Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H21AL

901 Markku Heinonen, Keravan Urheilijat, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 1:09:14 +0 0.  10:20 min/km
Gemensamresultat   4:02:29 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 207 7:18 +3:07 21. 7:18 +3:07 21.
2 90 15:59 +5:44 19. 8:41 +3:09 19.
3 79 22:33 +8:11 20. 6:34 +2:27 17.
4 44 25:27 +9:00 20. 2:54 +53 19.
5 47 30:09 +11:09 21. 4:42 +2:18 24.
6 55 37:12 +13:24 22. 7:03 +2:15 20.
7 58 40:41 +14:20 21. 3:29 +57 16.
8 64 43:18 +15:04 22. 2:37 +58 22.
9 279 59:25 +21:00 23. 16:07 +6:14 25.
10 241 1:02:51 +21:59 22. 3:26 +1:08 18.
11 234 1:06:41 +24:39 23. 3:50 +2:40 27.
12 100 1:08:35 +25:14 23. 1:54 +35 25.
13 555 1:09:15 +25:25 23. 40 +17 25.


H21AL

901 Markku Heinonen, Keravan Urheilijat, FIN

3. dag

Mål: 3,9 km 34:07 +0 0.  8:44 min/km
Gemensamresultat   2:53:15 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 393 4:03 +1:41 22. 4:03 +1:41 22.
2 400 5:25 +1:59 22. 1:22 +25 23.
3 409 9:25 +3:32 21. 4:00 +1:33 24.
4 405 11:29 +4:24 21. 2:04 +52 23.
5 391 16:25 +5:59 21. 4:56 +1:35 24.
6 362 22:45 +7:50 20. 6:20 +1:51 18.
7 371 26:19 +8:45 17. 3:34 +55 7.
8 322 29:39 +9:39 17. 3:20 +54 21.
9 225 32:58 +10:28 17. 3:19 +53 19.
10 100 33:35 +10:41 17. 37 +13 20.
11 555 34:08 +10:45 17. 33 +8 18.


H21AL

901 Markku Heinonen, Keravan Urheilijat, FIN

2. dag

Mål: 6,0 km 1:09:18 +0 0.  11:33 min/km
Gemensamresultat   2:19:08 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 128 7:55 +3:02 25. 7:55 +3:02 25.
2 164 10:56 +4:24 24. 3:01 +1:22 26.
3 166 16:10 +7:45 29. 5:14 +3:21 31.
4 168 18:12 +8:27 28. 2:02 +42 25.
5 172 21:35 +9:55 28. 3:23 +1:28 26.
6 174 23:32 +10:21 27. 1:57 +39 23.
7 178 27:05 +11:51 26. 3:33 +1:30 25.
8 254 33:45 +14:24 26. 6:40 +2:35 29.
9 184 36:56 +15:18 26. 3:11 +59 18.
10 189 42:00 +17:00 25. 5:04 +1:51 25.
11 295 51:06 +18:29 25. 9:06 +2:50 19.
12 299 53:49 +19:34 25. 2:43 +1:06 24.
13 324 1:04:22 +23:17 24. 10:33 +4:14 22.
14 100 1:08:37 +24:41 24. 4:15 +1:24 25.
15 555 1:09:18 +24:50 24. 41 +16 28.


H21AL

901 Markku Heinonen, Keravan Urheilijat, FIN

1. dag

Mål: 5,9 km 1:09:50 +0 0.  11:50 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 410 2:17 +1:00 22. 2:17 +1:00 22.
2 76 5:23 +1:35 19. 3:06 +55 18.
3 59 19:45 +7:22 25. 14:22 +6:19 27.
4 188 27:31 +9:36 24. 7:46 +2:21 19.
5 163 31:57 +10:56 23. 4:26 +1:29 20.
6 126 36:34 +12:51 22. 4:37 +1:55 23.
7 124 43:09 +18:00 25. 6:35 +5:15 28.
8 122 45:12 +18:12 25. 2:03 +46 17.
9 119 47:28 +18:42 25. 2:16 +54 21.
10 158 53:36 +20:25 25. 6:08 +1:44 18.
11 192 58:42 +22:24 25. 5:06 +1:59 22.
12 224 1:05:13 +24:18 23. 6:31 +2:04 18.
13 228 1:07:56 +25:25 23. 2:43 +1:07 25.
14 100 1:09:11 +25:54 23. 1:15 +34 24.
15 555 1:09:51 +26:03 23. 40 +16 23.


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English