Varsinais-Suomen Rastipäivät, 23.07. - 24.07.2011

H21A

48 Lauri Sorsa, Kangasala SK

2. dag

Mål: 10,3 km 1:13:45 +0 0.  7:09 min/km
Mellantider:6,2 km 44:20 +0 0.
9,5 km 1:08:18 +0 0.
Gemensamresultat   1:54:45 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 72 2:33 +27 21. 2:33 +27 21. 353 m 7:13 min/km
2 57 10:30 +1:50 22. 7:57 +1:27 21. 1192 m 6:40 min/km
3 46 12:06 +1:42 17. 1:36 +11 4. 203 m 7:52 min/km
4 47 13:24 +1:55 16. 1:18 +13 16. 207 m 6:16 min/km
5 59 15:16 +2:10 17. 1:52 +22 25. 318 m 5:52 min/km
6 174 18:15 +2:52 21. 2:59 +47 30. 351 m 8:29 min/km
7 44 21:25 +3:07 17. 3:10 +25 10. 465 m 6:48 min/km
8 42 22:03 +3:19 18. 38 +15 36. 57 m 11:06 min/km
9 39 25:15 +3:39 16. 3:12 +28 18. 351 m 9:07 min/km
10 32 30:14 +3:34 19. 4:59 +57 23. 697 m 7:08 min/km
11 31 31:44 +3:39 16. 1:30 +9 7. 235 m 6:22 min/km
12 34 34:58 +3:51 17. 3:14 +29 17. 459 m 7:02 min/km
13 35 38:49 +3:58 13. 3:51 +27 6. 566 m 6:48 min/km
14 37 39:47 +4:00 13. 58 +8 8. 103 m 9:23 min/km
15 50 44:20 +4:28 13. 4:33 +29 16. 661 m 6:53 min/km
16 60 48:43 +4:54 13. 4:23 +26 11. 744 m 5:53 min/km
17 54 57:51 +6:11 14. 9:08 +1:32 20. 1346 m 6:47 min/km
18 62 59:22 +6:30 14. 1:31 +21 22. 220 m 6:53 min/km
19 77 1:02:33 +7:30 14. 3:11 +1:00 25. 300 m 10:36 min/km
20 81 1:04:24 +7:52 14. 1:51 +24 22. 192 m 9:38 min/km
21 67 1:07:21 +8:24 13. 2:57 +32 17. 361 m 8:10 min/km
22 70 1:08:20 +8:35 13. 59 +11 9. 105 m 9:21 min/km
23 83 1:10:21 +8:26 13. 2:01 +27 14. 288 m 7:00 min/km
24 90 1:13:01 +8:46 13. 2:40 +28 19. 405 m 6:35 min/km
25 100 1:13:23 +8:45 13. 22 +5 19. 81 m 4:31 min/km
26 222 1:13:44 +8:47 14. 21 +4 14. 65 m 5:23 min/km


H21A

48 Lauri Sorsa, Kangasala SK

1. dag

Mål: 5,6 km 41:00 +0 0.  7:19 min/km
Mellantider:3,0 km 23:58 +0 0.
5,3 km 38:46 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 91 3:06 +17 12. 3:06 +17 12. 404 m 7:40 min/km
2 115 4:24 +30 12. 1:18 +16 26. 169 m 7:41 min/km
3 93 5:05 +43 15. 41 +13 24. 69 m 9:54 min/km
4 94 6:40 +1:05 22. 1:35 +36 41. 186 m 8:30 min/km
5 95 9:03 +1:14 20. 2:23 +22 16. 253 m 9:25 min/km
6 96 17:32 +3:06 21. 8:29 +1:59 23. 1208 m 7:01 min/km
7 97 19:08 +3:13 20. 1:36 +8 12. 265 m 6:02 min/km
8 112 20:43 +3:28 20. 1:35 +18 25. 188 m 8:25 min/km
9 103 23:34 +4:32 22. 2:51 +1:04 41. 239 m 11:55 min/km
10 102 24:02 +4:32 22. 28 +4 8. 65 m 7:10 min/km
11 105 26:28 +5:14 24. 2:26 +45 41. 252 m 9:39 min/km
12 106 31:39 +5:42 24. 5:11 +49 18. 832 m 6:13 min/km
13 107 33:37 +6:08 23. 1:58 +27 18. 264 m 7:26 min/km
14 141 35:24 +6:19 22. 1:47 +14 13. 293 m 6:05 min/km
15 109 36:13 +6:29 21. 49 +10 15. 86 m 9:29 min/km
16 110 38:50 +6:43 21. 2:37 +14 10. 487 m 5:22 min/km
17 111 40:13 +7:19 22. 1:23 +39 51. 160 m 8:38 min/km
18 200 40:41 +7:22 22. 28 +5 15. 89 m 5:14 min/km
19 222 41:01 +7:26 21. 20 +5 29. 91 m 3:39 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English