. 15:01 +9:30 61.
5 299 44:17 +25:50 57. 5:57 +2:30 48.
6 329 54:25 +31:42 59. 10:08 +6:13 57.
7 340 1:06:28 +36:39 55. 12:03 +4:57 38.
8 322 1:09:44 +37:47 54. 3:16 +1:16 46.
9 325 1:13:32 +39:33 53. 3:48 +1:49 54.
10 230 1:16:54 +40:48 53. 3:22 +1:16 44.
11 100 1:18:02 +41:16 53. 1:08 +28 55.
12 555 1:18:59 +41:36 53. 57 +27 59.


H60AL

3372 Kaj Ahlbäck, Pargas IF, FIN

3. dag

Mål: 3,0 km 1:00:02 +0 0.  20:00 min/km
Gemensamresultat   3:29:02 +0 52/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 395 6:45 +4:05 47. 6:45 +4:05 47.
2 394 10:20 +6:17 53. 3:35 +2:12 59.
3 354 35:05 +22:48 63. 24:45 +16:31 63.
4 373 39:31 +24:43 59. 4:26 +1:55 33.
5 372 45:02 +27:56 59. 5:31 +4:07 57.
6 307 50:03 +26:40 54. 5:01 +1:38 34.
7 306 52:24 +27:41 53. 2:21 +1:03 48.
8 217 57:42 +31:26 57. 5:18 +3:58 65.
9 100 59:03 +31:51 57. 1:21 +33 55.
10 555 1:00:03 +32:09 57. 1:00 +29 58.


H60AL

3372 Kaj Ahlbäck, Pargas IF, FIN

2. dag

Mål: 4,1 km 1:15:02 +0 0.  18:18 min/km
Gemensamresultat   2:29:00 +0 54/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 123 13:59 +7:37 61. 13:59 +7:37 61.
2 121 17:43 +9:33 61. 3:44 +1:56 53.
3 180 25:47 +13:47 61. 8:04 +4:14 66.
4 186 37:33 +19:07 60. 11:46 +5:30 58.
5 274 47:03 +24:41 63. 9:30 +5:43 68.
6 291 53:45 +26:54 62. 6:42 +2:45 37.
7 279 1:01:03 +29:51 57. 7:18 +2:57 35.
8 241 1:07:34 +32:26 57. 6:31 +3:04 52.
9 218 1:10:55 +33:25 57. 3:21 +1:31 46.
10 100 1:14:04 +34:36 56. 3:09 +1:24 58.
11 555 1:15:02 +34:58 57. 58 +26 65.


H60AL

3372 Kaj Ahlbäck, Pargas IF, FIN

1. dag

Mål: 4,0 km 1:13:58 +0 0.  18:29 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 103 3:14 +1:27 57. 3:14 +1:27 57.
2 74 8:06 +3:36 53. 4:52 +2:09 53.
3 70 15:38 +6:53 50. 7:32 +4:06 45.
4 62 22:39 +9:19 52. 7:01 +3:31 53.
5 53 26:46 +10:49 53. 4:07 +2:05 53.
6 50 34:44 +14:55 53. 7:58 +4:20 55.
7 137 52:40 +23:29 54. 17:56 +9:10 57.
8 242 1:03:28 +27:10 57. 10:48 +5:35 59.
9 240 1:09:20 +29:23 56. 5:52 +2:13 44.
10 100 1:13:02 +29:52 56. 3:42 +1:31 57.
11 555 1:13:59 +30:14 56. 57 +25 55.


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English