Varsinais-Suomen Rastipäivät, 23.07. - 24.07.2011

H45

213 Jari Lindholm, OK77

2. dag

Mål: 7,3 km 58:29 +0 0.  8:00 min/km
Mellantider:4,0 km 34:23 +0 0.
6,5 km 52:03 +0 0.
Gemensamresultat   1:27:36 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 78 1:32 +10 8. 1:32 +10 8.
2 56 10:57 +1:23 6. 9:25 +1:13 7.
3 51 13:58 +2:08 6. 3:01 +45 8.
4 43 16:09 +2:10 5. 2:11 +25 9.
5 42 16:46 +2:09 5. 37 +4 5.
6 38 20:52 +2:57 5. 4:06 +58 15.
7 35 27:38 +4:02 5. 6:46 +1:05 4.
8 37 28:48 +4:12 5. 1:10 +13 6.
9 41 31:18 +4:30 5. 2:30 +26 7.
10 50 34:23 +4:50 5. 3:05 +35 15.
11 53 37:45 +5:04 5. 3:22 +14 5.
12 55 48:23 +6:48 6. 10:38 +1:50 12.
13 67 50:41 +7:13 6. 2:18 +25 12.
14 70 52:03 +7:20 6. 1:22 +22 11.
15 82 54:36 +7:39 6. 2:33 +28 17.
16 172 56:59 +7:58 6. 2:23 +19 4.
17 100 58:07 +8:12 6. 1:08 +16 20.
18 222 58:29 +8:14 6. 22 +2 2.


H45

213 Jari Lindholm, OK77

1. dag

Mål: 3,6 km 29:07 +0 0.  8:05 min/km
Mellantider:1,4 km 12:45 +0 0.
3,3 km 27:13 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 119 1:41 +13 7. 1:41 +13 7. 153 m 11:00 min/km
2 91 3:59 +14 4. 2:18 +7 5. 283 m 8:07 min/km
3 58 11:48 +1:24 7. 7:49 +1:13 7. 928 m 8:25 min/km
4 102 12:50 +1:33 6. 1:02 +21 17. 64 m 16:08 min/km
5 57 13:56 +1:43 6. 1:06 +10 11. 144 m 7:38 min/km
6 59 15:39 +2:06 6. 1:43 +23 7. 204 m 8:24 min/km
7 105 17:56 +2:16 6. 2:17 +25 15. 250 m 9:08 min/km
8 141 22:23 +3:08 6. 4:27 +52 10. 627 m 7:05 min/km
9 106 24:28 +2:52 7. 2:05 +25 14. 291 m 7:09 min/km
10 118 25:13 +3:01 7. 45 +9 5. 97 m 7:43 min/km
11 110 27:18 +3:51 9. 2:05 +50 30. 206 m 10:06 min/km
12 129 28:00 +3:57 9. 42 +6 3. 92 m 7:36 min/km
13 200 28:49 +3:59 9. 49 +5 4. 180 m 4:32 min/km
14 222 29:07 +3:58 9. 18 1. 91 m 3:17 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English